Тровожность,раздражительность — вопрос №1379360

Добрый день У вас генерализованное тревожное расстройство единственным эффективным методом в лечения тревоги являются антидепрессанты серотонинового ряда поэтому очень рекомендую начать приём их очно проконсультировавшись с психиатром в данный момент можете принимать грандаксин по таблетке три раза в день добавишь Тералиджен по 5 мг утром и 10 мг на ночь в течение месяца препараты рецептурные рецепты простые неучётные может выписать любой врач в том числе и терапевт

Добрый день.
Подобные состояния хорошо лечатся антидепрессантами группы СИОЗС - (сертралин, пароксетин, эсциталопрам).
За назначением и выпиской рецепта рекомендую обратиться на прием к психиатру или психотерапевту.
Грандаксин можно пока принимать по 1 таблетке 2 раза в день, к нему советую добавить магний b6 по 1 таблетке 3 раза в день, на ночь мелатонин 3 мг.

Здравствуйте. Да вам нужно к психиатру или психотерапевту, для подбора антидепрессивной терапией и противотревожных препаратов. Грандаксин принимают по 1 т 2 раза в день утро и обед, 2 недели. Далее по 1 т неделю и отмена. Это пока не попадете к специалисту. Антидепрессант группы СИОЗС нужно,- сертралин или эсциталопрам. Прием около 6 месяцев,- по состоянию, с постепенной отменой. Эффект конечно будет накопительный, через 2-3 недели.

Здравствуйте, стоит очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить лечение, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Здравствуйте!
То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. В таких случаях показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.

Здраствуйте, у вас тревожное р-во, осн терапия АД гр СИОЗС+грандаксин/атаракс/тералиджен,мес+психотерапия, в теч мес попринимайте грандаксин по таб,2 р/с+МагнийВ6,мес +триптофан,мес если состояние не улучшится придется принимать АД.

Здравствуйте. Вам поможет специалист, который подключит психотерапию + при необходимости медикаментозное сопровождение.


Важно понимать, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Все через призму этой эмоции. Мы всп интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего к реальности. Или к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом тонком состоянии тревоги, нерациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.И это прекрасно решается терапией. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу.
Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить.

Здравствуйте!
Вы правы, нужен не невролог, а врач-психотерапевт.
Так как по описанию - тревожное расстройство. Грандаксин в целом назначен верно, он снижает тревогу. Но он симптоматический и может быть слабоват.
Сейчас надо подключать антидепрессанты группы СИОЗС (сертарлин, флувоксамин) с целью стабилизации и выравнивания работы на уровне биохимии мозга, они будут снижать навязчивые мысли, тревогу.

Параллельно неплохо бы добавить и работу с психологом, чтобы научиться снижать уровень тревоги и напряжения, релаксационные методики, можете так же попробовать самостоятельно их выполнять (например диафрагмальное дыхание или метод джекобсона). в интернете методики полностью описаны.