Боль в коленях после физ нагрузки — вопрос №3340735

Здравствуйте.
Загрузите на ЯД или в облако мэйл ру диск с МРТ и дайте сюда ссылку на скачивание.
Пересмотрим диск, если разрыв мениска подтвердится, то нужно делать артроскопию.
Ну, а если не подтвердится, то дадим рекомендации по консервативному лечению.

Скачал, посмотрел. Разрыв есть, всё как написано. ПКС - частично.
Только вот существенного синовита я не увидел, а бурсит супрапателлярный довольно значительный.

На основании МРТ могу предположить, что сейчас повреждение мениска не болит.
Сейчас причина боли - супрапателлярный бурсит, его можно полечить консервативно и боль пройдёт.
Но это не значит, что не нужна артроскопия. Она нужна, её планово нужно делать.

Потому что дальше мениск разорвётся окончательно и его фрагменты поплывут по суставу, повреждая всё вокруг.
Попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту.

Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов.
По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты.
Спинномозговая анестезия.
Поврежденную часть мениска удаляют или накладывают шов, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения.
Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей.

Руководство по восстановлению после артроскопии https://disk.yandex.ru/i/64kwJwf1IroZ4A

Консервативно можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы.
Прогресс артроза приведёт к необходимости замены сустава.

До операции рекомендуют:

Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель.

Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез.

Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
Операция плановая, особой спешки нет, но в этом году желательно сделать.

Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.

возможно уйти в ремиссию до сентября? - вполне.
что было - не знаю, что есть - увидел.

Выше написано:
Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез.

Связка сама срастётся на фоне лечения. Она частично повреждена. Проблемой не является.
Рекомендации те же. Мне более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте.