Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 23 года. Хронических заболеваний выявлено пока не было. У матери зрение -8, у отца совсем мрак, что-то между -10 и -16. До 18 лет зрение падало не сильно, в 11 было -0,5 в 18 -1,5. Примерно в 22 года (то есть ровно год назад) обратил внимание на дискомфорт,...
Здравствуйте.
Не совсем поняла, вы все это время носите очки/линзы? С чем связана ваша деятельность?
Текст на мониторе компьютера хорошо видно или надо щуриться?
