Миома лишний вес. — вопрос №1303333

Добрый вечер! Миома такого размера нуждается только в наблюдении по УЗИ. По поводу лишнего веса - Вы ходили на прием к эндокринологу и диетологу?

Здравствуйте, Анастасия!

Ваш имт 31.1кг/м2, что является ожирением 1ст.


Необходима диф диагностика вашего ожирения : эндокринного генеза или алиментарного.


Эндокринные причины набора веса


1)Патологии щж у вас по анализам нет

2) кортизол крови в норме (вряд ли есть патология надпочечников)


3) пролактин сдавали когда нибудь?


4) Исключить анемию, сдать срб+ферритин (оптимальный уровень ферритина не ниже 40. Если анализ покажет менее данной цифры, то начать приём препарата железа).

5)Исключить дефицит витамина Д, сдать вит д 25(он) норма 30-100,оптимальный уровень 40-60.


6)Исключить нарушение углеводного обмена, сдать глюкозу венозной крови натощак, гликированный гемоглобин.


Исключаете дефицитные состояния, восполняете их недостаток.



По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса.


Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л Физ активность не менее 500 минут в неделю (плавание, ходьба, танцы)


При ИМТ от 30 кг/м2 показана медикаментозная терапия ожирения : Редуксин, Ксеникал (Орлистат), Саксенда