Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Столкнулась с такой проблемой, что не могу не тревожиться, постоянный поток мыслей, нет четкости какой-то. Плохо сплю или наоборот сплю и не могу проснуться. Все забываю любой диалог или вещи которые нужно помнить я помню ровно 5 минут, если не запишу где-то, то все...
Доброго времени суток.
Включаются защитные механизмы в психики, от стресса могут быть нарушения когнитивных функций.
Страйтесь найти решения, выход из ситуаций, вместо ментальной жвачки. Вопросом "что я могу сделать в данной ситуации". Продумывать варианты своих действий "в случае если".
Не давайте эмоциональную реакцию мыслям, сами по себе они нейтральны.
Попробуйте следующую схему, если нарушен сон:
1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости.
2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна.
3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным
4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости.
5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна.
6. Гигиена сна.
7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость.
Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма.
Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон.
Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Здравствуйте.
В подростковом возрасте справляться с эмоциями тяжело, так как гормоны сильно влияют на поведение. Со временем это проходит.
Если этот вопрос вас сильно беспокоит, то хорошо бы обратиться к психологу и поисследовать более глубоко причины такого повдения.
Живу с человеком, отцом моих детей! Детей очень люблю! Совершаю много ошибок! Например, два раза с ним расходилась и два раза сходилась т. к. Раньше его любила, сейчас совершенно равнодушна. Отношусь как к родственнику с дурным характером! Отец он хороший и дети его любят, но...
Здравствуйте, Юлия!
А что не устраивает Вас в отношениях с мужем?
Вы написали: "Раньше его любила," - А что произошло? Как давно Вы стали к нему совершенно равнодушной?
Почему у него дурной характер? Как это проявляется? Вы говорили с ним об этом?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно болели, ребенку 1.3года, ела мало, воду пила тоже меньше, в основном она ела грудь. Стул был позавчера, не твердый, обычный, вчера не ходила по большому, сегодня кал полутвердый, после дефекации дочь плачет, появилось покраснение вокруг ануса. В остальном ребенок...
Здравствуйте
Вероятно образовалась микротрещина на слизистой из за твердого кала и натуживания (могут возникать микротравмы слизистой оболочки прямой кишки или анальные трещины, что приводит к появлению алой крови)
Обычно рекомендуют осмотр детского хирурга
Если подтвердит наличие трещины, то рекомендуют наносить мазь Левомиколь 2 раза в день на 7-10 дней
Подмываться только водой
Салфетки не использовать
Обязательно надо нормализовать водный баланс 30-40 мл на кг (компоты из сухофруктов чернослив, курага, изюм;вода , детские чаи с фенхелем и укропо;сливовый и свекольный сок)
Включите в рацион ребенка кисломолочные продукты,(Кефир ,йогурты ,ряженка);сливочное масло
Гречневая и пшеная каша
Фрукты( чернослив,груши,абрикосов )
и овощи на пару или в духовке (цветная капуста ,тыква ,кабачок )
Рекомендуют слабительный препарат форлакс 1 пак/сут
Содержимое одного пакетика следует растворить примерно в 50 мл воды и принимать утром перед едой пока не нормализуется стул
Если крови будет много ,то очный осмотр детского хирурга
Дочери 7 месяцев, ГВ + прикорм (каши, пюре: овощи, фрукты). Даю водичку из ложки (бутылки не берет). Утром ребенок капризничал, потом начала какать и заплакала очень сильно, попыталась ее высадить, она тужилась, у нее краснело лицо очень сильно, в итоге она покакала какашкой...
Ребенок 3месяца искусственное вскармливание со второго месяца
Не давно появилась такая проблема,ребенок сильно тужиться и очень часто раз 6-8 за день какает по чуть чуть,в кале присутствуют кровавые вкрапления.
Смесь не меняли
До этого на этой смеси было все хорошо какала...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Дочке 1,5 месяца, полностью на ГВ. Не какала 2 суток, на третьи сутки покакала, затем опять не какала уже 3 суток, поставили свечку глицериновую, сразу прокакалась. Сейчас прошли сутки она снова ни разу не покакала. Принимаем сейчас: Боботик, Лактаза-беби,...
Добрый день!
Малышке ровно 2 месяца и уже 3-4 дня у нас изменения со стулом .
Малышка с месяца на смешанном питании гв и после если не доедает даю нутрилон комфорт( из за недобора веса на гв)
Поменялся стул, стал очень жидкий, пахнет как у взрослого, малышку крутит ,...
Добрый день. Скорее всего данная картина из-за незрелости ферментов и колик, но можете для полной картины сдать кал на копрограмму и кал на углеводы.
В связи с коликами стоит выкладывать на животик перед кормлением, после кормления держать столбиком, при приступе колик-носить в позе тигр на ветке, если сильные колики-Эспумизан бэби и массировать животик. Также возможно стоит пропить курс Баксет бэби или биогая.
Добрый день
Ребенок 1 месяц. Принимает Фурагин 1/4 таб 2 раза в день, Синобактин, Эспумизан.
Неделю назад вылечили пиелонефрит.
Появилось беспокойство во время кормления. Начинает есть спокойно, но спустя 20 минут начинает оттягивать сосок, выгибаться, дергать ногами и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,ребенку 3 месяца через 4 дня,мы полностью на гв,вес при рождении 3298,в почти 2 месяца были 5 кг,2-3 дня назад заметила немного пены,сегодня прям пенистый очень стул,какала сегодня 5 раз,пукает как будто и с калом,переживаю что часто какает,желтого цвета,ведет...
Здравствуйте!
Да, это признаки лактазной недостаточности, но ничего страшного в ней нет, ЛН физиологична для малышей раннего возраста в силу незрелости ферментативной системы. Просто у кого-то она не проявляется симптоматически, у кого-то проявляется. Добавляйте к каждому кормления ферменты лактазы (лактазар, бэбидок лактаза, колиф), ночью перерыв. Самое главное, что малыш себя чувствует хорошо.