Как похудеть при АИТ? — вопрос №1636690

2015 год на фоне стресса аминорея 6 месяцев, лечение гормональной терапией 2 месяца Дивигель14 дней/ Дюфастон 14 дней поочередно. Набрала с 48 кг до 70. Менструации нерегулярные, цикл 28-38 дней. Беременность 1 сентябрь.2018 - набор веса с 52 до 72. Роды 06.2019г. В период беременности гипотиреоз беременных, тироксин 75. После родов показатели ТТГ в норме. Последние 5 лет постепенное развитие депрессии, отеки, сонливость, раздражительность. Лечение СИОЗ ( флуоксетин, паксил, венлафаксин, эсциталопрам по 1-2 месяца) каждый раз отменяли препарат из-за появляющейся сыпи на лице, плечевом поясе, резкий набор веса с 3й недели приема препарата, повышение пролактина.
3 месяца назад диагностирован АИТ гипотиреоз ( ТТГ 7,8; диффузные изменения на ЩЖ по и нормальном объеме на УЗИ; АТ к АТП 1078), остальные результаты анализов июля 2023 прилагаю на фото. Тироксин 75. Самочувствие улучшилось: ушла сонливость, депрессивное состояние, уменьшились отеки. ТТГ 1,0 от 19.09.2023. Правил пищевого питания не придерживаюсь, как не старалась с 2016 года. Так же ходила в тренажерный зал с тренером, но после 2х месяцев занятий минут 2-3 кг и обязательно заболевала ОРВИ, растягивающейся на 3 недели- месяц. Работа по сменному графику (сутки/двое). Недосыпы неустановленный режим питания. Последний месяц начала на свой страх и риск Редуксин 10 мг. Первые 2 недели вес начал снижаться, на третей опять отеки, сонливость, сыпь, и прибавка в весе ТТГ 2,73. Принимаю Вит Д, пиколинат хрома.
Уважаемые доктора, помогите прояснить следующие моменты.
1. Какие анализы ещё нужно сдать для полноценной консультации у эндокринолога по поводу лишнего веса?
2. Какие выходы возможны для снижения веса при отсутствии физических нагрузок и неустановленных режима и привычек питания?
3. Почему на Редуксин произошло повышение ТТГ?

Возраст: 32