Ссоры с мужем — вопрос №98406

Здравствуйте. У меня проблема, когда я ссорюсь с мужем я испытываю очень сильную тревогу, эмоциональные переживания. Мне это очень мешает жить, потому что мое настроение напрямую зависит от него. Я обращалась с этой проблемой к психотерапевту, но не смогла избавиться от проблемы. Мы анализировали мысли, которые ко мне приходят, мне это немного помогло, но от проблемы не избавилась. Сейчас у нас с ним произошла небольшая ссора, я хотела чтобы он зашел ко мне на работу. Дело в том, что у него выходной, а я работаю целый день. Но он отправился гулять на другой конец города, и ко мне так и не пришел. Хотя мы не очень часто видимся, из-за нашей работы .Я выпила 3 таблетки мебикара, и стараюсь не думать об этом. Но даже когда я занимаюсь другими делами, я испытываю физический дискомфорт: озноб, головную боль, чувство нехватки воздуха. Я не знаю, что с этим делать. Я очень устала. Мне нужно, чтобы мне кто-нибудь помог справиться с этим состоянием.