Паническая атака — вопрос №481839
Здравствуйте!
Дело в следующем: сижу на учебе, и вдруг резко возникает навязчивое желание сходить в туалет по-маленькому (хотя с терпением никогда проблем не было), учащается дыхание, потеет все тело, а в области паха и ниже чувствую сильный жар и пот. Такое возникает только в положении сидя и только среди людей. Дома или в расслабленной обстановке таких проблем не возникает. Такие панические атаки случаются даже спустя 5 минут после справления нужды, такое ощущение, что это вообще не зависит от реального желания сходить в туалет. Не знаю, что с этим делать, каждый раз возникает дикий страх, что прямо среди людей не смогу стерпеть и "схожу под себя".
Последние месяца три испытываю сильный стресс, мало сплю и постоянно в напряжении, поэтому вижу у этой проблемы именно психологическую природу. Подскажите, пожалуйста, как с этим справиться?
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!