Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Некоторое время думал, к какой категории специалиста отнести свой вопрос (ситуацию). Выбирал между - "Психотерапевтом/Психологом/Психиатром", ну и немного изучив информацию в интернете, остановился на варианте - "Психотерапевта". Надеюсь, что не прогадал... У...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить невротическое расстройство. И я бы рекомендовал бы обратиться к психотерапевтическую клинику (дневной или круглосуточный стационар) для комплексного подхода (и медикаменты - которые стабилизируют работу нервной системы) и психотерапия (изменение образа мышления). Медикаменты - антидепрессанты группы СИОЗС скорее всего, который выровнят эмоциональный фон, несколько снизят эти навязчивые мысли и и стабилизируют общее состояние. Психотерапия с целью научения работы со своими мыслями и эмоциями. Можно конечно попробовать без медикаментов исключительно психотерапией (онлайн) например, но по данному описанию не думаю, что это без медикаментов даст какой-то значительный результат. Будьте здоровы!
Стесняюсь интимной близости
3 ответаДоброго времени суток! Я не знаю, как мне быть. Мне 28 лет. Первый секс был в 20 лет. И это было на один раз. Как выяснилось, что молодой человек завел себе 2 девушки и по очереди изменял. Но получается он ей изменял со мной, ибо они уже пару лет тогда встречались. Больше мы...
Здравствуйте, Алина. Вероятно корень проблемы лежит несколько глубже, чем начало интимной жизни и печальный опыт с предыдущими мужчинами. Я бы рекомендовала вам очную личную терапию с психологом и обратила бы внимание на иррациональные, неконструктивные установки относительно секса. Следующее что необходимо проработать это принятие своей сексуальной части, своей привлекательности и чувственности, любви к себе. И разумеется, работать чувствами, эмоциями по отношению к прошлым мужчинам. Тут важно ваше желание и готовность работать со своими чувствами, со своим внутренним миром. Это бывает непросто, важна ваша устойчивая мотивация и стремление что-то поменять, открыть новые грани себя. В рамках переписки практически нереально проводить хорошую, глубокую терапевтическую работу, вам нужно личная работа с психологом и это не 1 и не 2 сессии, понадобится время.