Что вас беспокоит?
Резкое головокружение на секунду
Добрый день, сидела сегодня за столом, на столе лежал телефон, печатала сообщение. Резко будто бы уехала картинка на 1 секунду и появилось ощущение будто я провалилась в яму и все вернулось на место. Давление померила, в роме 115 на 77 Девушка 27 лет, 20 день цикла . После этого ощущаю головокружение ленте и тревогу, не могу понять, это из-за волнения теперь головокружение или нет. Чуть давит уши .
Принятый ответ
Здравствуйте! Перед этим долго сидели в телефоне в одной позе?
На данный момент головокружение по типу неустойчивости, опьянения, тумана, неясности в голове или предметы кружатся вокруг вас? Был ли стресс, нервное перенапряжение?
Сидела минут 15, сейчас как легкое опьянение, предметы не кружатся, стресса не было, прям сильного напряжения нет. Тревожность повышена последние дни. Утром два дня подряд был жидкий стул единоразово
Но выраженного обезвоживание не было? Жидкий стул был только 2 раза?
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Результат теста: умеренный риск тревоги и депрессии, скрин шот не прикрепился почему то
Нет, обезвоживания не ощущаю, просто стул по расписанию, но не оформленный, без болей в животе и тд
Если нет анемии и патологии щитовидной железы, то вероятнее это ПППГ (персистирующее постурально-перцептивное головокружение), которое часто развивается на фоне повышенной тревожности.
Если симптомы возникли только недавно, то в таких случаях можно использовать противотревожный препарат коротким курсом, например, атаракс или тералиджен 1/2т на ночь на 1-2 недели. Если же тревога длительно, то необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора лечения. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин)
В марте или апреле сдавала ттг был в норме, т3 и т4 чуть ранее, тоже были в норме. Ферритин был равен весу
Есть ли показания к МРТ? Ни разу не проходила его
Прямых показаний к МРТ нет. Необходим очный приём невролога для оценки неврологического статуса. Только при отклонениях в неврологическом статусе может понадобиться МРТ. Чаще всего при головокружении оно не требуется
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вы описываете персистирующее постурально-перцептивное головокружение, относится к психогенным головокружениям.
Данный вид головокружения проявляется ощущением устойчивого головокружения или шаткости, которое сохраняется длительное время и ухудшается при изменении положения тела или зрительных стимулов. Симптомы усиливаются при физической активности, смене позы, движении головы или глазах, а также в условиях визуальной перегрузки (например, на эскалаторе, в магазине).
Часто возникает после перенесенных эпизодов периферического головокружения (вестибулярный неврит), травмы головы, после приступов мигрени, сильного стресса или на фоне тревожности.
Основная терапия это антидепрессант + транквилизатор+ когнитивно-поведенческая психотерапия. (сочетание, к примеру, эсциталопрам+тералиджен/сертралин+атаракс).
Вестибулярная гимнастика
Например,
https://yandex.ru/video/touch/preview/1858286277426864378
Также можно рассмотреть медитации, миорелаксацию по Джекобсону, физ.активность(йога, пилатес).
Принятый ответ
Здравствуйте
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию
Впервые такое чувство случилось ?
В таких случаях рекомендую консультацию оториноларинголога, офтальмолога, МРТ головного мозга
Именно такой эпизод впервые, тревожность повышена в последние дни
Вероятнее это психогенное головокружение , его еще называют Персистирующее постурально-перцептивное головокружение
В таком случае эффективны в лечении препараты из группы сиозс, например , ципралекс
Длительно, не менее 6 мес
Добрый день, прикрепила результат
В таких случаях можно начать прием атаракс 25 мг по 1/2 т 2 р в день
Принятый ответ
Добрый день!
Больше данных за ПППГ -постурально-перцептивное головокружение-чаще всего это связано с изменением функции или восприятия сигналов из вестибулярной системы на фоне тревожного расстройства.
Запускает этот процесс - стрессовая ситуация и такого рода головокружение является проявлением сбоя в работе вестибулярной системы.
Сейчас можно принимать симптоматический препарат, для уменьшения проявления головокружение:
таб. Веспирейт 15 мг по 1 таб в сутки -1мес
Даже если в этот момент я не нервничала?
Да, такого рода состояние обычно может и не ощущаться явной тревогой или беспокойством и не обязательно наличие стресса или волнения прямо в текущий момент, это общая реакция нервной системы, как повышенной чувствительности
Принятый ответ
Здравствуйте. Вы описываете симптомы персистирующего постурально-перцептивного головокружения.
Это субъективное ощущение дисбаланса или вращения, часто не связанное с какими-либо идентифицируемыми структурными аномалиями в вестибулярной (равновесной) системе или других системах организма.
При длительных устойчивых клинических симптомах назначаются антидепрессанты в комбинации с противотревожными препаратами.
Однако, у вас однократный эпизод, можно рассмотреть прием атаракс 1/2 на ночь в течение 1 месяца;
Здравствуйте! Вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ)
Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/)
рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 20 Января 20178 ответов
- 28 Октября 20171 ответ
- 13 Марта 20202 ответа
- 8 Апреля 20208 ответов