Анализы крови — вопрос №2182116

Здравствуйте.
Анемии у Вас нет.
Однако, отклонения по эритроцитарным индексам в совокупности с низким уровнем ферритина, свидетельствуют в пользу латентного железодефицита.
Уровень феррина не должен быть равен весу, это наверное утверждение. Но следует поддерживать показатель в пределах выше 30мкг/л.
С учётом особенностей Вашего характера питания, этого будет сложно добиться без дополнительного приёма пероральных форм препаратов железа.
Сейчас можно начать прием  раствор тотема 1 ампулу растворить в 1/2 стакана воды,пить два раза в день 30 дней.
Для лучшей усваиваемости железа увеличить в рационе продукты ,богатые витамином С-отвар шиповника, ягоды( черника,смородина),фрукты (киви,цитрусовые), овощи ( капуста ,красный болгарский перец).
Соответственно , продукты ,богатые железом (печень,субпродукты,красное мясо,гречка,фасоль ,шпинат).

Отклонения по тромбоцитарным индексам при нормальных значениях общего количества тромбоцитов не имеют клинической значимости. Коррекции не требуют.

Железодефицит может быть причиной быстрой утомляемости.
Что касается тревожности, следует, обратиться за консультацией психотерапевта.

Дополнительно рекомендую исключить дефицит витамина Д.
Сдайте анализ крови на Витамин D суммарный (25-OH).
Сейчас можно начать приём витамина Д в профилактической дозе, например , Аквадетрим или Вигантол 2000МЕ в сутки.

Здравствуйте, по прописанным данным имеются признаки латентного железодефицита без анемии.
Чаще всего такая ситуация связана с обильными менструациями, коротким менструальным циклом, невосполненным железом после родов, скудным/ однообразным пищевым рационом( ограничением мяса, белка в целом), проблемами по гинекологии и в ЖКТ, хроническими воспалительными заболеваниями, скрытыми кровепотерями, длительным приемов антацитов.
Уже сейчас можно рассмотреть с терапевтом начало лечения препаратами солей железа ( сорбифер, тардиферон или аналоги) 1 т 2 раза в сутки. Контроль гемоглобина и сывороточного ферритина 1 раз в 4-6 недель. Ферритин держать не менее 30 мкг/л. Это позволит оценить эффективность лечения и определить длительность всего курса.
Препараты нежелательно смешивать с едой.
Запивать таблетки можно яблочным соком или водой.