пустая фотография

Онлайн консультация сомнолога

1321 вопрос

Доктор-сомнолог занимается изучением причин, влияющих на течение естественного процесса организма – сна. Его могут нарушать многие факторы, исключение которых позволит пациенту полноценно отдыхать ночью. На продолжительность и глубину сна влияют переносимые заболевания, постоянные стрессы, вредные привычки, хронические недуги. А бывает и обратное – невозможность заснуть провоцирует упадок сил, расстройства памяти, сильные головные боли и др. Врач-сомнолог как раз и проводит параллели между причинами и следствием, назначает медикаментозное или иное лечение.

Еще один вектор деятельности сомнолога – детальное исследование болезней, берущих начало во сне. Они, как правило, имеют более тяжелое течение, чем начавшиеся в период бодрствования. Это относится к астмам, инсультам, инфарктам, мигреням.

Если расстройство сна возникает на фоне депрессивного/истеричного состояния, потребуется онлайн консультация психотерапевта. Пройти онлайн консультацию психолога следует при нарушении режима сна и отдыха. Кроме того, гомеопатия также занимается лечением проблем со сном.

Вы можете задать вопрос сомнологу и получить ответ онлайн:

Вопросы сомнологу

Сбитый режим
6 часов назад
500.00 р.
Здравствуйте.Постараюсь коротко, но самое важное.Проблема: сбился полностью режим.Просыпаюсь очень тяжело. Порой даже не помню как выключил будильник. Очень хочется спать, веки тяжеленные. Конечности тяжелые, поясница вообще толком не сгибается. Потом чуть расхожусь и...
Кирилл
Здравствуйте.
Нужно исключить соматическую причину такого состояния - сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д, витамин В12.
Перестаю дышать во время засыпания
вчера, 11:31
440.00 р.
Здравствуйте. Весь сегодняшний день мучаюсь, ночью засыпала и просыпалась пытаясь надышаться, с тревогой. Я сейчас днём более четко чувствую, что просто не дышу, когда засыпаю. Помог поспать ночью маленький кусочек супрастина и то не сильно, я спала минутными урывками,...
Даша, Москва
Здравствуйте. носовое дыхание не нарушено? Конкор не вызывает задержку дыхания.
Ферритин у вас какой сейчас?
Скорее всего к препарату нужно добавить антидепрессант со снотворным эффектом. Для этого нужно все же обратиться к лечащему доктору.
Головокружение во сне
13 апреля
400.00 р.
Здравствуйте, мне 18 лет и у меня проблема. Во время сна у меня может резко начать кружится голова, я от этого просыпаюсь и ком6ата вертится, меня начинает мутить но стоит проснутся и сфокусироваться это проходит, после я могу лечь спать и все начинается по новой, такое...
Александра, Ачинск
Здравствуйте. Днем голова не кружится?
Нужно исключить позиционное головокружение. для этого нужно очно показаться неврологу, доктор проведет пробы специальные.
Частые пробуждения по ночам
12 апреля
400.00 р.
Здравствуйте. Меня, беспокоят часты пробуждения по ночам. Любой звук, свет, и тд, и я тут же просыпаюсь. Но засыпаю легко. Днём спать не могу совсем, только ночью. Проблема эта беспокоит меня сколько я себя помню. Но сейчас особенно, так как работаю до ночи, а просыпаюсь с...
Евгений
Вопрос закрыт
Рецепт выписывает только очный доктор.
Тревожное ночное пробуждение
9 апреля
800.00 р.
Уважаемые доктора! Второй раз происходит следующее - ложусь в кровать, смотрю в телефон до состояния пока случайно не задремала. Такая манера мне свойственна, но я понимаю, что это не есть хорошо и я работаю над этим. Полагаю, что ухожу в сон, возможно глубокий, и ночью, в...
Наталья
Вопрос закрыт
Здравствуйте. В детстве снохождений не было?
Это скорее всего отражение дневной напряженности.
Но для уверенности пройти ЭЭГ.
Задыхаюсь по ночам
9 апреля
400.00 р.
Здравствуйте! Ещё в прошлом году начала замечать, что могу резко проснутся ночью из-за того, что задыхаюсь, началось это после сильного стресса и панических атак, и происходит это в основном когда сплю на спине, потом ещё замечала когда сплю на спине начинается резкий кашель...
Любовь
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Ваш вес и рост? Холтер не показал наличие апноэ?
Пересыпание
8 апреля
500.00 р.
Здравствуйте! Меня зовут Светлана. 36л, 78 кг, рост 168Года два продолжается такая проблема. Если я сплю 6 часов, я не выспалась, но ничего необычного, встаю как и было всегда, через какое - то время хорошо себя чувствую.Если сплю 7-8 часов, уже чувствую пересыпаю. И мне...
Светлана
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Нужно исключить соматическую причины - сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д.
Чем заменить зопиклон?
6 апреля
600.00 р.
Здравствуйте!Мама (76 лет) после ишемического инсульта, перенесённого в 2015 году. Нарушен сон - сама не спит от слова «совсем». Много лет принимала зопиклон (имован, сомнол), но теперь препарата в продаже нет. На зопиклоне (1 таблетка) спала недолго - часа 4 всего((( Чем...
Анна
Вопрос закрыт
Да, низкий ферритин (менее 50) может ухудшать ночной сон
Выбрасывает из сна,сон поверхностный
6 апреля
Здравствуйте. Уже очень устала,не могу нормально спать на протяжении года. Как только я засыпаю,то минут через 10 меня выбивает из сна. Я очень сильно хочу спать,быстро засыпаю и меня резко выкидывает,есть учащённое сердцебиение,но страха при этом не испытываю. После резкого...
Мария
Вопрос закрыт
Добрый день. Возможно у Вас хронический дефицит гаммааминомасляной кислоты. В таких случаях я назначаю препараты ГАМК(GABA) по 500 мг. В первый день принять 1таблетку за 30минут до сна, во 2й день-2 таблетки на ночь. Обычно на этой дозе сон налаживается. Реже необходимо 3 таблетки за раз. Принимать 1 месяц. Это не снотворное, это физиологичный способ коррекции сна. Будьте здоровы))
Странный сон,после большого промежутка без каких-либо снов
3 апреля
Я проснулась в свой комнате лагеря,но она была старой,все отапливалось. Я напугалась и выбежала в фойе,было очень мало детей (обычно их было очень-очень много). Пошла дальше на балкон стоял парень, напоминавший того вожатого,но нет,он все время молчал. Был мальчик,которого я...
Дарина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Врачи не занимаются расшифровкой снов. по поводу своих переживаний рекомендую обратиться к психологу
Разговариваю во сне
3 апреля
400.00 р.
Здравствуйте! Каждую ночь разговариваю, кричу во сне (в течении дня потом не выспавшаяся, сплю 7-8 часов)сплю тревожно, просыпаюсь. О своих разговорах на утро не помню. Подскажите пожалуйста что с этим делать?
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вероятно днем у вас очень активная жизнь, много общаетесь с людьми? Стресса не было?
Сплю более 10 часов
2 апреля
В период пандемии и карантинов начала долго спать. Сплю хорошо, быстро засыпаю и утром чувствую себя нормально. Но в выходные могу проспать почти 2 суток подряд. Ощущение что просто лень вставать или что не на столько бодрая чтобы встать с кровати.
Екатерина
Вопрос закрыт
Бессонница
2 апреля
Мне 17 лет, раньше такой проблемы не было, с 27 марта не могу нормально заснуть, целую ночь не сплю, на следующей день еле как могу проспать часа 2-3, но вот 1 апреля вследствие усталости, наверное, заснул на целую ночь, проснулся только единожды. Сейчас ситуация повторилась....
Рузаль
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Сдать кровь на общий анализ крови, ТТГ, ферритин.
Начать прием атаракс 1/2 таб перед сном 2 недели.
Соблюдать гигиену сна. Можно также подключить магний - магнерот по 2 таб 2 р в день 1 неделю, далее по 1 таб 2 р в день 3 недели - во время еды.
Отрицательный рефлекс сна
31 марта
Здравствуйте. Всю жизнь все было нормально со сном, но случилась стрессовая ситуация - которая выбила меня из колеи. По началу рано просыпался, а затем вышло так, что поспал час за ночь. Сильно волновался по этому поводу и сон с того времени ухудшился. Стрессовую ситуацию...
Даниил, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Желательно исключить проблему щитовидной железы - кровь на ТТГ, св.Т4, св.Т3, ферритин.
Сейчас можно начать принимать атаракс 25 мг - пол-таблетки перед сном, чтобы снять тревожность. Попробуйте дыхательные методики для снятия панической атаки перед сном.
Здравствуйте!Инсомния
31 марта
2,5 года назад практически на ровном месте начались проблемы со сном-не мог заснуть и далее вся ночь без сна.Утром-разбитое состояние и целый день.Парадокс в том что к ночи ложился спать и снова не мог уснуть.Гигиена сна соблюдалась.Интернет-30 мин в день до полудня.Никаких...
Станислав, Калуга
Вопрос закрыт
Здравствуйте. нужно подобрать препарат. если не подошел тералиджен, тогда триттико или кветиапин. Подбирать должен доктор - психотерапевт.
Также желательно исключить проблему щитовидной железы - кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин.
Популярные вопросы
Сплю по 3-5 часов, после просыпаюсь и не могу уснуть
10 июля 2023
Илья, Новосибирск
Вопрос закрыт
Храп появился во время беременности и остался после родов
27 февраля 2023
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Многократный стон при засыпании
24 февраля 2023
Екатерина
Вопрос закрыт
Не могу уснуть при смене погоды
29 октября 2022
Валентина
Вопрос закрыт
Бессонница почему не проходит
17 октября 2022
Елена
Вопрос закрыт
Пробуждение в 4 утра
14 сентября 2022
Лариса
Вопрос закрыт
Длительные пробуждения посреди ночи
20 июня 2022
Никита
Вопрос закрыт
У ребенка 9 лет трудности с засыпанием
28 мая 2022
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Подросток плохо засыпает
26 мая 2022
Светлана
Вопрос закрыт
На холтере тяжёлая степень апное
18 мая 2022
Ольга
Вопрос закрыт
Бессоница. Как слезть с атаракса
13 мая 2022
Анастасия
Вопрос закрыт
Бессонница при ГВ
11 мая 2022
Ксения
Вопрос закрыт
Бессонница при беременности в 3 триместре
13 февраля 2022
Мария
Вопрос закрыт
Просыпаюсь в 5 утра
3 февраля 2022
Олег
Вопрос закрыт
Очень много много сплю и постоянно устаю
2 февраля 2022
Екатерина, Москва
Вопрос закрыт
Разговариваю во сне
19 января 2022
Елена
Вопрос закрыт
Наталия Владимировна Сошникова
628 отзывов
Сомнолог, Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Марина Геннадьевна Бабухина
8 отзывов
Сомнолог, Невролог
2008-2014, КГМУ педиатрич
Опыт работы: 9 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
Алина Владимировна  Зенина
110 отзывов
Акушер, Гинеколог
2020-2022, ВГМУ им Н.Н.Бу
Опыт работы: 2 года
Ирина Владимировна  Труханова
124 отзыва
Инфекционист, Гепатолог
2011-2017, ГБОУ ВПО ЮУГМУ
Опыт работы: 5 лет
Юлия Игоревна Соловарова
38 отзывов
Дерматолог, Трихолог
2006-2012, Ярославская го
Опыт работы: 7 лет
Светлана Юрьевна Дробященко
38 отзывов
Нарколог, Невролог
ПГМИ, лечебный факультет
Опыт работы: 35 лет
Нонна Юрьевна  Мкртчян
240 отзывов
Невролог
Высшее
Опыт работы: 22 года
Ольга  Сыркова
134 отзыва
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 6 лет
Елена Борисовна Абрамович
139 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 5 лет
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Вежливая, тактичная Спасибо Наталье Владимировне, что быстро отреагировала и очень подробно...
— Ирина
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Оперативность, внимательность, четкость, доходчивость, высочайший профессионализм и человеческое...
— Наталья, г. Краснодар
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Профессиональное Консультацией довольна, спасибо всем пяти врачам, получился достойный...
— Ирина