Сижу на Медроле, нужен совет по лечению.

Меня зовут Геннадий, 48 лет. К 2010 году на фоне неправильного питания, алкоголя, постоянных запоров я заработал хронический бронхит, уретрит, хроническую усталость, т.е. организм был прилично зашлакован. В 2010 я резко поменял питание на сыроедение с небольшими срывами и голодовками. В первый год я сбросил 10 - 15 кг, начал чувствовать себя как в юности и избавился от всех болезней. Но я не слушал свой организм и хотел стать чистым сыроедом. Ел много фруктов, была слабость и низкий вес. Спустя несколько лет я стал возвращаться к обычному питанию, но оно казалось тяжёлым для меня и особо набрать вес не получалось. Постоянно тянуло на сладкое, возможно, развилась бродильная микрофлора. В 2016 я приобрёл гнойный гайморит. 9 месяцев я боялся пробивать пазуху в носу. А когда появились признаки артрита, то испугался. Мне прокололи пазуху и выкачали гной. Но артрит стал постепенно прогрессировать. В 2017г поставили диагноз ревматоидный полиартрит с С-реактивным фактором. Сначала в основном болели кисти и стопы. Года три я не лечился, у меня работа на дому, обходился иногда обезболивающими. В 2019 попробовал Метотрексат, но от него было плохое самочувствие и отказался. Некоторое время принимал Араву. В 2021 мне добавили к Араве гормональный препарат Метипред. На 4мг в день я чувствовал себя отлично, от Аравы отказался. Зимой уменьшал дозу, чтобы уменьшить нагрузку на органы. Я заметил, что суставы сильнее опухают от колбас, тушёнки, сладкого. Все эти годы старался питаться правильно, ел много фруктов, салатов, редко курятину и рыбу. Но всегда тянуло на печеньки. К слову, у меня тревожный, мнительный характер с элементами ипхондрии. Часто у меня был дискомфорт и боли в желудке, газы в кишечнике. Когда были запоры, то боли в суставах усиливались. Делал клизмы и на какое-то время боли ощутимо ослаблялись. Несколько лет работал в помещении, где из под пола пророс грибок. Я не знал и дышал грибными спорами. В 2021 диагностировали атрофический гастрит с пониженной кислотностью. От мяса было тяжело, жиры не переваривались. Утолял голод кашами и сладким. Последние 2-3 года принимаю Медрол (аналог Метипреда) по 4мг в день. В том году на этой дозе чувствовал себя хорошо. В этом году пищеварение сильно разладилось. При росте 170см, вес 42 кг. Самочувствие среднее, боли бывают во многих суставах, особенно в коленях. Думал, что вылечусь, работая над своей присихикой и питанием. Но, признаю, что без сторонней помощи не справляюсь. Слышал отзывы о радоновых ваннах, что люди уходили на долго в ремиссию. Я вижу, что артрит у меня сильно зависит от работы кишечника. Когда была температура и почти ничего не ел, то боли и опухлости ушли совсем. Надеюсь, подскажете щадящее лечение. Хочу отказаться от гормонов. На базовые препараты переходить не хочется. Заранее спасибо.