Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучают панические атаки
1 ответМеня очень часто мучают панические атаки, особенно ближе к вечеру или ночи , пью успокоительные пустырник на ночь , помогает , что делать как от них избавиться?
Добрый вечер! На сегодняшний день не существует единого алгоритма лечения Панических атак. Но каждый, кто страдает этим недугом может попробовать подобрать для себя техники, подходящие для него и снимающие симптоматику при атаках. Но для начала рекомендуется обязательно посетить невролога, так как некоторые заболевания маскируются под панические атаки или провоцируют тревожность, страх и как следствие атаки. (Невролог назначит Вам некоторые обследования , например УЗИ сосудов головы и шеи, рентген, МРТ шейного отдела и т.д). Если со здоровьем все благополучно и невролог не выявит заболеваний, то тогда смело можете попробовать различные техники для купирования симптомов панических атак. И подобрать для себя подходящее. Вот примеры упражнений: 1. Самое действенное упражнение -найти Якорь, который будет Вас отвлекать от атак. Например купите себе самой простой дыхательный тренажёр и когда чувствуете приближение тревоги подышите на тренажёре. Это Вас отвлечет и блокирует приступ. Якорем может быть что угодно. Но он должен отвлекать. 2.Признание. Когда чувствуете начало тревожности скажите себе несколько раз: "У меня всего лишь паника, я не больна, я зря волнуюсь. " Или " Это не критично, это всего лишь очередная паническая атака". Повторяйте это раз 5-10. 3. Релакс музыка и дыхательные упражнения. Квадратное дыхание. 4.Занятие физическими упражнениями. Например повороты головой или растяжка или любое упражнение которое Вас может отвлечь. 5 Существуют витаминные комплексы для нервной системы. Попросите невролога Вам подобрать такие витамины Пробуйте и у Вас все получится !
Тромбэктомия
4 ответаДоброй ночи. После тромбэктомии геморроидального узла, началось обильное кровотечение. Уже длится 12ч после операции. Как можно остановить кровь? Клиника откроется только в 8 утра
Здравствуйте Если кровит обильно, то необходимо обратиться в дежурное хирургическое отделения для оказания экстренной помощи. Если же кровит в умеренных количествах, то можно приложить салфетку из бинта с раствором 3% перекиси водорода или аминокапроновой кислотой.
Доброй ночи, не знаем что делать, могли бы проконсультировать, какие действия, нам бабушку в больницу класть или можно как то процедурами или медикаментозное лечение ?
Здравствуйте! Смотря какой тромбоз, каких вен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд в анальном отверстии
3 ответаВ определённое время ( часто с 23:00 до 1:00 ночи) очень сильно чешеться анальное отверстие Наблюдаю данное явление уже на протяжении 2 месяцев
Здравствуйте, Игорь. Рекомендую Вам сдать соскоб на энтеробиоз, кал на я/г 3хкратно. Сейчас можно использовать пимафукорт мазь 2р.д 2нед на область ануса и перианальную область
Расшифровка анализа
7 ответовДоброй ночи ! Проходим диспансеризацию, так как ребенку через месяц 3 года . Пришли анализы крови , помогите пожалуйста расшифровать их , а то переживаю по некоторым значениям …
Здравствуйте Приложите результат анализа
Образования в области ягодиц
5 ответовДоброй ночи! Сегодня нащупала на ягодицах сухую кожу, как проходящие прыщи. Когда посмотрела детально, оказалось их очень много. Фото прилагаю. Что это может быть?
Здравствуйте, по фото можно предположить контактный раздражительный дерматит. Провоцирующими факторами является сухость кожи, синтетическая, шерстяная одежда, трение. В таких случаях рекомендуют увлажнение кожи, например крем липобейз не реже 3 раз в день, особенно после душа. Вместо мыла или обычного геля для душа подойдут такие средства как гель для душа липобейз или атопик. Исключить провоцирующие факторы. Также при такой клинической картине рекомендуют сдать соскоб с кожи на патогенные грибы для исключения дерматомикозов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура у ребенка срочно вопрос
10 ответовРебенок заболел с 22.01 ночи нурофен даю температура поднимается быстро после жаропонижающ ((( помогите что нужно делать скину фото как давала и в каких дозах
27*10*5/100=13,5 мл нурофен 100/5 27*15*5/120=16,8 парацетамол 120/5 Обычно , к 4 суткам наступает улучшение по состоянию и температура уже не будет повышаться до таких высоких отметок
Нужна ли перепломбировка каналов зуба
12 ответовДоброй ночи. Прошу прокомментировать данный снимок и сказать есть ли там киста и что необходимо делать с нижним зубом где стоит пломба со штифтом
Добрый вечер! По качеству снимка очень тяжело ответить на вопрос, лучше подходит для детального изучения КТ исследование. Есть небольшие изменения в периапикальных тканях, но кисты я не вижу. Какие жалобы на зуб? Болит при накусывании?
Высыпания послеиподгузника
7 ответовЗдравствуйте . У ребенка после ночи появилось высыпание после подгузника. Ребенку 7 месяцев . Ни разу такого не было пользуемся одними подгузниками с рождения . Чем лечить
Здравствуйте,Виктория. На фото пеленочный дерматит с присоединением грибковой флоры. Развивается на фоне активации грибов, которые в норме живут на коже, чаще всего на фоне парникового эффекта от памперсов. Возникает на фоне раздражения кожи мочкой, калом, при снижении иммунитета на фоне перенесенных заболеваний, после приема антибиотиков. Рекомендую: минимизировать ношение памперса дома. воздушные ванны,как можно чаще, по возможности в течение дня. Не использовать влажные салфетки, подмывать после каждого акта дефекации водой. Сушить кожу промакивающими движениями. Ночью смена подгузника каждые 2-3 часа. Днем, при необходимости, каждые 1,5-2 часа. Под подгузник, при его смене, Судокрем или Бепантен. Наружно: крем или мазь Пимафукорт 2-3 раза в день 10-14 дней тонким слоем, затем перейти на крем Клотримазол 2 раза в день еще на 10 дней. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат маммографии
2 ответаДоброй ночи! Получили результат маммографии. В заключении очаговая ассиметрия структуры правой молочной железы. Подскажите пожалуйста это плохо? Результат маммографии прикрепила. Заранее спасибо за ответ!
Здравствуйте По маммографии описывают доброкачественные изменения. Подозрений в отношение злокачественности нет. С целью дообследования выполните узи исследование молочных желез так как эти два метода дополняют друг друга.