Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В феврале получила травму субтотальный разрыв ПКС. На 2,5 месяца иммобилизовали ногу. В апреле пошла на реабилитацию, была сильная контрактура и атрофированы мышцы, училась ходить по новой. Пропивала курсом хондропротекторы, два раза через промежуток ставили...
Как я поняла с операцией затягивать не нужно? - этой зимой желательно сделать.
Латеральную позицию надколенников вместе с ПКС нужно менять?
Да, желательно всё сделать одномоментно. Поэтому Федеральный центр.
Почему мне больно сидеть с согнутыми коленями?
Потому что в этом положении Вы натягиваете ПКС (рубцы). Им это не нравится. )
