Прием мелатонина — вопрос №55805
Добрый день, случайно сдав анализы на тестостерон заметил что он у нижних границ выроботка ЛГ ФСГ повышена-- а в целом андрогенный дефицит на лицо..мне 28 ,спиртное не употребляю ,не курю,спортом занимаюсь...но работаю посменно)) меня чуть уже не посадили на ГЗТ... Я начал анализировать свой жизненный ритм и понял что секрет в мелатонине- именно он же запускает выроботку ГР и тестостерона и других процессов,а у меня его выроботка сильно подавлена (бывало и 8 ночных)+эра смартфонов..) а значит и подавлен тестостерон -вот такие предположения.. в результате думаю принимать мелатонин,только как? В период ночных приходить утром и кушать мелатонин и ложится спать ,тем самым в мозгу вкулючать режим ночи-с запуском всех эндокринных процессов и других гормонов..?(при условии абсолютной темноты) благодарю за ответ!
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать онлайн консультации врача круглосуточно. Задайте свой вопрос, перейдя по ссылке, и получите ответ врача сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!