Что вас беспокоит?
Фантомные запахи, страх, бессонница
Я панически боюсь онкологии, каждый день захожу на Яндекс попадается реклама благотворительного фонда, или новость что кто то умер от рака. Я плохо сплю, ложусь в 2 - 3 ночи встаю в 10, еле открываю глаза, в глазах муть, постоянно думаю, что я больна, что скоро умру. Болевые точки по всему телу, закладывает уши, появились фантомные запахи (специи, копчение) Болит голова, шея, позвоночник. На МРТ идти боюсь, что найдут рак мозга, а от него никто не вылечит, а у меня маленький ребенок. Помогите мне пожалуйста? Что со мной? Как жить???
Принятый ответ
Здравствуйте! В подобных случаях описанные симптомы больше похожи на тревожное расстройство. Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите пожалуйста под вопросом и дайте обратную связь.
Анна Мироновна, Тревога - 19
Депрессия - 13
Лариса, спасибо за ответ. По тесту определяется повышенная тревожность и депрессия. В подобных случаях обычно рекомендуются очные консультации психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии и психиатра для подбора медикаментозной терапии. Такие состояния хорошо лечатся, но конечно, не за один день.
Анна Мироновна, меня напугали фантомные запахи, я прочитала, что это симптоматика опухли мозга или эпилепсии.
А у меня столько симптомов... Я делала кт мозга в феврале 2023 года, было все в порядке...боюсь ужасно.
Лариса, не надо так бояться. Описанные Вами симптомы больше похожи на тревожное расстройство. В подобных случаях обычно рекомендуется очные консультации психотерапевта и психиатра.
Анна Мироновна, я была год назад.. Но терапию так и не пропила. Прогрессирует расстройство это?
Если не лечить- то да.
Принятый ответ
Добрый день. Наиболее вероятно наличие тревожно-депрессивного расстройства. Пройдите онлайн тестирование на определение тревоги депрессии по шкале hads. В подобных случаях рекомендуют назначение антидепрессантов на длительный срок. Например, Сертралин (Золофт) 25 мг 1р/д утром - 7 дней с последующим повышением дозы на 25 мг 1 раз в неделю до достижения дозы 100 мг 1р/д (терапевтическая доза) - в таком режим принимать месяц с последующей консультацией невролога (курс приема не менее 6-ти месяцев)
Анастасия Романовна, тревога 19, депрессия - 13
Результаты тестирования говорят о высоком уровне тревоги и депрессии. Рекомендована консультация психиатра, лечение в виде приема антидепрессантов, а также консультация психолога
Анастасия Романовна, т.е к неврологу и на МРТ не имеет смысла идти? Боюсь сил нет
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию больше данных за тревожное расстройство.
При тревоге и депрессии могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы.
Лечение тревожного расстройства обычно включает в себя прием антидепрессанта(предпочтительная группа сиозс-эсциталопрам или сертралин), психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, рекомендуется консультация психотерапевта.
Марина Алексеевна, а фантомные запахи?я читала что это признаки рака мозга
Нет, чаще всего это признаки как раз тревожного расстройства.
Принятый ответ
Здравствуйте. Описанная картина может быть характерна для тревожно-фобического расстройства. В подобных случаях рекомендуется обращение к профильному специалисту: врачу-психиатру или психотерапевту для верификации заключительного диагноза и определения тактики лечения. В терапии подобных состояний используются как фармакологичекие методы (В первую очередь - антидепрессанты) , так и нефармакологические (психотерапия в когнитивно-поведенческом направлении в формате очных или онлайн сеансов).
Ирина Вячеславовна, я была у психиатра год назад, она мне выписала грандаксин, Атаракс, эсциталопрам.
Но я ничего из этого не пропила толком, кроме грандаксина, у меня тахикардия - Атаракс по инструкции не подходит, а эсциталопрам не стала пить потому что у меня была изжога и я пила долго омепразол.
Без терапии могло прогрессировать?
Конечно, отсутствие адекватного лечения зачастую приводит к прогрессивному ухудшению состояния.
Принятый ответ
Здравствуйте! По описанию вероятнее это фобическое расстройство (боязнь онкологии) + симптомы повышенной тревожности.
В таких случаях лечением занимается психотерапевт, не невролог. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) или СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин) + когнитивно-поведенческая психотерапия
Здравствуйте
Наиболее вероятно, это тревожное расстройство с проявлениями депрессии .
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
В таком случае стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС, сиозсн) и варианты психотерапии(например, КПТ. )Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , фибрилляции, одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Онлайн платформы для кпт - Альтер, ясно.лайф.b17.ru
Лилия Альбертовна, у меня мышечное напряжение, подергивание, точечные боли, силуэты в глазах, например я пошла вчера к стоматологу очень неовничала , смотрела на диолгуююлампу и потом эти точечки диодов у меня мелькали в глазах, укололи анастезию онемел язык, мне казалось что я не могу дышать, что у меня отек язык и я не могу глотать + появились эти фантомные запахи. Раньше их не было. Это же галлюцинации пишут что при опухоли мозга такая ситуация появляется.
Это тревожное расстройство
Здравствуйте! Так может проявляться тревожно- фобияеское расстройство.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. Схема от врача психотерапевта / психиатра , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
2. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Алина Николаевна,
была у психиатра год назад, она мне выписала грандаксин, Атаракс, эсциталопрам.
Но я ничего из этого не пропила толком, кроме грандаксина, у меня тахикардия - Атаракс по инструкции не подходит, а эсциталопрам не стала пить потому что у меня была изжога и я пила долго омепразол.
Без терапии могло прогрессировать?
Лариса , 100% это хроническое заболевание и если его не лечить, симптомы могут прогрессировать
Алина Николаевна, и фантомные запахи могут быть? Я просто читала что это относится к онкологии мозга или эпилепсии
Такие симптомы могут Быть и у тревожных людей , если это запахи не постоянные
Алина Николаевна, я делала кт мозга в 2023 году, все было нормально тогда запахов не было, было головокружение, панические атаки.
Запахи не постоянные, такое было всего 2 раза сегодня на пару секунд запах специй, и три недели назад ночью, я ложусь в 2-3 часа ночи, и где то часам к 2 на пару секунд показалось, что пахнет копченым.
Это могли быть гипногагияеские галлюцинации при засыпании , тревожные люди нередко с этим сталкиваются
Здравствуйте!
У Вас тревожно-фобическое расстройство;
Если хотите, чтоб стало Вам легче, то стоит обратиться к врачу-психотерапевту на полноценную консультацию и он уже Вам выпишет лечение на фоне которого состояния будет идти в положительную сторону;
Основная терапия при подобном это антидепрессанты + психотерапия, какие именно препараты, то это уже конечно по результатам полноценного осмотра, так как у каждого препарата имеются свои особенности.
Обязательно начните чтение книгу А. Курпатова "Красная таблетка", там много описано про эмоции, страхи и указаны механизмы по совладанию.
Все будет хорошо, но самостоятельно со страхом будет справиться не так легко, поэтому и нужны медикаменты, которые снизят тревогу, страх и нормализуют сон.
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотрите психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 7 часов назад2 ответа
- 11 часов назад7 ответов
- 11 часов назад11 ответов
- 11 часов назад1 ответ