Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
Консультация сомнолога /
Просыпаюсь ежедневно примерно в 4:30 утра — вопрос №3079103
Вячеслав,
Москва
235 просмотров
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в 4 30- 5 часов утра ежедневно вставал и включал кран в ванной на полную мощь, в это время в моей квартире возникал адский гул из-за которого я просыпался каждый день. В мае 2024 года данный мужчина съехал с данной квартиры, но мой сон сам не смог восстановиться после его съезда. Я не мог заснуть самостоятельно. Я обратился к сомнологу в см клинику, она назначила триттико(тразадон) , 5htp, витамин д 7000ед, витамин к2. Также назначала анализы ттг, тестостерона, дгэа сульфат, д25(он)д. Единственный анализ , который был не в норме. Это д25(он)д. Начал пить витамин д и начал пить триттико. 4 дня пил триттико но не мог заснуть. По совету мамы( она врач терапевт) обратился к родственнику психотерапевту, он назначил Кветиапин. С кветиапином быстро засыпал, но просыпался отчетливо каждый день в 4:30 - 5 утра и потом быстро засыпал. Пропил Кветиапин 2.5 месяца. После того как его перестал пить пробовал несколько дней засыпать без него, но не мог заснуть. Решил по совету мамы попить мелатонин. С ним засыпал быстро , но через 2 -2.5 часа просыпался , поэтому отказался от него. После этого решил попробовать еще раз попить триттико, который в мае на меня эффект не произвел и в этот раз я сразу с первого раз быстро с ним заснул, но проснулся в 4:30 утра. Пью несколько месяцев уже триттико 2/3 таблетки, засыпаю быстро, но каждый день также просыпаюсь в 4:30 - 5 утра и потом либо засыпаю и сплю поверхностным сном или просто лежу с закрытыми глазами.
В январе 2025 года проходил полисомнографию, которую предложила пройти сомнолог см клиники. Согласно ее отчета, у меня в период с 4 до 5 утра повышенное количество сновидений примерно на 10% больше нормы и она прописала мне с триттико пить фенибут. 2/3 таблетки Тритико как и раньше за 2 часа до сна а фенибут за полчаса до сна. Фенибут оказал сильно возбуждающий эффект. Пил фенибут 4 дня и не мог очень долго заснуть и также просыпался около 4:30 утра.
В итоге решил обратиться к сомнологу из сеченовского университета. Он мне прописал к тритико пить сертралин(золофт). Пил я золофт 15 дней. Первые три дня просыпался через 2 часа после засыпания. Потом также в 4:30 утра. То есть золофт также не помог не просыпаться рано утром.
Сдавал в конце 2024 года кортизол, витамин д - оба в норме.
Также периодически делаю упражнения на расслабление по методике джекобсона, но эффекта видимо они тоже особо не имеют. Разве что они помогают чуть быстрее заснуть
800.00 р.
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
