Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне последние несколько месяцев постоянно хочется плакать; 3 года назад я переехала по учебе в другой город и все ещё не адаптировалась; долго не могу осознать какие-то большие перемены в жизни; живу, как будто в фильме
Здравствуйте! То, что Вы описываете, называется проблемами адаптации. Здесь важно понять, чего конкретно с Вашем случае не хватает для успешной адаптации? Возможно каких-то навыков. Их и нужно разбирать и развивать
