Гипертония — вопрос №763227

Здравствуйте. Мне 28 лет. С 24 лет переодически происходит небольшой подъем давления до 145/90. Давление не устойчивое, скорее оно «скачет». Пил изначально Небиволол 2.5 мг около 3х лет, сейчас пью конкор-кор бисопролол — но это от тахикардии мне назначали давно. Тахикардия у меня из-за стрессов была, сейчас давно ее уже нет, НО: бросил курить 1,5 года назад, набрал 30 кг веса за 1.5 года ибо можно сказать «заедал» это и соответственно пульс теперь снова немного повышен (около 80 в покое), и среднее давление теперь примерно 130/85 а бывает поднимается до 145/95. Это из-за веса 100%. Раньше у меня только при стрессах давление поднималось, а как вес набрал — оно стало более устойчивое-повышенное. Но для себя я вывел точный факт того, что я имею склонность к повышенному давлению и безусловно, я работаю над снижением веса, над адекватной диетой, но считаю что все-таки объективно, у меня есть гипертония, ибо каждый день есть такой подъем давления. Хочу принимать какой-то препарат который будет помогать контролировать нормальное давление. Возможно в небольшой дозе. Порекомендуйте пожалуйста такой препарат, который можно принимать на долгой основе (годы) чтобы он помогал мне, пока я буду бороться с лишним весом и восстанавливать сон, сбалансированный образ жизни. Но учитывайте пожалуйста что бисопролол я оставлю. И желательно такой препарат чтобы один раз в день принимать. Бисопролол я принимаю утром. P.S. УЗИ сердца делали и много ЭКГ — все в порядке.
И скажите пожалуйста: у меня рост 185 см, вес 115 кг сейчас (до того как бросил курить был 85 кг) по моим ощущениям мой идеальный вес это 77-79 кг. Если я сброшу до этого веса, соответственно не буду курить, питаться правильно, плюс спорт — есть такая возможность, что давление повышаться само по себе не будет, как сейчас?