Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, ситуация следующая!
Мне 25 лет, был худым , решил пойти в спорт зал , начал питаться плотно, всегда хочу есть) от еды до еды 2 часа максимум проходит и я опять голодный! На ночь ем тоже. Вообщем суть в том что я набрал за год с 70 до 84 кг ) и у меня появился...
Антон, по пунктам:
1. пройти обследование, чтобы понимать почему именно вы набираете вес.
2. вести дневник питания самостоятельно или вместе с врачом, чтобы видеть ошибки в питании и исправлять их.
3. Пить воду по 2,5 литра вистой воды + 0,5 литра минеральной воды без газа. + по дополнительно столько, сколько захотите во время тренировки
как пить: за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока
во время и после еды не пить.
4. Убрать сахар, сладости, конфеты, выпечку, свежий белый хлеб на разрыхлителях, сладкие фрукты.
5. вместо выше перечисленного - ягоды, несладкие фрукты, хлеб с отрубями 2 сорта на закваске, овощи.
6. ежедневно съедать 400-500 грамм овощей за все приемы пищи.
7. использовать сложные углеводы - не разваренные крупы, макароны альденте, крахмалистые овощи преимущественно в обед.
8. завтрак и ужин должные состоять из белковой пищи+ клетчатка ( овощи) + жиры правильные.
9. Ужин не позднее, чем за 3 часа до сна.
.
это общие стандартные рекомендации по снижению веса.
.
Дальше уже индивидуально подобранные для вас с учетом калоража, расчета белков, жиров и углеводов.
.
Я смогла написать понятнее?
Здравствуйте, беременность 15 н 5 дн., на первом скрининге обнаружили гематому 24х12мм , через две недели, сходила на повторное узи , гематома 3,22см х1.25 см , подскажите пожалуйста, она увеличивается или нет ?
Их и не будет так как у Вас такая форма гематомы, которая находится ретрохориально, если по простому объяснить гематома между стенкой матки и поацентой, а выхода оттуда нет. Эта форма считается плохой, так как симптомов нет, женщина не знает и лечение не получает к сожалению
Здравствуйте, 22 декабря сбила машина, появилась большая гематома см.30. Была сильная боль, и при каждом движении как будто внутри что то разрывалось. Делали рентген, сказали, что гематома и все. Но с момента ДТП прошло 19 дней, боли сильной нет и гематома уже пожелтела, но...
Добрый день. Если боль сохраняется так доло, то вероятнее всего гематома внутри мышц не рассасалась и при движении или ее сдавлении вызывает сильную боль. Необходимо выполнить ули мягких тканей.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте!У меня беременность 7 недель на узи сказали что ретрохориальная гематома 28*0мм через 10 дней повторном узи сказали гематома 40*24мм врач ничего не назначил что делать пию только фоливая кислата?
Здравствуйте, беременность 12 недель, скрининг от 30.06 все хорошо
Сегодня утром пошла в туалет и увидела достаточное количество крови на бумаге
Поехали в стационар, сделали узи, с дочкой все хорошо, это гематома. Как это опасно? Приложу выписку со стационара
Здравствуйте.
Не переживайте пожалуйста . Отслойки и ретрохориальные гематомы часто бывают у беременных .Гематома рассасывается или опорожняется сама в течение 2-5 недель.
Обычно женщине рекомендуют поддерживающую терапию .
В большинстве случаев назначают прием утрожестана 200 мг 3 раза в день либо дюфастона 3 раза в день ( как вам уже указали в выписке )
Обычно « коричневатые выделения » - это значит , что гематома начала опорожняться и переживать не нужно , главное чтобы выделения не были алого цвета и не в больших количествах. У вас алые выделения ?
Рекомендуют так же делать узи в динамике для наблюдения за размерами и состоянием гематомы
В большинстве случаев , к сожалению , отслойки просто случаются, без каких-либо объектных причин. Это очень частое явление во время беременности и их часто обнаруживают даже у самых здоровых женщин.
Хочется Вас успокоить , так как в большинстве все разрешается ( происходит либо опорожнение , либо рассасывание гематомы) и беременность донашивается благополучно
Рекомендуют больше отдыхать, продолжать сохраняющую беременность терапию и думать о хорошем. Сама гематома никак на малыша не влияет ( в плане каких-то отклонений в развитии)
в субботу была кровь после па, беременность 8 недель 3 дня, на узи сказали ретрохориальная гематома 1,6*0,5см, выписали транексам 5 дней и дюфастон до 12 недели, через сколько делаит узи что все норм?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня беременность 5-6 недель. Последняя менструация была 10 мая. Позавчера ходила на УЗИ сказали есть ретрохориальная гематома размером 9*4 мм.
КТР эмбриона 2,7 мм. Скажите пожалуйста это опасно? И может ли быть из за гематомы замершая беременность? И У...
Здравствуйте.Ушиб икроножной мышцы.Долго не проходит гематома,почти месяц. Вопрос: можно ли прикладывать тепло,сколько раз и как долго держать.Можно ли водочный компресс,сколько раз и как долго держать.Гепарин мазь не помагает,мажу Троксевазин Нео
Здравствуйте, если в течении месяца гематома не рассосалась, она переходит в хро6ическую фазу - организации гематомы. Вам нужно сделать УЗИ этой гематомы, нужно посмотреть ее размеры и плотность.
Здравствуйте, нам делали обрезание циркумцизия ) в 2 месяца ,
Но после обрезания на мошонке была гематома
Сказали вроде как подтек укол (не знаю каким образом !?)
Сейчас ребенку 5 месяцев Гематома так же видна на мошонке но со временем стала пигментного коричневого цвета и...
Здравствуйте! Гематома за такое время (точнее синяк на коже), однозначно прошла бы. Визуально по фото похоже действительно на пигментное пятно, не на синяк. Если в этом месте под кожей есть уплотнение, то могла быть подкожная гематома, которая дольше рассасывается, но в этой ситуации лучше сделать УЗИ данного участка и будет яснен есть ли что-то подкожно.
Водянка у малышей бывает часто, до двух лет ее можно наблюдать, так как она проходит чаще всего сама.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Месяц как ребенок получил травму лица, зашивали. Сейчас шрам остался. Мажем 2 раза в день Контрактубексом.
Дайте пожалуйста рекомендации как можно практически полностью постараться его убрать или сделать незаметным? Фото шрама...
Здравствуйте! Зашивали узловыми швами, поэтому шов будет более заметен, нежели если бы зашивали косметическим швом! Сейчас в обязательном порядке избегать повышенной инсоляции (загара), обязательно пользоваться спф не менее 50! Очень советую вам уже сейчас пользоваться кремом -регенерантом синхро от Жернетик для формирования более тонкого и мягкого рубца!отшлифовать рубец можно будет не ранее чем через 4-6 мес. После полного заживления!