Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Во время беременности можно - промывание носа морской водой или физрастворм - аквалор софт, аквамарис, физиомер и пр. Также можно барьерные средства в нос - аквамарис эктоин, превалин или назаваль каждые 2 часа.
Допускаются под контролем врача цетиризин и назонекс. Поэтому рекомендую очную консультацию аллерголога.
Здравствуйте, во время ПА (24 июля) порвался презерватив, но не было эякуляции, заметили практически сразу и сразу же остановились, промыли и помочились, месячные должны начаться в скором времени, по календарю овуляции нет, но у девушки сбитый цикл, какова вероятность...
Добрый день, на данный момент нахожусь на 9 неделе беременности. В начале недели заболела старшая дочь. Сильнвй насморк, боль в горле, сухой кашель. У меня также появилась боль в горле. На приёме дочери ЛОР поставил диагноз отит среднего уха, аденоидит. А мне фарингит. И...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Мой рост 168, вес 76, 37 лет (за нг праздники и зиму вцелом поправилась на 10 кг). Рассчитала дефицит калорий, каждое утро бег по 1-1,5. Вес сдвинулся, затем узнала о беременности. 4й ребенок, анализы как говорит мой врач - прекрасные.
Вопрос можно ли...
Здравствуйте, Надежда.
Во время беременности возможно создать дефицит калорий 10-15% от калорийности рациона, но с поправкой на беременность - прибавить к получившейся сумме калорий 300-350 (необходимый минимум для полноценного питания плода): на Ваши рост, вес и возраст это 1464ккал (основной обмен без учета активности) умножить на коэффициент физ.активности (тренировки 1-3 раза в неделю 1,375) = 2013ккал если массу тела сохранять без учета беременности; дефицит 10-15% = 1711-1811ккал без учета беременности; + 300-350ккал = 2011-2161ккал в сутки.
Соотношение БЖУ при снижении жировой массы тела: 25-30% белка, 30-35% жира, 40-45% углеводов.
125-162г белка; 67-84г жира; 201-243г углеводов.
Эти расчеты могут быть использованы в течение первого триместра. Далее необходим пересмотр с учетом достигнутого веса.
Темпы прибавки веса во время беременности: если поддерживать такие соотношения КБЖУ в рационе, за первый триместр возможно снижение массы тела на 1-3кг (потеря массы тела при дефиците калорий за три месяца 3-5кг; прибавка массы тела за первый триместр около 2кг).
Физическая активность: во время первого триместра возможно сохранение тренировок 1-3 раза в неделю не дольше 1,5 часов, легкий бег (6-8км/час). Далее активность с прыжками, бегом обычно не рекомендуется. Лучше перейти на быструю ходьбу (4-5,5км/ч) на время второго триместра. Третий триместр оцениваем по самочувствию и состоянию здоровья по результатам обследования.
Здравствуйте! Беременность 13 недель, наступила в результате ЭКО. До беременности ТТГ был 2,39. После наступления беременности стал 4,89. Сдавала также АТ-ТПО результат 182. Была на консультации у эндокринолога, она поставила диагноз гипотериоз беременных и назначила...
Здравствуйте, в первом триместре и до середины второго, за счёт гормона ХГЧ подавляется ТТГ, это нормальное состояние. Так как у вас есть гипотиреоз, то нужно уменьшить дозировку тироксина до минимальной- 25 мкг и через месяц сделать контроль ТТГ. Не переживайте, ничего страшного тут нет.
Скачит сахар при терапии инсулином.
По рекомендациям начали двухразовое подкалывание Протофаном Н по 10 ед утром и вечером. Также принимаем галвус 50 мг 2 раза утро и вечер. Амарил в обед 3 мг во время еды (тк проблема больше вечером с сахаром), 2 мг вечером.
13.11 в 8:00...
Здравствуйте. Вечерний инсулин необходимо регулировать по сахару натощак, если высокий то прибавить вечерний инсулин на 2 единицы, если повышен вечером прибавьте утренний инсулин на 2 ед
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, выявили гестационный сахарный диабет. Срок беременности 29 недель. Исключила сахар, мучное и жирное. А сахар натощак по утрам постоянно больше 5.Может ли такое быть, если я ем после 8?
Здравствуйте. Нет, это не потому, что вы едите после 8. Беременным даже перед сном рекомендуем покушать, чтобы ацетон утром не появлялся. вам нужно обратиться к эндокринологу для назначения инсулинотерапии, т.к. это необходимо в интересах ребенка.
Здравствуйте, мне 22 года, 6 месяцев Беременности, замужем. В начале Беременности я была счастлива, беременность запланированная, потом из-за токсикоза меня положили в больницу, когда выписывали у меня начало крутить ноги и руки, я каждый день рыдала, не хотела жить,...
Беременность это сложный период. У некоторых женщин особенно сложный! Вы должны были морально себя подготовить к этим трудностям. Есть группы специальные для беременных, где подготавливают будущих родителей. Есть даже записи программ таких курсов на ютубе. Там идёт как физиологическая так и психологическая подготовка. Кроме того как бы не была тяжела беременность, после рождения вас ждут еще больше трудности. Общайтесь с мужем, просите его поддержки. Многие вещи нужно делать через не хочу, насильно заставлять себя, испытывая свою силу воли. Думайте о ребёнке, разговаривайте с ним, представляйте его, внешность, черты характера. Ну и конечно нужно разобраться с причинами депрессивного состояния. В группах помощи этими вопросами занимаются, так как проблемы у всех схожие.
Здравствуйте. Слабая поджелудочная. Делала фгдс и колоооскопию летом под наркозом. Кроме хронического гастрите в ремисси ничего не было.С августа пью панкреатин 3 месяца каждый день по 25ед раза 2 в день. и потом по ощущениям перед плотной едой. Креон или эрмиталь мне не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, произошел ПА с партнером, предположительно в окно фертильности, во время ПА слетел презерватив, между моментом когда презерватив точно был на месте и когда он уже слетел прошло не более пары минут. не могу быть уверена на 100%, но так как презерватив оказался на...