Консультация психотерапевта /

Не могу сосредоточиться, целеполагание не согласуется с реалиями — вопрос №1292637

173 просмотра

Я научный сотрудник, физик. Работаю над книгой. Работаю дома. Работа всегда доставляла огромное удовольствие. Всегда был мобилизующий и греющий душу прогресс. В последние год-полтора круг вопросов, который предполагает профессиональную компетентность (нужно было освоить), резко расширился... Я активно и достаточно эффективно продвигался в освоении материала. Но в какой-то момент я обратил внимание на то, что возникли проблемы с запоминанием, со способностью сосредоточиться, довести дело до конца (например, дописать несколько страниц текста)....

Возраст: 70

Хронические болезни: Аритмия. Веду здоровый образ жизни (3 - 4 раза в неделю спортзал по 2,5 - 3 часа аэробной нагрузки).
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Здравствуйте! Если у Вас только жалобы на снижение памяти и внимания, то предлагаю попробовать препарат ноопепт 2 раза в сутки по одной таблетке утром и вечером. На ночь магне В6 по 2 таблетки. Курс месяц.
Клиент
Никанор, здравствуйте.
С благодарностью воспользуюсь вашими рекомендациями уже потому, что они "на слуху" в инфопространстве.
И, если позволите, уточняющий вопрос.

О моем самочувствии я написал вполне искренне (как иначе обращаться к врачу за помощью?!). Но что-то я мог упустить в силу привычки или неверной расстановки приоритетов.

ВОПРОС: на что мне стоит обратить внимание при оценке моего самочувствия в контексте повышения работоспособности?

Заранее признателен.
Н.Н.
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Николай Николаевич, еще раз добрый вечер! Не хочу Вас как-то индуцировать: просто пропейте курс препаратов в течение месяца. После этого постарайтесь сравнить своё состояние "до и после". Здесь самое главное, - это Ваше субъективное ощущение. Вы стали больше успевать, Вы стали внимательнее, Вы успеваете отдохнуть и т.д.? Если Вы будете довольны своим самочувствием - отлично! Нет, тогда спросите себя: "что меня не устраивает?". И тогда уже будете с этим разбираться.
Клиент
Никанор, спасибо.
Удовлетворен вашим ответом вполне.
С уважением,
Н.Н.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
1 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 1
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Артур  Ахкамов
80 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 5 лет
Никанор Васильевич Лавров
37 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Мария Александровна Назарова
50 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2005-2011, МГМСУ, Лечебно
Опыт работы: 9 лет
Айше  Халилова
41 отзыв
Психотерапевт, Психиатр
2010-2016 Медицинская Ака
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Айше Халилова
Уважительное и внимательное отношение к людям, глубокий анализ всех нюансов проблемы. Ничего...
— Сергей
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Очень благодарна врачу Мария Назарова за то, что откликнулся и дал полезные советы. Большой...
— Елена, г. Солнечногорск
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Компетентность, опыт и отзывчивость поразительные. Сразу определил ошибки в назначении лечения ...
— Елена, г. Солнечногорск