Слишком много сплю — вопрос №1281819

Здравствуйте,
Очень много сплю - более 10 часов, доходит до часов 18. При этом почти всегда после просыпания чувствую сонливость в течение 'дня'. Иногда могу спокойно заснуть после всего пары часов бодроствования. Соответственно, режим наладить не получается. Иногда стараюсь перетерпеть, но меня ненадолго хватает. Иногда после этого не могу наоборот заснуть, в итоге засыпаю все равно поздно и часов на 15. Апатия, вялость. Бывают всплески активности, но потом все по кругу.
Диагностирована депрессия, принимаю дулоксетин. Перешли на него с паксила как раз чтобы уменьшить седативный эффект, но ситуация не изменилась. В целом и до приёма препаратов были такие проблемы, но в меньшей степени.
Сдала анализы, загрузила последние в вопросе, сказали все ок. Ферритин был 157, но я болела, через 3 недели пересдала - снизился.
Д3 в дефиците, начала принимать.
Хотела бы уточнить, нужно ли какие-то анализы ещё сдать, чтобы исключить или подтвердить, что дело в депрессии или приёме препаратов? Или другую диагностику.
И можете ли вы дать общие рекомендации по налаживанию сна?
Из-за такой сонливости, апатии и невозможности проснуться, разумеется, нарушается и питание, иногда приём лекарств, на физ нагрузку нет сил.
Понимаю, что и это надо налаживать, но опять-таки нет сил, хочется все время спать.
Заранее спасибо!

Возраст: 28