Что вас беспокоит?
ВСД , панические атаки и их последствия
Здравствуйте! Уже 3 день переодически накрывают приступы ВСД + панические атаки. С годами уже более менее научилась сними справляться, стараюсь что-то делать по дому, отвлекаться . Сегодня накрыло прямо так сказать не очень приятно, не сильно но и не слабо. Нехватка воздуха ( небольшая) , покалывание по всему телу, немного сводит мышцы по всему телу, еле еле заметные по ощущениям но это есть, не приятно. Бросает то в жар то в холод. Не выдержала выпила мебикар, немного отпустило пока не залезла в интернет и не наткнулась на страшную для меня статью, что из-за вмд могут возникнуть приступы эпилепсии. Я очень очень сильно этого боюсь. Ни когда ни от одного врача ( а их было много) , не слышала что из-за ВСД такое может произойти. Но тогда в интернете зачем это пишут. Ранее задавала вопрос " Может ли случится эпилепсия из-за навязчивых мыслей и от сильного стресса" Мне ответили сто такого конечно быть не может. Вот сейчас не даёт покоя то что начиталась про какие-то приступы схожие с эпилепсией из-за ВСД. Теперь мне опять стало от этого не хорошо.Дак где же все-таки правда? Неврологи, психотерапевты мне не говорили о последствиях никогда. Помогите разобраться. Результаты электроэнцефалографии прикрепляю
Здравствуйте! Диагноза ВСД не существует в современной медицине, поэтому всё,что о ней пишут, это выдумки. По ЭЭГ норма.
Вероятнее это генерализованное тревожное расстройство. Мебикар его не лечит. Лучше рассмотреть антидепрессанты из группы СИОЗС или СИОЗСН или когнитивно-поведенческую психотерапию
Анастасия Юрьевна, можно ли связывать данные симптомы тревожных расстройств с физ нагрузками. Начала на дому заниматься спортом, нагрузки очень маленькие, даже 30 минут занятия не дляться, так становится не очень как будто я вагоны выгружали.
При тревожном расстройстве очень плохо переносятся физ нагрузки, такое часто встречается. При лечении выносливость восстанавливается
Анастасия Юрьевна, тогда не понимаю врачей которые наоборот рекомендуют физ нагрузки. Они у меня до такой степени малы что даже в каком то замешательстве.
Физические нагрузки полезны, они хорошо влияют на психоэмоциональный фон. Но если вы их совершенно не переносите,то сначала начать лечение основного заболевания, а потом уже подключать спорт
Здравствуйте!
Эпилепсия это органическое заболевание, а тревожное расстройство функциональное, поэтому тревога не провоцирует эпилепсию, только если истерический приступ.
Тревожное расстройство лечите как-то?
Марина Алексеевна, с врачом психотерапевтом подбирали препараты, пробовала серинату где-то 5 лет назад, я от неё ушла в дипрессию. Затем пробовали фенибут, я его плохо переношу. После всех попыток решила прекратить травить себя таблетками, понимая что они не лечат а лишь на время купируют различные проявления симптомов, а лечит когнитивно поведенческая терапия. Так как хорошего специалиста в этом направлении я не нашла, решила пытаться самостоятельно поработать над своим мышлением. Купила книгу Девид Бёрнс " Терапия Беспокойства" и начала проходить различные тесты по ней, работать с мыслями. Помогло на 2 года. Но переодически если были стрессовые ситуации принимала все-таки мебикар или Атакама, но не на постоянной основе.
В целом все правильно делаете, транквилизаторы можно принимать до полугода при необходимости, обычно используется атаракс или тералиджен.
Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Марина Алексеевна, принимала какое-то время атаракс по назначению невролога. Если честно препарат нравился. Принимала сначала 3 дня по 1/4 зачем по нарастающей. Спустя какое-то время при сильном стрессе решила ещё раз прибегнуть к данному препарату, выпила 1/4 как при начальном назначении , начались приливы жара, хотелось куда-то бежать что-то делать, как-будто я выпила адреналин или энергетик 🙂. Растроилась так из-за этого а препарат нравился. Вот только не поняла почему так произошло. Ведь перерыв с последнего приёма был большой почти 1,5 года
Марина Алексеевна, тералиджен мне как-то назначили, слышала от врачей положительные отзывы, но когда ознакомилась с отзывами покупателей, всё желание отбило.
Тералиджен обычно лучше атаракса переносится на практике, поэтому можно его все-таки рассмотреть.
Марина Алексеевна, могли ли физ нагрузки спровоцировать даные симптомы тревожного расстройства? Занимаюсь дома спортом нп больше 30 мин. Упражнения лёгкие не кардио так чисто держать себя в тонусе. После упражнений бывает состояние что я как будто вагоны разгружала. С неврологом советовалась, она сказала нужно сердце тренировать, меня это удивило, я человек не ленивый и лишний раз наоборот могу поприсидать или хотя бы небольшую растяжку сделать. А тут мне такое говорят.
Врач мне ещё предложила пропить препарат каликса
Марина Алексеевна, возможен ли приём таких БАДов как ( гидрокситриптофан 5-HTP) или ( сндатен) , дабы не прибегать к более серьёзным препаратам. ? Эти препараты от эвалар. Может хотябы ситуационно.
Косвенно физ.нагрузки могут провоцировать тревогу из-за увеличения ЧСС.
К сожалению, бады не могу рекомендовать, тк они не являются лекарственными средствами и их безопасность под вопросом.
Марина Алексеевна, тогда не понимаю врачей зачем их рекомендуют при таких заболеваниях. Ранее физ нагрузки были куда обьемнее, но такого не было, только симптомы гипогликемии так как не соблюдала питьевой режим и режим питания во время занятий
Марина Алексеевна, если все-таки начать принимать тералиджен, то по какой схеме начинать? Со сном всё слава богу хорошо, поэтому перед сном не хотелось бы пить его дабы на этро не просыпаться разбитой. Мне это очень знакомо когда такие препараты перед сном пьешь.
Можно принимать 1/2 не перед сном, а вечером в 19:00-20:00, при хорошей переносимости можно до 1 таб увеличить, курс 1-2 месяца.
Марина Алексеевна, днём эго нельзя принимать? Получается 1 раз в день по 1/2 1-2 месяца курс?
Если не будет сонливости, то потом можно принимать по необходимости и днем 1/4 таб утром и 1/4 таб в обед
Марина Алексеевна, допустимо ли начать приём препарата с 1/4 все-таки пока? Я уже если честно обожглась на разных препаратах, поэтому есть страх.
Можно начать с 1/4 таб если переживаете
Марина Алексеевна, поняла вас, спасибо. Через сколько дней начинать повышать дозировку и стоит ли её повышать?
Если самочувствие и переносимость будут хорошие, можно через 5 дней повысить до 1/2 таб.
Марина Алексеевна, спасибо вам огромное! Дай вам бог здоровья! Возьму рецепт у врача и попробую все-таки данный препарат. Хотя у меня есть рецепт на данный препарат ещё с 2021 года, не знаю продадут по нему или нет
Принятый ответ
По 21 году вряд ли продадут, нужен новый рецепт.
Марина Алексеевна, хорошо. Возьму новый новый.
Мария, здравствуйте!
Начну с того, что диагноза ВСД, как такового, не существует. Как правило, за ним скрывается тревожное и/или депрессивное состояние.
В эпилепсию это никаким образом перейти не может, это по бОльшей части генетическое заболевание.
По ЭЭГ у Вас также эпилептиформной активности не зарегистрировано.
Порой в интернете пишут много недостоверной информации, не переживайте.
Вы принимаете какие-либо препараты от тревожного расстройства? Проходили ли тест HADS? Если нет, прикрепите результаты
Марина Игоревна, что это за тест такой? Для чего он?
Марина Игоревна, от тревожного расстройства принимала 5 лет назад серинату, фенибут. Препараты не подошли. Неврологом были назначены мебикар, атаракс. Обы препарата показали себя хорошо. Со временем решила отказаться от всех препаратов так как не хотела себя травить из-за своего и так подорвоного здоровья. Самостоятельно проводила работу над своими мыслями, проходила различные тесты и всё по книге " Терапия беспоклйства" Девида Бернса. Помогло на 2 года. Переодически возвращалась к препаратам но лишь в случаях сильного стресса и то ситуационно. Насторожило то что мебикар по прежнему переносится более менее хорошо не считая затуманивания в голове, а вот от атаракса начинались какие-то приливы жара и желание куда-то бежать что-то делать 😊, будто я адреналина или энергетика выпила. Выпила всего 1/4 как при начальном назначении данного препарата
Марина Игоревна, нашла данный тест в интернете, прикрепила результаты
Мария, очень здорово, что Вы уделяете своему ментальному здоровью внимание! Но на данный момент уровень тревоги и депрессии достаточно высоки, тревожность преобладает над депрессией.
Стоит обратиться очно к врачу для решения вопроса о назначении антидепрессантов, например эсциталопрам — прекрасный препарат, один из самых современных, с минимальным проявлением побочных эффектов. В отличии от атаракса лечит тревогу и депрессию, а не просто снимает симптомы.
Для атаракса такая реакция вполне свойственна, даже для 1/4 таблетки)
Марина Игоревна, а Аракс как-то примала курсом, хорошо помогал. Тут спустя время была стрессовая ситуация решила принять 1/4 как при начальном назначении, меня стало бросать в жар и хотелось что-то делать как-будто я выпила энергетик или адреналина. Так как решила для себя больше не травить и так изрядно потрёпанный организм химией, начать принимать по ситуации ну Ил небольшим курсом препараты ( седатен или гидрокситриптофан) данные препараты от эвалар.
Мария, химия — это абсолютно все, что нас окружает) если препарат принимается по показаниям, он не травит Вас, а помогает справиться с проблемой. БАДы нужно принимать с бОльшей осторожностью, так как их состав на упаковке может отличаться от фактического, они не проходят таких строгих проверок, как лекарственные препараты.
Поэтому не переживайте, Вы себя не травите)
Марина Игоревна, а если мне снова попробовать на какое-то время начать принимать мебикар, пила его както тоже курсом. Единственое стала замечать что понижает давление, хотя в инструкции написано что со временем всё выравнивается.
Мария, судя по результатам теста особого смысла в мебикаре и других транквилизаторах нет, так как эти препараты действуют симптоматически на тревогу, по окончанию действия препарата тревога не уходит. Их обычно применяют в остром периоде стресса, либо для прикрытия побочных явлений от антидепрессантов на старте терапии.
Как правило, антидепрессанты в таких случаях более предпочтительны
Марина Игоревна, какие посоветуете? Невролог аакто упоминала о препарате каликста. Правда на него отзывы прям мягко сказать очень не хорошие.
Мария, наиболее универсальными и современными являются сертралин и эсциталопрам. На старте терапии могут быть нежелательные явления, однако это закономерные вещи, и это нужно просто перетерпеть, либо дополнительно коротким курсом пропить, например, атаракс, для более комфортного старта терапии.
Здравствуйте. Мебикар - легкий препарат и не подходит для лечения генерализованного тревожного расстройства, которое вероятнее всего у вас наблюдается. Рекомендуется записаться на прием к психотерапевту для подбора адекватной медикаментозной терапии и начать психотерапию. Тревожное расстройство не является органической патологией. Эпилепсия на фоне него не развивается. По результатам ЭЭГ у вас всё в порядке.
Наталья Михайловна, врачом психотерапевтом подбирали препараты, пробовала серинату где-то 5 лет назад, я от неё ушла в дипрессию. Затем пробовали фенибут, я его плохо переношу. После всех попыток решила прекратить травить себя таблетками, понимая что они не лечат а лишь на время купируют различные проявления симптомов, а лечит когнитивно поведенческая терапия. Так как хорошего специалиста в этом направлении я не нашла, решила пытаться самостоятельно поработать над своим мышлением. Купила книгу Девид Бёрнс " Терапия Беспокойства" и начала проходить различные тесты по ней, работать с мыслями. Помогло на 2 года. Но переодически если были стрессовые ситуации принимала все-таки мебикар или Атакама, но не на постоянной основе.
Когнитивно-поведенческая терапия -отличный выбор для работы при тревожных расстройствах.
Да, медикаментозная терапия может купировать симптомы, улучшить настроение, эмоциональное состояние, снизить тревогу. Но проблему он полностью не решит. Поэтому и в своем сообщении я писала о проведении психотерапии в дополнение к лечению. Ведь после курса лечения психологи, психотерапевты рекомендуют продолжать психотерапию для пациентов с тревожным расстройством. Для профилактики рецидивов, улучшения качества жизни, поддержании психического здоровья.
Здравствуйте
Эпидерсия от всд не возникает. Для этого должна быть органическая причина
Вам необходимо лечить тревожное расстройство
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Лилия Альбертовна, примерно 5 лет назад работали с психотерапевтом, лечение больше было медикоиентозное это серината, фенибут. От серинаты ушла в дипрессию, фенибут плохо переношу. Спустя какое-то время врачом неврологом был назначен мебикар на месяц, далее атаракс. Из данных препаратов помогали оба. Понимаю что ни один препарат не лечит даже самый сильный а лишь глушит симптоматику, с лечит только когнитивно поведенческая терапия. Вот поэтому решила не травить себя таблетками так как и без этого здоровье не очень, начала самостоятельно работать со своими мыслями. Приобрела книгу ( терапия беспокойства) Девида Бёрнса, проходила всё назначение тесты в даной книге, работала с мыслями. Помогло на 2 года. Все-таки приходилось изредка прибегать к препаратам если не могла справиться со стрессом. Не злоупотребляла, пила только ситуационно.
Кпт отлично помогает. Ситуационно приглушайте симптомы атарксом
Лилия Альбертовна, Аракс как-то примала курсом, хорошо помогал. Тут спустя время была стрессовая ситуация решила принять 1/4 как при начальном назначении, меня стало бросать в жар и хотелось что-то делать как-будто я выпила энергетик или адреналина. Так как решила для себя больше не травить и так изрядно потрёпанный организм химией, начать принимать по ситуации ну Ил небольшим курсом препараты ( седатен или гидрокситриптофан) данные препараты от эвалар.
Здравствуйте! ВСД нет такого диагноза в МКБ. За ним стоит тревожное расстройство. И если его не лечить , симптомы будут нарастать, пропадать и любой стресс будет давать откат в состоянии. Нехватка воздуха, покалывания и тд - это все проявление тревоги.
Последствий для здоровья не будет , но качество жизни будет сильно страдать и психологическое здоровье.
1. исколяить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. Либо заняться Толькой психотерапией без медикаментов
Похожие вопросы по теме
- 5 часов назад1 ответ
- 8 часов назад11 ответов
- 9 часов назад6 ответов
- 9 часов назад6 ответов