Что вас беспокоит?
Повышены гормоны
Обратилось к эндокринологу с жалабами выподают волосы очень сильно разбитость сонливость , отекают ноги , болят , дрож в ногах тяжесть. Есть анализы ,посмотрите , что дальше делать. Узи щитовид. железы приложу позже
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день!
По анализам скорректированный кальций (по альбумину) на верхней границе нормы.
У вас повышен ТТГ, немного выше нормы, при нормальном уровне гормонов ЩЖ - Т4св - это субклинический (легкий) гипотиреоз – снижение функции ЩЖ. Впервые выявленный субклинический гипотиреоз не лечат (только во время беременности или при планировании в ближайшие месяцы). Проводят коррекцию дефицитов витамина Д, железа, йода с оценкой динамики гормонов ЩЖ через 2 мес. Сдайте кровь на витамин Д, гемоглобин (ОАК), ферритин (запас железа) - при дефиците нужна коррекция, приложите УЗИ ЩЖ.
Принимайте профилактическую дозу йода в виде йодированной соли. Через 2 мес сдайте на ТТГ и Т4св. ТТГ может нормализоваться и тогда лечение не потребуется.
Также есть инсулинорезистентность, поэтому сдайте кровь на гликогемоглобин или ОГТТест с 75 г глюкозы (для исключения латентного нарушения углеводного обмена, явного у вас нет, т.к. сахар в норме).
Ваши симптомы могут быть связаны с дефицитом железа, с избытком веса и варикозом (сделайте УЗИ сосудов ног).
Какой у вас рост и вес?
Светлана, рост 173, вес 105. Узи делала и была у флеболога всё в норме он сказал результат прилагаю
Светлана, я не поняла про альбумины и кальций , что значит на верхней границе нормы
в норме значит
Сонливость поможет уменьшить препарат железа и исключение углеводов с высоким гликемическим индексом (выше 70, посмотрите таблицы в интернете).
Ваш индекс массы тела = 35 кг/м² – ожирение 2 степени. Ваш целевой вес (цель №1) = ваш вес 105 кг - 10% (10 кг) = 95 кг.
Для снижения веса на 10 % в течение 3 мес вам нужно употреблять в день - 1369 ккал (с учетом ходьбы 30 мин в день) - есть бесплатные приложения в телефоне для расчета калорий.
завтрак – 342 ккал, перекус - 137, обед -479, перекус -137, ужин - 274.
Белки – 68 г. Жиры – 38 г. Углеводы – 188 г (без учета углеводов, богатых клетчаткой- овощи).
Жиры являются самыми калорийными, поэтому эффективнее снижать калорийность и вес за счет снижения жиров. Замените майонез на 10% сметану или 4% йогурт, жирное мясо/рыбу на нежирные (отварная куриная грудка, духовая говядина, запеченный минтай, хек, треска), выбирайте сыр 17% жирности, ограничивайте растительное масло (1-2 ст.л/д), орехи/семечки (горсть); желток яйца (до 2 шт в день), сливочное масло (5 г/д); исключите: майонез, колбасу, сало, фастфуд, сладкую выпечку. Замените жарку запеканием, отваривайте продукты.
Быстроусвояемые углеводы уже через час вызывают снова чувство голода – нужно максимально ограничить (или исключить): сахар/мед/варенье (1 ст.л. в сутки), кондитерские изделия, соки, сладкие напитки.
Зато углеводы, богатые клетчаткой, обеспечивают чувство сытости, наполняя желудок, не влияют на вес ограничивать не нужно: овощи (от 3 шт в день), зелень, отруби.
В 3 основных приема пищи заполняйте вашу тарелку на ½ - овощами, богатыми клетчаткой, ¼ - белками и ¼ медленноусвояемыми углеводами (крупы, паста, картофель, фрукты. несладкая выпечка).
В день выпивайте 1,5-2 л. воды (ограничьте кофе/кефир/соки до 1 ст/д).
Расширьте физическую активность (ходьба по 30 мин каждый день или спорт/плавание/йога по 1 час 2 р/нед).
Светлана, спасибо, поняла
Светлана, посмотрите анализы пож -та
Светлана, узи щит желзы норма
Светланаещё вопрос, сейчас меня беспокоит тяжесть в ногах и внутренняя дрожь, когда сидишь в покои, руки тянет и ночью немеют, раньше не было такого может это быть связано с ттг поввшением
Светлана, и с чем такое состояние может быть связанно?
С ТТГ не связано.
Я вам ранее писала "Сдайте кровь на витамин Д, гемоглобин (ОАК), ферритин (запас железа) - при дефиците нужна коррекция", вы сдали эти анализы?
Светлана, оак норма, гемоглобин 130, остальные анализы сдам чуть позже
когда вы их сдадите (кроме ОАК), я вам отвечу связаны ли ваши жалобы с дефицитом этих показателей или нет.
Принятый ответ
Добрый день.
Немного снижена функция щитовидной железы.
Чтоб понять почему надо сдать дополнительно ферритин и витамин Д.
Кальций повышен.Нужно сдать кальций ионизированный и паратгормон
Елена, врач мне сказал са в норме, назначила только узи щитовид. железы, я её прошла всё в норме
Ну вы же пишете сюда,чтоб узнать истинное положение вещей)
Елена, посмотрите пож-та анализ
Елена, ещё вопрос, сейчас меня беспокоит тяжесть в ногах и внутренняя дрожь, когда сидишь в покои, руки тянет и ночью немеют, раньше не было такого может это быть связано с ттг поввшением
Повышенный ттг не дает никаких симптомов.
Нужно понять отчего он повышен.Для этого надо сдать ферритин и витамин Д
Гиперпаратиреоза у вас нет
Елена, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте. Инулин и индекс повышены из за лишнего веса, в первую очередь снижать вес. Низкокалорийное питание, физическая активность, орлистат 60 мг 3 раза вдень
Повышен ттг, лечение требуется только при планировании беременности. Только наблюдение, ттг через 2 месяца
Сдайте кровь на 25 он витамин Д, ферритин
Скорректированный кальций по альбумину высоковат, сдайте на паратгормон для исключения первичного гиперпаратиреоза
Ленар, а что такое первичный гиперпаратирез, это что то страшное?
Аденома паращитовидных желез, повышается паратгормон а он повышает кальций
Ленар, врач мне сказал , что са в норме, назначил только узи щитовидке и алт, аст, криатинин?
Ленар, посмотрите пож-та анализ
Паратгормон не повышен это главное, аденому паращитовидных желез искать не нужно, лечение не требуется
Ленар, но кальций всё равно повышен, может от витаминного комплекса?
Ленар, нужно ещё контролировать кальций?
Ленар, ещё вопрос, сейчас меня беспокоит тяжесть в ногах и внутренняя дрожь, когда сидишь в покои, руки тянет и ночью немеют, раньше не было такого может это быть связано с ттг поввшением
Не связано с ттг. Если перед сдачей на кальций пили комплекс где есть кальций то их за этого, пересдайте через месяц
Похожие вопросы по теме
- 15 Декабря 20171 ответ
- 12 Мая 201959 ответов
- 9 Марта 202215 ответов