Что вас беспокоит?
Заворачивание стоп внутрь и боли у девушки 17 лет
Здравствуйте. Обращаюсь за консультацией ортопеда по поводу дочери, 17 лет. Около полугода назад она заметила, что при ходьбе стопы заворачиваются внутрь. Это происходит постоянно, даже при обычной ходьбе. Периодически возникают боли в стопах, чаще во время работы, при длительной ходьбе и в начале прогулок. Без обуви ходить неудобно, дискомфорт усиливается. В обуви со стельками становится заметно комфортнее. Дочь занимается растяжкой и небольшой физической нагрузкой, но без обуви выполнять упражнения сложнее. Правая стопа болит сильнее, внешне стопы выглядят одинаково. Травм и растяжений не было. Ранее к ортопеду не обращались, стельки носит. Наследственных проблем со стопами в семье нет. Подскажите, с чем может быть связано такое положение стоп, нужно ли лечение и какие меры рекомендуется предпринять (обследования, стельки, упражнения и т.д.).
Принятый ответ
Здравствуйте
По описанию это похоже на сочетание избыточной пронации стоп и функционального плоскостопия, которое проявляется именнр при ходьбе. Проще говоря, стопа заваливается внутрь, ось ноги при нагрузке уходит, из-за этого быстрее устают мышцы и связки, появляется боль и дискомфорт, особенно в начале ходьбы и при длительной нагрузке
В 17 лет кости уже почти сформированы , но мышцы, связки и контроль движения стопы ещё хорошо поддаются коррекции. Часто проблема связана не с врождённой патологией, а с мышечным дисбалансом, слабые мышцы свода стопы, голени и относительная жёсткость икроножных мышц и ахиллова сухожилия. Правая стопа может болеть сильнее просто потому, что она ведущая и получает большую нагрузку, даже если внешне стопы выглядят одинаково
Лечение в таких случаях обычно консервативное. Основой являются правильно подобранные индивидуальные стельки с поддержкой продольного свода и контролем пронации. Важно, чтобы они были изготовлены после осмотра и оценки походки, а не просто покупные универсальные. Упражнения тоже имеют большое значение, но их лучше выполнять в обуви или носках со стельками, если без них возникает выраженный дискомфорт. Через боль тренироваться не нужно
Дополнительные обследования рекомендуют , если есть сомнения в причине боли или если она нарастает. Чаще всего начинают с очного осмотра ортопеда с оценкой оси нижних конечностей, походки и тестов на подвижность стопы. При необходимости могут рекомендовать плантографию или подоскопию для анализа распределения нагрузки, иногда рентген стоп под нагрузкой, чтобы понять форму сводов и исключить костные особенности
Принятый ответ
Здравствуйте.
Это много с чем, может быть связано. Желательно увидеть фото в купальнике стоя от шеи вниз.
Виды спереди, сзади и сбоку босиком на полу с захватом стоп.
Так же загрузите видео ходьбы можно до пояса и выложите на яндекс диск или в облако мэйл ру, а сюда дайте ссылку для просмотра.
Ходьба то же босиком по полу. Виды ходьбы к камере и от камеры (спереди и сзади).
Если это не возможно, то требуется очный осмотр. Возможные причины, которые нужно исключать:
- Самое простое предположение, что это происходит из-за повышенного тонуса передней большеберцовой мышцы и пониженного тонуса задней большеберцовой мышцы.
Проще говоря, наблюдается дисбаланс тонуса мышц стоп.
- Дисплазия ТБС или кокса вальга. Исключается по рентгену.
- О -образная деформация нижних конечностей.
- Истинная внутренняя торсия бедра или голени.
Для установки диагноза потребуется очный осмотр, а потом, скорее всего, дообследование.
Без диагноза лечебные мероприятия не приветствуются. Скорейшего восстановления
Принятый ответ
Здравствуйте!
Причиной данной ситуации могут быть:
- перегрузка стоп и голеней ( физические нагрузки, растяжка)
- плоскостопие
- изменение оси нижних конечностей.
В таких случаях обычно рекомендуют :
- очный осмотр ортопеда
- рентгенография стоп с нагрузкой
- ограничение нагрузок и движений в стопах ,провоцирующих болевой синдром.
- панорамная рентгенография нижних конечностей( определение оси конечности , состояние суставов)
- иногда может потребоваться узи, или мрт
--физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;
-витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний
- изготовление и использование индивидуальных ортопедических стелек.
Всего самого наилучшего!
Принятый ответ
Добрый вечер. Представленная картина вероятнее всего характерна для вальгус стоп при движении
В подобных случаях обычно рекомендуют: Использование ортопедическом обуви на улице.
Подвижные командные виды игр на свежем воздухе. ЛФК с тренером на постоянной основе. Плавание в бассейне под присмотром инструктора.
Лечебный ручной массаж на голени и стопы курсом. СМТ или амплипульс на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
Парафиновые аппликации на стопы и голени курсом. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени курсом. В подобных ситуациях рекомендуется приём витамина Д 500 МЕ в сутки.
Наблюдение ортопеда 1 раз в 6 месяцев. Какие остались вопросы?
Похожие вопросы по теме
- 8 Мая 202311 ответов
- 12 Февраля 202434 ответа
- 7 Ноября 202512 ответов