Грыжа l5 s1 с компресией корешка s1 слева

Добрый день, Три месяца назад появилась боль в нижней части ноги при ходьбе и в положении сидя и стоя. очень сильная боль - ходить и сидеть не мог, сделал арт обнаружено: Межпозвонковые диски с неоднородными сниженными на Т2 ВИ сигнальными характеристиками, высота дисков L4-L5, L5-S1 снижена На уровне L4-L5 отмечается анулярное расширение диска в заднее подсвязочное пространство на 4 мм с оттеснением задней продольной связки компрессией, корешковых отверстий с обеих сторон и сужением позвоночного канала менее 1/3 его ширины. На уровне L5-S1 отмечается выпячивание диска в просвет позвоночного канала в субарикулярной части слева на 10 мм с оттеснением задней продольной связки компрессией, корешков S1 и сужением позвоночного канала менее 1/3 его ширины. Терминальный отдел спинного мозга расположен нормально на уровне тела L1, обычной конфигурации без участков сужения или расширения, шириной 10 мм, с четким разделением серого и белого вещества и однородными сигнальными характеристиками. Конский хвост обычной формы, с четкими ровными контурами, структура его не изменена. Субарахноидальное пространство без патологических сигналов. Дуральный мешок с четкими контурами, обычной ширины, без участков сужения или расширения. Переднее и заднее субарахноидальное пространство с обычными жидкостными сигнальными характеристиками. фасеточные поверхности увеличены, уплотнены, неровные, четкие. Склерозированы субхондральные участки костной ткани. Отмечается наличие костных разрастаний по краям суставных фасеток. Суставные щели неравномерно сужены. Суставные поверхности конгруэнтны. Верхние и нижние межпозвонковые отростки не изменены. Наблюдается стенозирование межпозвонковых отверстий на уровне L4-L5, L5-S1, что вызвано гипертрофией фасеток межпозвонковых суставов, пролабированием дисков в подсвязочное пространство. Их объем уменьшен до 1/4 их поперечника Объем боковых каналов уменьшен в результате гипертрофии фасеток дугоотростчатых суставов. Дужки позвонков интактны, без признаков укорочения суставных отростков. Связочный аппарат не изменен. Поперечные и остистые отростки обычной формы и размеров, с четкими, ровные контурами, нормальной структуры, с однородными сигнальными характеристиками костного мозга, без гипо- или гиперинтенсивных очаговых изменений. Превертебральные и паравертебральные мягкие ткани симметричны относительно тел и остистых отростков позвонков с обеих сторон, без объемных изменений. Ход и размеры аорты не изменены. ЗАКЛЮЧЕНИЕ: МРТ-признаки дегенеративных изменений (остеохондроз, спондилоартроз) поясничного отдела позвоночника. Анулярное расширение диска L4-L5. Грыжа диска L5-S1 с комрессий корешков S1 слева. Далее была выполнена блокада с использованием рентген контроля, назначен габапентин (пропил мес и отказался - так как заметил существенное снижение потенции и малый результат), было проведено 7 процедур высоинтенсивным магнитом и сеансы лфк в результате после блокады стал спокойно сидеть, могу передвигаться но не более 50-100 метров, потом нога начинает сильно нагружаться ( как будто повесили груз 50 кг), приходится присесть или согнуть спину на 15-30 сек и снова могу идти до 100 м, при этом в авто и на велосипеде могу ехать спокойно и на любые расстояния. В данный момент при ходьбе походка не ровная - заметен наклон всего туловища - спину тяжело выпрямить - сразу ощущаю нагрузку на ногу и левую ягодицу. в спине болезненные ощущения крайне редки. В положении лежа болей нет вообще. Что делать дальше? Операция или пытаться делать что то еще?