Что вас беспокоит?
Прострел в стопе
Добрый день! Беспокоит прострел в стопе с наружней стороны под косточкой. Началось всё после катания на велосипеде,усилилось после ношения обуви с твердой подошвой. Делала рентген,перелома нет. Воспаления,отека тоже нет. Кроме дискомфорта ничего не беспокоит.На консультацию к хирургу ортопеду не ходила,приема на данный момент нет.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Скорее всего имеем дело с воспалением связок в области голеностопного сустава. Отсюда боль.
Причина: физические перегрузки
Уточнить можно на УЗИ или МРТ
В таких случаях обычно рекомендуют :
- ограничение нагрузок и движений в суставе ,провоцирующих болевой синдром.
-иммобилизация сустава в ортезе до 5 недель
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-при сохранении болей можно подключить физиотерапию – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;
-витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний
в будущем желательно изготовить индивидуальные ортопедические стельки
Всего самого наилучшего!
Расул Маденядович, спасибо большое за консультацию,буду лечить по вашему назначению!
на здоровье!
Расул Маденядович, хочу уточнить боль как бы при надавливании под косточкой голеностопа снаружи. И тянущая потом идет снизу стопы и сбоку по мышцам как будто. При движении голеностопа вправо, лево вообще не болит. Боль про ходьбе именно.Мне сказали похоже на рассекающий остеохондрит, это меня очень пугает. Записалась на МРТ . Сейчас прохожу лечение как вы написали, стало легче. Отека нет, дискомфорт в стопе не такой как был.
скорее всего воспаление связок или сухожилий.МРТ покажет
Расул Маденядович, спасибо большое!
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию случая с учётом рентгена похоже на постперегрузочный тендинит связок и сухожилий в области наружной лодыжки.
Для подтверждения диагноза рекомендуют УЗИ или МРТ (точнее).
В качестве стартовой терапии обычно назначают:
Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд.
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
Носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611
Из физиотерапии назначают фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, ванночки с морской солью комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
ЛФК после облегчения симптомов. https://youtu.be/VXt4iz22gIM
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
Если не пройдет, после подтверждения диагноза можно рассмотреть:
- Ударно-волновая терапия
- обкалывание связок Плексатроном.
- HILT или SIS терапия.
- PRP терапия № 3-5
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Константин Эдуардович, спасибо большое!
Принятый ответ
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. На самом деле там может быть все, что угодно. Очень мало объективных данных. Если Вы настроены серьезно, то сделайте МРТ голеностопного сустава , тогда все станет ясно. Магнитно-резонансная томография (МРТ) — это высокоточный и безопасный метод диагностики, использующий сильное магнитное поле и радиоволны для получения детальных послойных снимков внутренних органов, тканей, сосудов и суставов. В отличие от КТ и рентгена, МРТ не использует ионизирующее (вредное) излучение, что позволяет проводить исследование многократно. Рентген и УЗИ не показывает состояние мягких тканей, а проблема видимо в них (сама кость не болит, в ней нет нервных окончаний). УЗИ -это датчик зависимый метод, определенную патологию можно и не увидеть, МРТ же более чувствительный метод. А сейчас просто гадание. Нужна визуальная верификация то есть МРТ. Без этого исследования никто адекватную терапию не назначит. А пока до верификации диагноза - начните клеить пластыри с вольтареном на это место (именно с вольтареном, так как у него лучшая проникающая способность) . Они притупят или вообще снимут боль. В плане местного лечения этим пластырям конкурентов нет. Мази быстро испаряются и пачкают одежду, а таблетки туда очень плохо доходят. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Станислав Григорьевич, а что может быть? Онемения нет. Есть тянущая боль снизу стопы и сам прострел под косточкой . Когда сильная нагрузка шла на стопу то ноющие, тянущие боли в икрах как будто бы к вечеру. Я записалась на ближайшее время.
Может быть рассекающий остеохондрит, но это мое предположение.
Станислав Григорьевич, вы меня напугали. Я прочитала что это такое.
Чтобы это исключить, оптимально сделать МРТ.
Похожие вопросы по теме
- 22 Октября 202310 ответов
- 7 Мая 20251 ответ