Оцените программу занятий на дикцию — вопрос №694549

Здравствуйте, я самостоятельно работаю над улучшением дикции по программе которую распишу ниже, прошу вас как специалиста оценить её и дать какие-то комментарии: правильно ли она составлена, стоит ли что-то добавить и тд. Выраженных проблем с произношением у меня нет, чёткая дикция нужна для работы, некоторые сложности возникают с шипящими звуками в сложных словах и отдельно со звуком "Л".

Программа (Фото прикрепляю):
1. Улыбка/трубочка (попеременно) - 5 подходов по 10 секунд удерживать каждое выражение. Стараюсь как можно сильнее напрячь задействованные мышцы лица.

2. Часики/качели (попеременно) - 5 подходов по 10 движений в обе стороны. Язык стараюсь выталкивать как можно дальше, чтобы почувствовать напряжение в мышцах челюсти. Во время упражнений нижняя челюсть двигается вместе с языком.

3. Раздувание щёк - 5 подходов. Набираю как можно больше воздуха и сразу выпускаю обратно.

4. С "карандашом" в зубах медленно и как можно чётче вслух 1 раз прочитываю следующую длинную скороговорку:

https://nologic-ru.turbopages.org/nologic.ru/s/1138

Затем с тем же "карандашом" в зубах вслух читаю от 20 страниц любой книги. При этом НЕ стараюсь читать громко, максимально четко и выговаривать каждую букву, просто читаю в обычном темпе и с выражением. Читаю без перерыва, так чтобы почувствовать напряжение в мышцах лица. Затем ещё пару раз уже без "карандаша" проговариваю ту же длинную скороговорку и на этом все. Занимаюсь каждый день, без выходных.