Личные границы — вопрос №2078298

Дарья, благодарю, что открыли немного свою историю. Тогда вопрос не в том, что Вы не хотите внимания)) Вопрос больше в "переживании отстоять" свои границы. Ведь был опыт, когда это не получалось. И тут, как раз делать фокус на том чего хочу и как тогда могу поступать. Не делайте акцент на том, что не нравится или тревожит Вас.
Вы хотите Проявлять себя, общаться - здорово, делайте это. А дальше - хочу во время остановить человека, если мне будет не комфортно - прекратить общение и тд. И постепенно это делать во всём. Тогда Вы накопитель этот опыт умения ставить границы. Ведь граница всегда двухсторонняя - если мы не умеем это, то значит мы и сами часто заходим в чужие, отсюда идёт боль, непонимание и страх. Потом нам кажется, что мы не справимся. Но по факту, нормальные здоровые люди слышат и понимают, когда им это говорят. Да не всем может нравится, могут обижаться - но это из выбор. И Ваше решение - как мне поступить. Ну а тех, кто не "слышит" - тут уж болезненное состояние и опять Ваше право прекратить полностью с этой частью контакт. Так что на самом деле это все решаемо, надо начать внимательно относиться к себе, не задвигать саму себя на второе место а смелее Проявлять свою позицию, быть собой. Тогда и остальные моменты будут меняться.

Дарья, конечно) вы имеете полное право на разные эмоции и отношения к этому. И пусть они хотят автограф, вы имеете полное право не обратить на них внимание. Что больше волнует, что вы не сможете "защитить себя", отстраниться от них или- что будете испытывать какие то неприятные эмоции?
Вы сейчас фокусируетесь на всех отрицательных моментах. которые вам не нравятся. а как бы вы хотели? как Вы представляете такие ситуации, которые нравятся Вам? Что происходит в них, как себя чувствуете?
Попробуйте посмотреть с этой стороны и потом уже искать шаги для того, чтобы реализовать такое ваше состояние.

Дарья, тут скорее какой то конфликт интересов)) Вы хотите сниматься и не хотите быть известной. Но ведь это уже факт, что многие люди увидят видео.
Подумайте для чего Вы снимаетесь? Что это значит для вас? Почему это важно для вас? И когда Вы поймёте, что это даёт, что это часть вашей жизни остальное уйдёт на второй план.
Знаете, многие вречи как ни странно, боятся крови, у них даже сыпь бывает, волдыри, но они идут в хирурги, так как считают, что спасти людей это их призвание иначе это не будет их жизнью. И тогда уже тревога уходит на второй план-есть ради чего совершать такие подвиги))
Если съемка это ваша жизнь, если это то, что раскрывает ваши способности, несёт красоту или пользу миру, то что является частью вашей жизни, то это будет так Вас наполнять, что вопросы популярности, встреч уйдут сами собой.
Или надо пересмотреть род занятий - какие сьемки хочу? Может нравится и тогда снимаю только для снбя или.. Подумайте по главное в том, сто Вам нравится и ради чего это вы хотите делать. Что стоит за этим. Ведь иногда может нравится мороженное, но болит горло и мы тогда выбираем (съесть и помучаться немного, уж очень хочется или пока пьём тёплый чай)) Всегда есть задача и выбор.

Это всё второстепенно. Самое главное идти к своей цели. К своей реализации своего таланта. Всё люди в той или иной степени узнаваемы для кого-то. Даже в тех же соц.сетях. Если бы все думали и размышляли о том что, получится или не получится. Многих, даже хорошо узнаваемых людей можно определить на улице среди прохожих.

Я думаю, вам понравится даже) Это будет показателем того, что вы все делаете здорово, это будет тешить ваше самолюбие даже и придаст вам уверенности в себе)

Постепенно они о Вас забудут, появятся другие известные люди и Вы будете уже не так интересны. У молодёжи появятся другие кумиры и всё внимание они переключат на других. Если только Вы будете очень-очень известной актрисой, певицей, тогда да, не забудут, но у Вас будет совсем другая жизнь, встретить на улице Вас будет не так просто.

Дарья, здравствуйте.

Почему вы решили, что они всей дружно толпой начнут к вам подходить на улице и нарушать ваши границы?
Каким образом у вас сложилось такое иррациональное убеждение?

Мне видится, что нужно скорректировать ваше убеждение которое не соответствует реальной действительности. Просто потому что пока этого еще нет.
А также подумать, что стоит за этим страхом нарушения личных границ. Про что это вообще. Как у вас в целом с личными границами как в вашу сторону, так и от вас? Думаю надо в этом направлении размышлять.

Дарья, вам принимать пока еще нечего. За вами не ходят толпами. И не факт, что будут ходить. Живите здесь и сейчас, а не в будущем, которого может не быть.

Добрый день, вы можете попробовать справиться самостоятельно, используйте дыхательные упражнения и медитативные поактики, если не помогут, обратитесь к психологу очно.

Здравствуйте, Дарья, Вас пугает эта мысль, НО, ведь можно видеть ситуацию и иначе - что, например, да, меня будут узнавать, подходить ко мне, но, это не страшно, так как мои личные границы принадлежат только мне и если кто-то их будет нарушать, то я всегда смогу их для себя очертить. Ведь не от других зависит - нарушают они Ваши границы или нет, а от Вас. Вам важно верить себе и доверять себе, Ваша уверенность в том, что Вы тверды в своей вере, что Вы можете доверять себе!

Пока вокруг Вас нет большого количества людей и Вы моделируете эту ситуацию мысленно и это пугает Вас. НО, попробуйте представить ситуацию, где вокруг Вас много людей, которые Вас узнают, но при этом, ведь никто не нападает на Вас и Вы всё равно можете выйти и уйти - ведь у Вас и у них разные пути-дороги. Верно, уверенность - это вера в собственные силы, что чтобы ни сложилось, но Вы можете постоять за себя и чувствовать себя спокойно

Дарья, что Вы видите в этих подходах людей на улице? что это для Вас значит? как воспринимается Вами? что в это ситуации для Вас такого волнительного? что Вы испытываете, если представите, что к Вам подходят незнакомые люди?

Здравствуйте, Дарья ! Подумайте, не чрезмерно ли Вы драматизируете ? Что внутри Вас требует отказаться от данного дела, ведь в каждой работе есть свои минусы, с которыми нужно мириться, абсолютно в любой, мы живем в эпоху цифровую, когда практически каждый человек на виду у других, не только публичный ? Почему это Вас так пугает ? Что для Вас нарушение Ваших границ, какие ассоциации это вызывает ? Что кроется в глубине Вашего страха ? Будьте честны с самой собой.