Снижается вес, не удается набрать вес — вопрос №1450510

В апреле на фоне обострения гастрита начал снижаться вес, с 70 до 66,4.
С января замечено сильное снижение мышечных объемов, затем снижение веса, настолько резкое что со стороны все говорят что сильно исхудал
Хронический гастрит атрофический(атрофия, метаплазия) OLGA III, повышенный холестерин(бляшки в брахиоцефальных артериях до 48%)
Железо: 39
B12: норма
Статины, постоянно: Зенон 40+10
ЖКТ, курс лечения: ДЕ-НОЛ, Нексиум, Ганатон
Гастроэнтеролог: сказал что по его части причин снижния веса нет
Онколог: сказал что по по его части причин снижения веса нет. Его рекомендация: 2000-2500 ккал в сутки
Эндокринолог: в феврале 2023г. гормоны норма, сахар норма
Копрограмма: мышечные волокна с исчерченностью, Растительная клетчатка-умеренно, Растительная неперевариваемая
клечатка-умеренно, Крахмал-умеренно
Физическая нагрузка: отсутствует, на данный момент спортзал запрещен ввиду обострения гастрита, разрешены упражения со своим весом
Образ жизни - сидячий, ходьба - 8-12 км. в день

Питание: 5-6 раз в день, творог(5%)+геркулес, идейка на пару+овощи(на пару), филе трески + овощи(на пару), макароны/гречка(слегка), фрукты на пару(яблоки, персики)
По части ЖКТ недопустимы бобовые
Жареное не ем 2-3 года, сладкое по минимуму, свежую выпечку не ем, хлеб не ем

При таком питании с трудом удерживается текущий вес. Пропуск 2-х приемов пиши приводит к дальнейшему снижению веса, не удается нагнать целевой вес 70 кг.

Возраст: 44