Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общее состояние: сонливость (может связано с ранним подъемом - ежедневно в 4.30, но в выходной день могу подольше поспать, но спать все равно хочется, но если проснулся раньше, то сложно уснуть), раздражительность, нервозность, снижение эффективности труда, внимания, памяти,...
По анализам витамин Д в дефиците.
Принимайте витамин D в виде вигантола, детримакса или аквадетрима по 5000 единиц (10 капель) в течение первых 2 месяцев.
После двух месяцев применения, рекомендуется провести контрольный анализ уровня витамина D. Если показатель нормализовался и соответствует здоровому диапазону, вы можете перейти на профилактическую дозу - по 2000 единиц (4 капли) ежедневно. Если нет, то продолжить прием 5000 ед в течение еще 1 месяца.
Немного повышен общий холестерин.
Для более детальной оценки уровня холестерина и определения причин его повышения, рекомендуется сдать липидограмму крови. Этот анализ позволит определить уровень различных фракций холестерина и выяснить, за счет какой из них происходит повышение общего уровня холестерина.
Для контроля уровня холестерина и поддержания его на оптимальном уровне, также можно начать следовать гипохолестериновой диете. Кроме того, рекомендуется принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг по 1 таблетке дважды в день в течение 2 месяцев. Омега-3 жирные кислоты могут помочь снизить уровень холестерина.
Для дополнительного контроля состояния сосудов и предотвращения атеросклероза, рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи.
Дополнительно можно проконтролировать витамин В12, В9
Для стабилизации эмоционального фона - Магне В6 по 2 таб 3 раза в день, 2 месяца.
Консультация психолога/психотерапевта
Здравствуйте! Женщина 38 лет.
Сдавала для себя оак и уровень витамина Д.
Из жалоб - чувствую упадок сил.
Надо ли мне сейчас пить препараты железа?
И какую сейчас начать пить дозировку витамина Д, чтобы восполнить дефицит?
С учётом того, что это будет Дэтриферол и я кормлю...
Здравствуйте, Екатерина!
В анализе снижен витамин D
Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 4 недель
Удобнее использовать капельные формы - ДеТриФерол, Вигантол или Аквадетрим - по 14 капель (7000 МЕ) 1 р/д 1 мес
Далее рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 кап) ежедневно длительно
Витамин D рекомендуют принимать утром с завтраком продуктами, содержащими полезные жиры - рыба (лосось, скумбрия, печень трески), йогурт, сыр - это улучшает его усвоение
🔸По анализу снижен гемоглобин - анемия лёгкой степени
Но так как нет характерной реакции эритроцитарных индексов, то нельзя говорить, что это дефицит железа и к тому же ферритин выше 40
В таких случаях необходимо определить, какая это анемия, для этого рекомендуют проверить:
1) %НЖТ - при снижении определяют дефицит железа
2) витамин В12 и фолиевая кислота - при из снижении рекомендуют дополнительный прием
Здравствуйте! Моему сыну 9 лет. Сейчас проживаем во Вьетнаме. Болеет очень часто простудными заболеваниями. В настоящее время выпадают волосы, а также беспокоит слабость. 4 месяца назад был дефицит железа и фолиевой кислоты. Витамин D тогда не проверяли. Принимали Ферровит по...
Здравствуйте.
Снижен Витамин D, норма от 30. В подобных случаях рекомендуют начать лечебную дозу 2000 ме. Ед, пить в течение месяца ежедневно утром 4 капли
Затем через месяц сдать повторно анализ.
Если показатель меньше 30,то ещё 15 дней пропить лечебную дозу, затем переходим на профилактическую дозу 1000 ме. Ед.
Если показатель больше 30, то переходим сразу на профилактическую дозу.
Использовать лучше препараты с доказанной эффективностью аквадетрим /вигантол
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдала анализы на уровень железа в организме. Все показатели в норме, кроме низкого уровня трансферина и повышенного витамина в12 (667). 2 года назад появились покраснения на щеках, ни к кому не обращалась. Но в декабре было подозрение на лимфому. Брали узел на биопсию (не...
Что делать при выраженном дефиците витамина Д (менее 10 нг/мл)? Анализ показал 8 нг/мл. Живу в условиях с малым количеством продолжительности солнечного дня.
(есть гастрит, загиб желчного). Помимо витамина Д - низкий гемоглобин и гематокрит.
Здравствуйте.Начните принимать аквадетрим 7тыс ме еж в течении 8 недель,с последующим контролем,затем профилактически 2 тыс ме.Проверить надо ферритин,вит В12 кроме гемоглобина,при анемии можно сорбифер по 1т 2р/д
Здравствуйте.
Витамин Д снижен, рекомендуется начать лечебную дозу аквадетрим или вигантол по 4000 ме (8 капель) 1 раз в день, на протяжении месяца, затем снова контроль. Если поднялся до 30 и выше, то переходить на профилактическую дозу по 1000 ме (2 капли) 1 раз в день, на летние месяцы не рекомендуется прерываться
Если же не поднялся, меньше 30 - ещё продолжить лечебную дозу на месяц и снова контроль
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Татьяна! В соответствии с национальной программой, минимальный нормальный уровень 25(ОН)D составляет >30 нг/мл. Показатель 8,4 нг/мл относится к дефициту. В таких случаях врачами обычно рекомендуется прием витамина Д ежедневно в первой половине дня в течении месяца в лечебной дозировке. Спустя месяц проводят контроль показателя и корректировку дозировки. Эффективны лишь лекарственные формы (Вигантол, Аквадетрим, Дэтриферол), а не БАДы.
Здравствуйте ! Если беременности нет , то 7 тыс ед (14 кап )2 мес , контроль анализов , если показатель более 30 , переход на поддерживающую терапию 2 тыс (4 кап)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.