Что делать.если переодически не могу заснуть или ачень рано просыпаюсь? — вопрос №62354

Question

Что делать.если переодически не могу заснуть или ачень рано просыпаюсь? — вопрос №62354

ЕЛЕНА, Оренбург

140 просмотров

5 апреля 2018

проблема состоит в том.что я страдаю от бессонницы.....могу лечь в любое время...вечером и пролежать без сна до утра...либо уснуть нормально до 24ч и проснутся в 4ч.больше не засыпая.эта проблема РЕАЛЬНО МЕШАЕТ МНЕ ЖИТЬ.РАБОТАТЬ...

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать бесплатные онлайн консультации врачей круглосуточно. Задайте Ваш вопрос врачу и получите ответ мгновенно!

Онлайн консультация врача

Ответы врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Соблюдаю график приемки препаратов, аритмия

12 ответов

25 апреля

600.00 р.

Виктор Петрович

Удалили зуб мудрости

1 ответ

24 апреля

Дмитрий

Панические атаки во сне 6 лет ребёнку

26 ответов

23 апреля

600.00 р.

PROGAMES TV

Во сне ложусь на свою девушку

7 ответов

22 апреля

600.00 р.

Влад

Вопрос закрыт

Проблемы со сном и голоса в голове

10 ответов

18 апреля

600.00 р.

Анастасия

Вопрос закрыт

ХАГ,СОАС,ожирение 3 ст.,ХКЭЛГ

2 ответа

17 апреля

Светлана

Вопрос закрыт

Добрый день мужчине 60 лет, апноэ

4 ответа

16 апреля

400.00 р.

Ооржак, Кызыл

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Бузунов Роман Вячеславович, 5 апреля 2018 · Answer 1 · 2018-04-05T11:01:23+03:00

Уважаемая Елена!
Если такие трудности со сном случаются только 1 раз в неделю, то уснуть Вам поможет препарат Мелаксен 3 мг за 30 минут до сна. И, конечно же Программа доктора Бузунова:
http://www.sleepnet.ru/wordpress/wp-content/uploads/2014/02/Programma-zdorovogo-sna-doktora-Buzunova-2014-upd.pdf
Если же бессонница хроническая (сон нарушен более 4 недель, в неделю имеют место три и более «плохих» ночей), то нужно обратиться к сомнологу в Центр Медицины сна санатория «Барвиха». http://www.sleepnet.ru/