Что вас беспокоит?
При употреблении алкоголя хожу во сне
Здравствуйте. Когда выпиваю алкоголь могу ходить во сне . Меня это не пугало , пока не прочитала что может случится эпилепсия . Первый раз у меня такое было лет в 15 когда начала пить алкоголь , но конечно это было очень редко , но тем не менее случалось такое что я засыпала в одном месте , просыпалась на другой кровати . Сейчас мне 31 и так же очень редко но бывает хожу во сне когда пью алкоголь . Когда не пью не хожу естественно . Два года назад начались ПА . Борюсь с ней до сих пор , обследовалась , и МРТ и сердце все в порядке . Прочитала книжку Павла Федоренко , поняла все . Стараюсь не боятся ПА и стала легче мне . Выхожу на люди , стала увереннее за рулем ездить. Вроде лучше . Но выпиваю три раза в неделю чтобы хоть засыпать . Со сном конечно проблемы . ПА у меня еще были когда я была ребенком лет до 10 потом все прошло и не было до 29 лет . Вообщем как мне понять что я у меня не будет эпилепсии ? Что нужно пройти ? Или может как то по симптомам можно это понять ? Часто еще руки трясутся сильно . Это еще больше наводит что может быть эпилепсия .могу во время лунатизма сильно удариться об что то и только утром понимаю что ударилась . Записалась платно к психотерапевту 22 апреля . Еще вожу детей часто в далекие расстояния , боюсь что вдруг в дороге случится эпилепсия . Понимаю что лучше исключить совсем алкоголь . Но иногда приходится чтобы как то успокоить свою нервную систему и как то расслабиться . Очень не хочу пить антидепрессанты . Пью финибут 1 раз в день .
Принятый ответ
Здравствуйте. Для исключения эпилепсии вам необходимо пройти ночной видео-ЭЭГ мониторинг, так как обычное МРТ и дневное ЭЭГ не фиксируют скрытую активность мозга во время сна. Ваши прогулки во сне на фоне алкоголя называются парасомнией, при которой спиртное нарушает фазы сна и отключает контроль мозга над телом, а тремор рук является следствием токсического влияния этанола на нервную систему и проявлением абстиненции. Риск развития истинной алкогольной эпилепсии реально существует, так как алкоголь снижает судорожный порог, особенно в период его вывода из организма. Использование алкоголя для засыпания при панических атаках это ловушка, которая усиливает тревогу на следующий день и провоцирует новые эпизоды лунатизма, что опасно травмами. Хотя золотым стандартом лечения тревожного расстройства являются антидепрессанты группы СИОЗС, при неготовности к их приему основой терапии становится когнитивно-поведенческая психотерапия в сочетании с короткими курсами противотревожных средств типа Атаракса или Грандаксина для снятия острых симптомов. Сочетать текущий прием фенибута с алкоголем опасно из-за непредсказуемого угнетения ЦНС.
Спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте! У вас нет оснований бояться эпилепсии: при нормальном МРТ и отсутствии судорог в анамнезе риск минимален. Лунатизм после алкоголя — это не эпилепсия, а токсическое влияние на сон. Опасен не припадок, а травмы во сне. Для окончательного исключения эпилепсии сделайте ЭЭГ с депривацией сна. Ваш тремор — от тревоги, недосыпа и, возможно, от самого алкоголя. Алкоголь не лечит тревогу и бессонницу, а создает порочный круг. Попробуйте заменить алкоголь на магний + мелатонин для засыпания. До визита к психотерапевту исключите спиртное полностью на 2 недели — вы увидите, что спать станет легче. Антидепрессанты не страшнее, чем ежедневная тревога и страх эпилепсии.
Спасибо большое 🙏
Принятый ответ
Здравствуйте
По поводу лунатизма : ведущая роль отводится наследственным факторам и незрелости процессов регуляции сна.
Необходимо обеспечить безопасную среду в доме и корректная реакция родителей должна быть.
Необходимо соблюдать режим сна : ложиться и вставать в одно и то же время , даже в выходные
Перед сном важно исключить продукты, содержащие кофеин (чай, кофе, шоколад, кола), сахар
Перед сном принять ванну , можно с магниевой солью, чтение книги , исключить гаджеты.
Исключить алкоголь. При сошаоненит жалоб консультация сомнолога.
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию не похоже на эпилепсию.
Да, эпи приступы могут провоцироваться алкоголем, но для приступа с нарушением сознания характерны судороги, постприступный период с мышечными болями, головной болью, сонливостью, пациенты могут жаловаться на привкус кровь во рту ( так как прикусили язык), спонтанное мочеиспускание).
При подозрении на эпиприступы сначала рекомендуется видео ЭЭГ мониторинг с депривацией сна ( сон накануне исследования не более 4х часов) и захватом сна. С последующей консультацией эпилептолога.
Больше ситуация похожа на парасомнии- нарушение структуры сна на фоне приема алкоголя. Нужно убрать провокатор. Нарушениями сна занимается сомнолог, в некоторых случаях психиатр\психотерапевт, если повышена тревога. Фенибут при тревоге считается малоэффективным. Если сейчас стойкое нежелание приема антидепрессантов, то стоит начать с психотерапии.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Хождение во сне, связанное с употреблением алкоголя, это лунатизм. Алкоголь может влиять на структуру сна, делая его менее упорядоченным и способствуя проявлению таких явлений, как лунатизм. Это не обязательно означает наличие эпилепсии.
Для исключения эпилепсии проводится ЭЭГ-видеомониторинг ночной.
Сомнолог может рекомендовать проведение полисомнографии.
Доказанной эффективностью в плане лечения тревожного расстройства обладает психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, иногда рассматривается как альтернатива медикаментозному лечению(при грамотном специалисте).
Похожие вопросы по теме
- 22 Марта 20201 ответ
- 17 Ноября 20216 ответов
- 18 Февраля 202211 ответов