Что вас беспокоит?
Постоянное головокружение и повышенный пульс
Доброе утро,я давно мучаюсь с головными болями,головокружением,у меня шейный остеохондроз Не давно началось опять плохое состояние,панические атаки,сама по себе я человек очень тревожный Постоянно головокружение тем более когда выходишь на улицу или в общественном месте ,начинает сразу повышаться пульс ,мало воздуха ,перебои в сердце,стреляет и ребра и в спину ,будто все сковано ,шея бывает такая дубовая что сил нет ,еще отдает все в плечи и начинает неметь левая рука если как-то не так лягу или поверну шею Месяц назад была очень сильная паническая атака ,после нее ухудшилось вообще состояние,даже на улицу тяжело выйти ,сразу кружится голова и повышается пульс ,в спокойном состоянии пульс нормальный Уже поменяла миллион неврологов Начала делать гимнастику доктора Шишонина ,но от нее вроде перестает болеть шея ,но почему-то еще сильнее кружится голова и при некоторых упражнениях немеет рука и также где-то стреляет ребра Последний невролог назначил препараты Милдронат и мексидол Я их еще не принимала ,но многие врачи говорят что их эффективность не доказано ,но большинство людей пишут что им помогло Подскажите пожалуйста что делать ,просто жить уже так не возможно Не знаешь куда деть себя
Принятый ответ
Здравствуйте! Остеохондроз шейного отдела позвоночника не вызывает головокружение . По поводу мексидола и милдроната- большинство экспертов считают их препаратами с низкой доказательной базой, как не прошедшие многоцентровые исследования.
Уточните пожалуйста характер головокружения:
1.Ощущение "пьяности" ?
2. Всё плывёт, как будто с карусели сошли?
3. Ощущение шаткости, кажется что сейчас упадешь, потеряешь сознание, но не падаете?
4. Какая частота приступов и длительность одного приступа?
5. Приступ сопровождается тошнотой, рвотой ?
6. Головокружение усиливается при повороте головы, при перемене положения тела?
Пройдите тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Результаты прикрепите под вопросом и дайте мне обратную связь
Анна Мироновна, да головокружение постоянно,только нету когда только проснулась,а так только встала начала ходить и сразу ,а если на улицу выйти так вообще еду ,и мушки перед глазами
Головных болей прям нет ,но болит именно где затылок сама шея ,тем более когда делаешь наклоны в бок чувствуется какая напряженная шея и больно
Также плечи
И часто может неметь левая рука ,если как-то легла и сделала упражнения
Но головокружение постоянные практически за этот месяц точно ,и уже несколько панических атак
Ирина, спасибо за ответ. Уточните пожалуйста характер головокружения: по типу пьяности или предметы кружатся? Предобморочное состояние есть? Тошнота? Рвота? Усиливается при повороте головы, при перемене положения тела? Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Анна Мироновна, головокружение да ,будто пьяная постоянно
Бывает такое состояние что хочется упасть будто
Но не раз обмороков не было
Файл прикрепила
Даже в данное время такое же состояние,просто головокружение без головной боли ,только болит шея и повышенный пульс
Давление тоже не понятно сперва одно значения ,через час уже другое ,то ниже,то выше
Ирина, по результатам теста определяются клинически выраженные тревога и депрессии. В подобных случаях обычно рекомендуется сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4 свободный) , железо, ферритин, трансферрин, калий, магний, натрий, кальций, витамины В1, В6, В12, фолиевую кислоту и витамин Д 25 (он)- для исключения других причин подобных состояний ( анемия, нарушение функции щитовидной железы, дефицит витаминов и микроэлементов); очная консультация психотерапевта для проведения когнитивно поведенческой терапии и очная консультация психиатра для подбора медикаментозной терапии. По поводу болей в шее. В подобных случаях,при отсутствии противопоказаний обычно рекомендуется приём миорелаксантов.
Анна Мироновна, сдавала в принципе все эти анализы,щитовидку делала узи ,все в норме
Не сдавала только витамин Д
Ферретин был месяц назад 26
В подобных ситуациях обычно рекомендуются очные консультации гематолога / терапевта, психотерапевта и психиатра.
Ирина, я доступно Вам всё объяснила?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает!
Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Принятый ответ
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ.
Противотревожные препараты купируют симптомы , антидепрессанты лечат.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Лилия Альбертовна, а в чем может быть проблема что болит шея где затылок чуть ниже
Боль стреляющая чаще всего ,также и плечи и что левая рука при каких-то упражнениях начинает неметь и пальцы
Из-за этого еще больше тревога
Кажется что вибрация в грудной клетке
Головные боли не часто ,чаще всего это постоянно головокружение и мушки в глазах
Принятый ответ
Здравствуйте! Остеохондроз- это возрастные изменения позвоночника и он есть у всех людей с подросткового возраста. Он не болит и тем более не даёт никаких других симпомов, это миф. Самыми частыми причинами головных болей являются мигрень и головная боль напряжения.
Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой, снижением аппетита? Раздражает яркий свет, громкий звук (хочется сделать громкую музыку потише, надеть солнцезащитные очки на ярком солнце и т п)? Односторонние или двусторонние? Пульсирующие или давящие? При физической активности боли усиливаются? Легче лежать или заниматься привычными делами? На сколько баллов от 1до 10 болит голова? Обезболивающее полностью снимает приступ?
В остальном вероятнее симптомы в рамках тревожного расстройства. Оно часто проявляется соматическими симптомами, например, головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, скачки АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией, спазмом и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле, предобморочное состояние и т п. В таких случаях необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для подбора лечения. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, привыкания не вызывают.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее это психогенное головокружение , его еще называют Персистирующее постурально-перцептивное головокружение
В таком случае эффективны в лечении препараты из группы сиозс, например , ципралекс
Длительно, не менее 6 мес
Здравствуйте! Вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ)
Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/)
рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 27 Августа 20191 ответ
- 2 Января 202015 ответов
- 8 Мая 20201 ответ
- 15 Июля 20201 ответ