Сердечная недостаточность

Добрый день, вчера очень расстроили результаты эхо кг и слова кардиолога. За 1.5 года у меня выросла мжа и зслж на 2 мм, с 11 до 13. Так же кардиолог высчитал относительную толщину стенки лж, которая составила 0.6 , при норме 0.42, врач скзаал что прогностически это очень неблагоприя ныц признак и говорит о наличии сердечной недостаточности с сохранённой фракцией выброса , и то что фв составляет 72% , это не показатель здорового сердца. Сказал, что по последним исследованиям при такой сильной относительной толщине, выживаемость 5 летняя составляет всего 50 процентов. Насколько моя ситуация катастрофична? Потому что я сам посмотрел нормы , и такая относительная толщина стенки везде считается критической. Буду благодарен подробным ответам с пояснением как вообще жить жальше и получается, что у меня сердечная недостаточность при сохранённой фракции выброса , ибо согласно научным исследованиями, таких людей множество. В анамнезе гипертония 1ст, принимаю периндоприл 4 мг с утра. Рост 183, вес 86.