Нужно подсказать — вопрос №2040826

Приветствую!

Около 2х лет назад мне поставили диагноз тревожно-депрессивное расстройство.
Пила Золофт, далее флуоксетином отменяла.
Всё было ок.

Психиатр - моя лучшая подруга - она же мне и подобрала лечение.
Но, сейчас мне стыдно к ней обратиться, что меня снова накрывает.
Но накрывает немного иначе.
Тревожность не так сильно беспокоит, как раньше.
Раньше подкрепляла золофт клоназепамом как экстренная помощь.
Сейчас справляюсь только золофтом.
Он у меня остался и я решила его пропить снова. Помню, что минимально 6 месяцев.
Вот, где-то 4 месяца уже пью золофт в дозировке 100мг.
Всё со сном хорошо, но, бывает раз в месяц я срываюсь на своего мужчину, когда меня что-то не устраивает. Хотя по психотипу не истеричка.
Вот, допустим вчера - была просто ужасная неконтролируемая истерика, состояние апатии и ощущение что я просто неудачница по жизни.
Хотя, мужчина меня очень любит и не обижает.
Токсичного ничего нет в отношениях.
Плаксивость ужасная, также бывает прихожу домой и не могу себя заставить ничего делать.
В целом - я очень требовательна к себе, к своему внешнему виду, я должна быть для себя идеальной во всём. Очень угнетает то, что мне 26 лет, а работаю на не столь любимой работе и зарабатываю не столько сколько хочу.

Корень проблемы я понимаю - надо брать и менять свою жизнь.
Но откуда взять силы? Если у меня сил делать ничего нет.
Или это недолеченная депрессия ?
Может быть увеличить дозировку золофт?

Проблем со сном нет.

Но, плачу по любому поводу, психика очень шаткая, я не понимаю что делать, я же уже на антидепрессанте.
Спасибо!

Возраст: 25