Что вас беспокоит?
Сильно задыхаюсь
Панические атаки, ком в груди и боли, давит на грудь, никуда не хожу,задыхаюсь 20 часов в сутки помогите пожалуйста
Принятый ответ
Здравствуйте, подобная симптоматика может быть в рамках различных расстройств, чаще в рамках тревожных, для уточнения состояния важно посетить психиатра очно. Ваше состояние можно нормализовать и вернуть прежнее качество жизни, если рассматривать в рамках тревожных расстройств, то базово идет психотерапия и медикаментозная терапия в виде подбора антидепрессанта, анксиолитика.
Екатерина, скажите пожалуйста, у меня есть АД серената. Атаракс сейчас пью уже 1,5 месяца и стрезам пропила, но лучше не стало
Надо понимать диагноз, если в рамках тревожного/паниянческого расстройства такое состояние, то серената может быть отличным выбором, но атаракс и стрезам это дополнение , не лечение.
Скажите пожалуйста, онлайн Вы принимаете? Я не могу никуда ходить далеко, начинаю задыхаться!
На сайте есть консультации в формате личной переписки, но это не заменяет очного приема врача .
У нас в городе нет врача такого, а ближайшие города я не доеду меня так начинает колбасить
Психотерапевта для работы можно поискать в видео формате
Принятый ответ
Лариса,здравствуйте!Судя по описанию можно предположить тревожное, паническое расстройство. Подскажите,когда появились симптомы?
Исключены ли соматические заболевания?
Лечение ПА,тревожности включает в отдельных случаях медикаментозную поддержку и обязательно психотерапию .Наиболее эффективной является когнитивно-поведенческая терапия.
Также для самопомощи рекомендую Роберт Лихи Свобода от тревоги или Артём Барышев Эмоциональный шторм.
Юлия здравствуйте! Именно такие симптомы появились 15.03.2024 г т по сей день
Лариса,обращались ли с этими жалобами к терапевту?
Я ничего не могу делать начинаю задыхаться, работала с психологом, АД никакие не пила, от каждой мелочи пугаюсь, за папу переживаю, так как он уже в достойном возрасте, маму в 2017 году потеряла и вот в 2019 г были первые звоночки ставили ВСД смешанного типа, в 2022 году были 2 большие ПА, а в 2024 году ад, я никуда не хожу и не ездию, я шугаюсь телефонных звонков, ничего не могу делать задыхаюсь, вот просто на ровном месте вообщем все не написать, что я каждый день испытываю! Один врач писал ПА, другой ГТР
Да обращалась, но меня толком врач не слушал, померил давление и ситурацию и сказал ИДИ ОТСЮДА ЗДОРОВАЯ ЛОШАДЬ. Сейчас у меня рядом живет наш терапевт хороший врач, я у нее все спрашиваю и она видит меня каждый день и говорит это твоя психосаматика
Конечно желательно обратиться очно к психотерапевту,психиатру за подбором медикаментозного лечения.
И продолжать работу с психологом.
Убеждение каждого тревожного человека со страхом удушья выглядит следующим образом
Я бы действительно мог задохнуться,просто я успеваю это предотвратить.
Но пофакту ваш контроль и доводит вас до ощущения нехватки воздуха
Незаметно для себя вы начинаете дышать глубже и быстрее чем нужно,это приводит к снижению уровня углекислого газа в крови и ошибочному ощущению нехватки воздуха.
Чтобы успокойся и перестать контролировать дыхание нужно опираться на факты
Человек в состоянии удушья не может разговаривать,кашлять ,глотать,менять темп речи.А Вы можете,поэтому что у Вас не удушье,а просто гипервентиляция лёгких из-за повышенной тревоги.НУЖНО снижать уровень тревожности.
К психиатру обращалась, и психотерапевту, но но....
Хороших врачей у нас таких нет, а куда-то ехать я не могу, так как круни ада прохожу и сесть с мужкм в машину и проехать и 100 метров я не могу
Принятый ответ
Здравствуйте ! Суть лечения ПА в том, что пока вы их боитесь … они так и будут происходить. Вы сами подпитываете ПА, вы не боретесь с ними, вы их усложняете, они изменяются, приспосабливаются к новым вашим страхам.
Как бороться,- либо со специалистом , либо сами!
Да, это реально.
Итак Ваша цель:
1. Постараться Не ждать ПА
2. Четко осознавать придет и уйдет, с вами ничего не случится
3. Позволить атаке пройти, пережить ее от начала до конца: а чтобы легче пережить как только начинается, идите на кухню заварите чай, который любите, и пейте его сладким, либо с чем - то сладким, как вам приятно, то как вы хотите, повышение в этот момент сахара необходимо, так как в период ПА уровень сахара снижается( такова биохимия процесса).
Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, спокойное в обычном темпе, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не
Пробуйте и поверьте у вас ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
Татьяна, скажите пожалуйста, у меня емть серената мне невролог 2 года назад выписывал, можно принимать серенату и атаракс я пью сейчас уже 1,5 месяца полтаблетки на ночь, ведь атаракс долго нельзя принимать, как серенату принимать? Спасибо большое
Дозировка серенаты в начале приема 1/2 т , через неделю 1 т утро после еды. Атаракс длительно принимать не рекомендуется
Принятый ответ
Здравствуйте,описанная симптоматика может говорить о расстройстве тревожного характера с паническими атаками.
Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов.
Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ.
Все в комплексе дает очень хороший результат.
Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Вам рекомендуется обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
При невозможности прийти к врачу самой,можно вызвать на дом из частной клиники или ПНД,так же можно найти онлайн прием,но на других сайтах,тут к сожалению выписка рецептов запрещена.
Я Вас поняла, на дом не предоставляется вызвать врача, а рецепт мне могут выписать, так как раннее я обращалась в врачу и рецепты есть, но я АД никогда не пила, так как я начиталась и наслышалась про АД, нужно принимать под наблюдение врача, а у меня нет врача и теперь боюсь принимать, но и мучаться я устала
Если нет психиатра,то можно начинать с неврологом.
Ничего страшного в приеме АД нет,они не вызывают привыкания,главное плавный заход и плавный выход.
Так же можно найти психотерапевта для занятий КПТ,даже в дистанционном формате по видео связи.
Тоже дает отличный результат.
Скажите пожалуйста, как принимать АД?
Все зависит от препарата.
Но начинают с минимальных дозировок.
И повышают до рабочих за 1 месяц.
Так же зависит от того какой препарат выбрать и с каким эффектом,активирующим или снотворным.
Так же назначаются противотревожные препараты Атракс или Тералиджен,дозировки начинаются с минимальных,а дальше подбор индивидуальный.
Принятый ответ
Здравствуйте. При исключении соматической патологии подобная картина может быть характерна для тревожного расстройства. Для установки окончательного диагноза и определения тактики лечения необходимо обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту. В терапии используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессанта), так и не медикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия) методы лечения.
Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, сертралин или эсциталопрам), которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости.
Из дополнительных исследований в таких случаях рекомендуется сдать анализ на уровень ферритина (целевой уровень 40-60мкг/л) и ТТГ. Дефицит железа, проявляющийся сниженным уровнем ферритина, может усугублять симптомы тревоги. Дисфункция щитовидной железы, оцениваемая по уровню тиреотропного гормона, также может быть ассоциирована с тревожными расстройствами.
Необходимо исключить эти соматические факторы, которые могут имитировать или усиливать тревожные симптомы.
Скажите пожалуйста чем генерализованное тревожное расстройство отличается панического тревожного расстройство? И какая,схема лечения этих недугов,которые отравляют жизнь
Паническое расстройство проявляется только приступами паники, между которыми все в порядке. Генерализованное тревожное расстройство проявляется тревогой, которая присутствует большую часть времени.
Оба этих расстройства лечатся либо антидепрессантами , в первую очередь из группы СИОЗС, или когнитивно-поведенческой психотерапией.
Скажите пожалуйста, Вы онлайн работаете?
Регламентом данного сайта не разрешен обмен личными данными. Для получения персональной консультации вы можете перейти в профиль любого врача и оформить ее, консультация проводится в формате письменного чата.
Похожие вопросы по теме
- 8 Декабря 202026 ответов
- 27 Декабря 20202 ответа
- 5 Июля 20217 ответов