Что вас беспокоит?

Помогите с расшифровкой МРТ колена

Колени болят после похода в горы почти пол года уже - иногда лучше становится, иногда хуже. Сделала МРТ, хотелось бы, чтобы врачи посоветовали стоит ли что-то более серьезное делать, чем консервативное лечение и тренировки, или ничего прям пока что критичного нет, а также, может быть, посоветовали бы еще какие-то упражнения и т. д. В общем любые рекомендации, но главное - определить, не нужно ли пока никаких хирургических вмешательств, уж очень хочется заниматься спортом дальше и жить активной жизнью, а пока боли затрудняют это все. В юности занималась волейболом и не только (отбила все, видимо), колени лет с 20 побаливают периодически, но такой длительный эпизод впервые. В зале занимаюсь, делая пока что только ягодичный мостик, румынскую тягу, пытаюсь закачать квадрицепс бедра, поднимая небольшие веса, приседания исключила пока что полностью, больно. И в принципе немного как будто чувствуется отечность и болит, когда долго хожу, особенно правое, а так оба часто, но правое больше. Делаю иногда компрессы из новокаина, дексаметазона, димексида, мажу мазями, принимаю хондропротекторы, сейчас пиаскледин начала. Касательно НПВС основных также знакома, но сейчас берегу желудок, часто не хочется, может, что-то есть новенькое проколоть, например. В принципе есть склонность к болям в суставах, но все ревматические анализы в норме. ссылка на МРТ, расшифровка PDF прямо в папке также (к сожалению, не знаю, как разделить с МРТ спины): https://disk.yandex.ru/d/2KrvrWytuD2Yaw

нет
33 года
4 Апреля ·Просмотров: 80·Ксения, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте, Ксения!
На МРТ, в первую очередь, я обратил внимание на изменения передней крестообразной связки - в описании указан частичный застарелый разрыв одного пучка (из двух)). Тут, конечно, надо смотреть клинически - оценить стабильность в коленном суставе - если есть нестабильность (колено " не держит", "вывихивается" и прочее - тут надо думать про хирургию. если нет нестабильности - то правильно делаете, что качаете квадрицепс - он берет на себя функцию стабилизатора колена).
Все остальное - дегенеративные изменения менисков отек жирового тела - на мой взгляд, хирургии не требуют. Из лечения - обязательно фиксировать на время нагрузок в бандаже (я бы рекомендовал что-то типа stabimed - загуглите).
Хорошо себя зарекомендовало кинезиотейпирования коленного сустава.
Хондропротекторы, пиаскледин, - все это отлично, продолжайте - рекомендованный курс 6 месяцев.
компрессы с димексидом помогут снять отек - главное, чтоб не было ожога и аллергии - нужно подобрать концентрацию для Вашей кожи.
Еще крайне перспективная штука - плазматерапия - введение в полость сустава плазмы обогащенной тромбоцитами - очень мощный стимулятор восстановления хряща, других поврежденных структур..
То есть основной совет - все же сходить к травматологу-ортопеду, желательно, который специализируется на артроскопических вмешательствах на коленном суставе.
как-то так)

Принятый ответ

Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. Пока операция не нужна. Сделайте блокаду с дипроспаном в коленный сустав 1 мл. После этого наступит ремиссия болевого синдрома. На 2-3 месяца снизьте интенсивность нагрузок на коленный сустав и начните пить препарат - АРТРА МСМ или Структум 500 (начинайте с Артры, я пью 1 таблетку в день, 3 месяца пью - 3 месяца перерыв, это самая безопасная доза). Они замедлят развитие артроза и синовита в Вашем коленном суставе. Оптимально сделать УВТ (Ударно-волновая терапия) -это неинвазивный метод лечения, основанный на воздействии низкочастотных акустических импульсов (16–25 Гц) на поврежденные ткани, кости и связки. Метод эффективно снимает боль, разрушает солевые отложения, улучшает кровообращение, стимулирует регенерацию и часто используется для восстановления суставов и сухожилий. Есть еще коллаген с витамином С. Оптимально бы чередовать хондроитинсульфат и коллаген через день. В Солгаре (компания такая) есть "Комплекс глюкозамина, хондроитина и МСМ" в таблетках - это оптимальный препарат (его лучше пить непрерывно, он безобиден при регулярном употреблении). В "Комплексе глюкозамина, хондроитина и МСМ" есть противовоспалительный компонент + в него входит сера, а сера жизненно необходима для суставов. Вообще я заметил, что все больные, которым я рекомендовал этот комплекс сразу пропадали и не обращались больше - значит препарат помог. Неплохие отзывы о мумиё. Очень неплохие результаты от HILT-терапии. High-Intensity Laser Therapy — это метод физиотерапии, использующий мощное импульсное лазерное излучение для глубокого (до 10 см) проникновения в ткани. Она эффективно снимает острую и хроническую боль, уменьшает воспаления, ускоряет регенерацию, часто принося облегчение уже после первого сеанса. Оптимально ношение шарнирного ортеза - Ортез коленный ORLETT HKS-303 шарнирный с выдвижными шинами. Или аналог. Важно снять нагрузку с мягкотканных структур коленного сустава. Если есть вопросы задавайте. Всего доброго.

Принятый ответ

Здравствуйте
По описанию мрт и жалоб картина больше всего похожа на сочетание перегрузочного болевого синдрома переднего отдела колена и последствий частичного повреждения пкс без выраженной нестабильности. Такие изменения обычно не требуют операции , если колено не подворачивается, нет чувства разболтанности и выпадений при нагрузке. Дегенеративные изменения менисков и отек жирового тела Гоффа часто дают длительную боль после горных нагрузок и спусков
Основной акцент в лечении делают на контролируемой реабилитации. Усиление квадрицепса и ягодичных мышц снижает нагрузку на сустав , но важно избегать провокаций. Глубокие приседания и выпады временно исключают, лучше оставить румынскую тягу, ягодичный мост , разгибание голени в малой амплитуде без боли, изометрические упражнения на квадрицепс. Полезны упражнения на контроль колена и тазобедренного сустава, велоэргометр без сопротивления , плавание. Часто помогает мягкий наколенник при нагрузке и тейпирование
По медикаментам при обострении могут использоваться селективные нпвс с меньшим влиянием на желудок, например эторикоксиб короткими курсами. Местные формы нпвс и холод после нагрузки снижают отек. Инъекции плазмы или гиалуроновой кислоты иногда рассматривают при затяжной боли , но эффект индивидуален
Хирургия обвчно обсуждается, если есть клиническая нестабильность пкс или механические симптомы мениска с блоками. В остальных случаях стараются вести консервативно

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.