Ноги гудят — вопрос №2068473

и в покое также?
Что сейчас больше болит?

а в бедре или ягодице,есть боль?

Подскажите,пожалуйста,а при подъеме или спуске по лестнице-бедро,ягодица как-то реагируют?

Необходимо разбираться,поэтому очень важно какие боли их иррадиация и др.Для начала необходимо будет сдать БХ-крови на ревмопробы.т.к длительный болевой синдром-может быть причиной системного заболевания,поэтому по всем протоколам лечения,необходимо сдать анализ крови на ревмпоробы:
🟢 С-реактивный протеин (СРБ, CRP)
🟢мочевая кислота
🟢 Ревматоидный фактор (РФ)
🟢 Антистрептолизин-О (АСЛО, ASO)
🟢 Антитела к циклическому цитрулиновому пептиду (А-ЦЦП, А-ССР, anti-CCP)
🟢 HLA-B27 -антитела.

А вторым не мене важдным мментом-исследование самого места боли. Необходимо выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника( исключить неврологическую проблему) и МРТ ТБС.

можно к вопросу добавить

По описанию МРТ корешковй синдром, протрузии,которые таки и дают клиническкие проявления,о которых Вы говорите.
Лечение должно быть комплексным,обязательно совместно с неврологом.
рекомендовано:
1) рациональный режим труда и отдыха.Избегать,ограничивать чрезмерные нагрузки на позвоночник.Эгономичность рабочего места.
2) Консультация невролога в плановом порядке.
сейчас же,что бы снять боль и воспаление:
Самое оптимальное по характеру болей-Это паравертебральные блокады ,которые обладают мощным обезболивающим и противовспалительным эффектом.
Это врачебная манипуляция-ее выполняет либо невролог,или же травматолог,который владеет и практикует паравертебральные блокады.
+кинейзиотейпирование.
+Иглорефлектотерапия
+Физиотерапия: СМТ №10 (после консультации с
физиотерапевтом)
Лекарственныйэлектрофорез-курсами.

⭕Массаж-курсами.

⭕ЛФК-после купирования болевого синдрома.НО,обяззательно под контролем врача -ЛФК и невролога.Здесь необходимо подобрать самый оптимальный комплекс упражнений для мышц спины, который будет адаптирован под Вас.И Вы могли бы его в будущем выполнять самостоятельно.

⭕Хондропротекторы_курсами. : Мукосат-В\м по 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.

⭕Я бы также рекомендовала приобрести индивидуальные стельки,для ежедневной носки,с учётом Вашей стопы.Стельки будут перераспределять нагрузки на позвоночник и суставы, возьмут 50% и более нагрузки "на себя", что в последующем будет способствовать снижению болей в позвоночнике , в суставах.
Используйте кроссовки для ходьбы (Они так и называются)

Вы описываете симптомы нейропатии седалищного нерва вследствие компрессии корешков в поясничном отделе позвоночника, которые его формируют.
Виновата может быть протрузия и\или миофасциальный синдром со стороны поясницы.
Боль и неприятные ощущения распространяются по ходу нерва. Та к проявляется нейропатия.

Сделайте блокаду с Дипроспаном.
Существенное облегчение на следующий день, но всё остальное то же необходимо.
Волшебной таблетки, после которой сразу всё пройдёт, нет.