Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
1. Образ жизни:
- Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю за пищевым поведением
- Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности.
- Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов)
- Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев).
- Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц.
Если есть ощущение проблемы с насыщением во время еды, можно на очной консультации с эндокринологом обсудить целесообразность добавления к терапии препаратов на основе Сибутрамина (Голдлайн Плюс/Редуксин) или Семаглутида (Семавик/Велгия).
При избытке жировой ткани инсулину трудно работать и из-за этого поджелудочная намерена преодолеть этот барьер и выделяет больше инсулина. Данное состояние носит название инсулинорезистентности, снижения чувствительности клеток нашего организма к инсулину.
Добрый день, подскажите 1.5 месяца назад удалял зуб двух коренной на нижней челюсти слева, удалили за 5 минут, хоть и зуб был разрушен, проблема в том что не затягивается до конца десна, сама лунка затянулось розоватой тканью, но осталась канавка от зуба, очень переживаю так...
Здравствуйте, делали ли вы рентген после удаления, если есть прикрепите файлы.
Заживление происходит достаточно долго,это нормально. если нет воспалительного процесса,нет боли в области удаленных зубов,нет выделений из лунок - со с большей вероятностью все в порядке.
Но без осмотра,сложно сказать,поэтому,если у вас есть сомнения - лучше обратиться к стоматологу для очной консультации.
Добрый день! У бабушки инвалида периодически появляется раздражение на коже в виде непонятного покраснения в области ягодиц и ног. Когда-то мазали Акридермом, стало легче но оно возвращается снова через некоторое время. Она чувствует жжение и легкое покалывание. Больно...
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Здравствуйте
Представленные ссылки, к сожалению не открываются. Пожалуйста прикрепите фотографии высыпаний под вашим сообщением.
Возможно, по описанию можно предположить наличие раздражительного дерматита
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В последние 1,5 года чувствую упадок сил, если нет стресса внешнего. Периодически очень бесят дети, шумы.. Сдал анализы. Витамин Д-27,1. B12- 494. ГСПГ 34,9. Анти ТГ- меньше 20. Глюкоза- 6.54, Железо 9.49. Коэффициент насыщения трансферрина
железом- 15....
Здравствуйте. Повышена глюкоза крови - сдайте кровь на Гликированный гемоглобин, чтобы исключить сахарный диабет.
Ферритин повышен - указывает или на воспалительный процесс или на жировой гепатоз. Сделайте УЗИ брюшной полости.
Снижен вит Д - ФортеДтрим 10000 МЕ - 1 капсула утром 1 месяц, далее 1 капсула через день 3 месяца, далее определить вит Д в крови.
Здравствуйте,я сегодня сильно упал,ударился бровью,появилась гематома,ударился я не зрячим глазом,скажите может что то произойти со вторым зрячим глазом,может ли сетчатка измениться,и опасно что то для меня,я выложу что у меня со зрячим глазом,он у меня очень сложный глаз,вот...
Здравствуйте. Посмотрела приложенные фотографии ( они, кстати повторяются, несколько раз одну и ту же добавили). Да, ситуация у вас сложная со зрячим глазом.
Несмотря на то, что, с ваших слов, удар пришелся на сторону незрячего глаза, я вам рекомендую, учитывая что у вас один!! зрячий глаз и тот с большими проблемами, показаться очно врачу офтальмологу. Точнее заочно вам не скажут. Мы не знаем с какой силой был удар, как прошла ударная сила и тп.
Поэтому обязательно покажитесь очно офтальмологу!
У пациентки злокачественная опухоль в почках. 73 года. Ей назначили операцию по удалению (как я понимаю). Во время или после операции выяснилось, что у неё не сворачивается (или плохо сворачивается кровь). Она потеряла много крови. Из-за этого её ввели в кому, чтобы...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недели три назад обнаружил чуть ниже головки горизантально, уплотнение вокруг члена в виде червяка, обратился к урологу он решил что это Баланит судя по виду не похоже, сделал УЗИ сказали сгусток крови в вене при этом в вена 5 мм просвета не видать сказали как то так, можно...
Добрый день
Когда возвращался с работы где-то поцарапался, возможно пока сидел в метро. Боли не чувствовал, заметил только когда пришёл домой и царапина начала ныть. Царапина на задней части икры.
Вот фотография: https://i.imgur.io/BoSwEQM_d.webp
Подскажите, есть ли риски...
Здравствуйте. Если вы сейчас ее обработаете раствором антисептика, то риска никакого не будет ( через рану в основном проникает бактериальная инфекция). Риск Вич, гепатита исключен
Здравствуйте! Хочу узнать, нормально ли то, что, во время полового акта (второго "захода"), если не подождать подольше, чтобы восстановиться после первого "захода", начинается отдающая в район копчика (чуть ниже) боль в момент фрикций? Это же касается момента с открытой...
Здравствуйте. Если это единственная жалоба и больше никаких симптомов- проблем с мочеиспусканием, выделений и тд нет, тогда к неврологу обследоваться и лечить пояснично- крестцовый отдел позвоночника.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 21 год. В анамнезе хронический тонзиллит. Курю электронные сигареты (так же в этот период курил несколько раз обычные сигареты) на протяжении последнего года - собираюсь бросить. Меня беспокоит внешний вид миндалин. Иногда присутствуют болевые ощущения,...