Боль в спине возникает и усиливается лёжа — вопрос №2887423

Здравствуйте. Подскажите в какую сторону обследоваться, второй раз за месяц приступ боли, ощущаю то в пояснице, то немного выше поясницы, возникает ночью и под утро, усиливается лёжа на животе. Иногда при сильной боли утром бывает реакция на вдох - отдает ломотой/прострелами. По ощущениям боль немного смещена правее от позвоночника. В течение дня боли плавно проходят, стоит встать в горизонтальное положение, особенно если активно двигаться, может остаться лёгкое ощущение тяжести или поднывания, на вдох реакция тоже проходит довольно быстро если была таковая.

Если полежать днём на животе например читая книгу то снова может возникнуть. Сплю почти всегда на животе или боку, если ложусь на спину во время боли становится немного легче.

Прошлый раз месяц назад 3-4 дня беспокоили такие боли потом сошли изредка проявляясь, не лечил, пару дней использовал коврик аппликатор Кузнецова, вроде помогло или просто совпадение, сейчас пару дней его использую, нет такого же эффекта.

Простудными заболеваниями не болею, УЗИ почек делал месяц назад, кроме конкремента 2*3мм в правой почке ничего не обнаружили. Имеется лордоз поясницы. Два месяца хожу в бассейн (10 раз в месяц), первые боли такого характера появились спустя месяц посещения бассейна, до этого несколько лет тренажерка была, без жалоб, решил сменить на бассейн.

По ощущениям как будто щемит позвоночник из-за прогиба, плавая на животе я тоже ощущаю прогиб, но беспокоит что боль я ощущаю правее в районе почки как мне кажется, или где-то около в пояснице, однако если это почка непонятно почему болит лёжа под утро, а стоят проходит.
34 года.

Возраст: 34