Спот синдром или ВСД — вопрос №858611

Добрый день!
Мужчина возраст 31 вес 77 рост 186. Несколько лет стоит диагноз ВСД , тревожное расстройство. Заметил, что лёжа у меня почти всегда нормальное давление тоесть 120/80 или 130/80 пульс 75-80 иногда до 65 опускается, но иногда случается приступы тахикардии до 130 примерно при этом испытываю страх и давление может начать скакать доходило до 160/80. Проходил УЗИ сердца и холтер , по ним нет серьезных проблем. Так вот раньше я может не обращал на это внимание, ноно сейчас стал ради интереса измерять давление тонометром стоя. Так вот мой пульс стоя всегда не падает ниже 95-100 , а иногда и выше. Давление при этом 120-90 в лучшем случае , но может и показать 110/90 и авто тонометр при этом может показать аритмию. Сердцебиение я при этом не чувствую оно не мешает, но присутствует шаткость , сдавленность в голове. Я почитал в интернете , что это может быть признаком спот синдрома, так ли это? Что мне делать для нормализации самочувствия? Нужно ли ещё как-то обследоваться ?