Что вас беспокоит?
Потеряла ориентацию
Шла за посылкой по абсолютно знакомому маршруту-это возле дома, маршрут проходила 1000 раз в жизни, вроде бы задумалась сильно, иду на автомате и тут на секунды две-три( не больше )впадаю в ступор- не понимаю где нахожусь. Нахлынула волна испуга, потом удивления, когда поняла. Думала, глубоко ушла в мысли и просто мозг отключился от анализа действительности. Через недели полторы сводки всей семьей ужинали и был вроде похожий, а вроде и не очень эпизод, но там секунда не больше. Сейчас опишу с примером: в 5 классе мальчишки школы «забавлялись» гадкой вещью - собачий кайф называется, вот нас девочек подначивали и я, будучи хулиганкой и вызывалой, согласилась на это испытание, ощущение когда очнулась очень похожи на те, какие ощутила за столом с семьей, только длительность разная, конечно. Я на секунду как будто «только проснулась и вспоминаю, и соображаю что происходит», тоже похоже,что глубоко задумалась, но не сказала бы, что была в глубоких мыслях в этот момент. Это прям миг был, но беспокойство вызывает. Из заболеваний только сейчас гастродуоденит, пью таблетки простые разо и мезим, не думаю, что от них реакция такая может быть. Раньше не помню такого чтобы было, были в юности какие-то похожие моменты, вроде как глубоко в мысли уйдешь и потом как очнешься. С детства мигрень, бывает с аурой (у мамы, у бабушки, у меня и сыну старшему «передала» по наследству), сейчас (мне 49 лет)почти нет приступов, только давление бывает повышается, на этом фоне голова болит, всю жизнь немного низкое, но врачи говорят- отличное для моего возраста , позавчера мерила у терапевта 110 /70. Есть ли причина беспокоиться? С чем можно связать такие проявления в здоровье? Спасибо
Здравствуйте! Вы описываете симптомы , которая могут развиться на фоне длительного психоэмоционального перенапряжения. В подобных ситуациях обычно рекомендуется: сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4 свободный), железо, ферритин, трансферрин, калий, натрий, магний, кальций, витамины В 12 и Д 25(он), фолиевую кислоту ( нарушение функции щитовидной железы, анемия, дефицит витаминов и микроэлементов может вызывать подобные состояния); для исключения других причин - МРТ головного мозга, артерий и вен головного мозга.
Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии; результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Анна Мироновна, спасибо, шкалу эту на сайте этом можно найти? Или в интернете искать?
Анна Мироновна, Ваш результат:
Уровень тревожности: клинически выраженная тревога.
Набранные вами баллы могут говорить о наличии симптомов сильной тревоги. Необходимо обратиться за консультацией к специалисту.
Вот такой ответ я получила
Алёна, спасибо за ответ! Вероятнее всего, Вы описываете симптомы, похожие на тревожное расстройство. В подобных случаях обычно рекомендуется очная консультация психотерапевта, владеющего когнитивно поведенческой терапией и очная консультация психиатра для подбора медикаментозной терапии.
Алёна,я понятно Вам всё объяснила?
Анна Мироновна, да, спасибо, поняла
Не переживайте! Такие состояния хорошо лечатся, но конечно,не сразу. Выздоравливайте!
Принятый ответ
Алёна, спасибо большое за благодарность! Выздоравливайте!
Здравствуйте
В таком случае необходимо дообследование в виде мрт головного мозга в эпирежиме +Видео-ээг с депривацией сна 6-8часов для исключения эпилептических изменений.
Если по обследованиям не будет патологии Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Противотревожные препараты купируют симптомы , антидепрессанты лечат.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , когнитивные нарушения , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, подергивания , мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, нарушения сна , сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроени
Лилия Альбертовна, спасибо, да, проявилась крапивница и проблемы с ЖКт именно в тот же период, потливость замечаю и горьким потом,тоже нехарактерно для меня. Может ли это быть проявлением угасания женских функций в организме? Как никак 49 лет
Вероятнее всего с климактерическими изменениями все связано.
Принятый ответ
Спасибо за благодарность. Очень приятно. Будьте здоровы.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию не похоже на органическую патологию связанную с нервной системой, тк при органической патологии симптомы обычно носят стойкий постоянный характер или длятся дольше.
В таких случаях скорее всего есть провоцирующие факторы (стресс, тревога,депрессия, переутомления, нервные переживания).
При тревоге и депрессии могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы.
Лечение обычно включает в себя прием антидепрессанта(предпочтительная группа сиозс-эсциталопрам или сертралин), психотерапия по когнитивно-поведенческому методу(позволяет проработать мышление и восприятие к ситуациям), рекомендуется консультация психотерапевта.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Ростислав Сергеевич, спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 4 Августа 20225 ответов
- 29 Марта 202311 ответов
- 30 Декабря 202311 ответов
- 23 Февраля 202452 ответа