Урежение пульса во сне ниже 40 — вопрос №971348

Здравствуйте еще раз, уважаемые доктора. Я уже задавала тут похожий вопрос где-то полтора года назад, вот спустя время хочу все-таки еще раз для себя его решить. Итак, проблема - низкий пульс. В покое сидя это чаще всего 50, бывает и 48. При нагрузках спокойно разгоняется и до 140-150. При ходьбе - 85-95. А вот во сне - опускается до 34-35. Это показало 2 Холтера с разницей в 3 месяца (я все тут уже выкладывала) где ночью и правда регистрировалася пульс 34-38 во сне, миграция водителя ритма. По узи сердце здоровое, ток проллапс, с чем тут вы меня все тоже успокоили)) Одна оговорка, тогда я только родила второго ребёнка, многие писали, что организм перестраивается, что тоже может сильнее занижать мой пульс. Вот уже ребёнку почти 2, а ничего с пульсом не поменялось. Я почти всегда сплю в часах и в среднем самые низкие показатели - 40-42. Но тут в последнюю неделю Часы (чего не было НИКОГДА) регистрируют пульс 35, 36, 38…. Опять же во сне. Мы сейчас уехали в отдых на море. Первые такие показатели были в поезде, я почти не спала, по часам оказалось, что всю ночь пульс фигачил 90-120, а в 7 утра, когда я наконец выключилась на час - он опустился. Затем был день приезда, ночью легли спать и снова - 36. После несколько дней он вроде выровнялся до 42-43. И вот сегодня снова - только уже 35. Конечно же, видя эти цифры - мне как и полтора года назад - плохеет)))) За эти полтора года я и гемоглобин восстановила, и ферритин подняла, стала ходить потихоньку в зал, занималась с психологом, принимала золофт дважды. Но изменений кардинальных честно говоря нет. К вечеру как и прежде испытываю усталость. Немного наладила сон, правда! А так засыпала под утро долгое время. Как я понимаю - ок, это вот так я сплю, такая моя ночная норма. Ни золофт, ни психотерапия не внесли существенных изменений в мой пульс. Напугало собственно, что именно Часы не фиксировали. Когда у меня был хостер и показывало 35, то на часах было 40-42. То есть получается, что по факту он ниже, чем на часах. Меня с этими всеми цифрами продолжает преследовать кардиофобия, которая влияет на качество жизни и психологическое состояние. Вот не могу смириться и боюсь все время, что ночью сердце замрет……. Сейчас спустя полтора года - надо ли еще раз пройти какие-то исследования? Как побороть этот страх. Мне нужны какие-то железобетонные гарантии как будто, что со мной все хорошо. Но я продолжаю бояться даже после кучи исследований…. Ещё у меня родилась гипотеза - у меня показатели получается как у спортсменов. Хотя спортом прям профессионально я не занимаюсь. скорее на уровне любителя. А вот панические атаки - мои любимчики, я с ними с 13 лет стабильно. Бывают и каждый день. То есть я постоянно испытываю выбросы адреналины с подъёмами пульса, а ночью идёт компенсация этого всего безобразия. Прикладываю сводки за последние пару месяцев и последние показатели часов. Холтеры уже не буду, если можно - вы мне их тут уже разбирали и успокаивали аж полтора года назад)))