Плохой сон — вопрос №3150777

Question

Плохой сон — вопрос №3150777

Алина

29 просмотров

20 апреля 2025

Здравствуйте. Подскажите что делать.У мужа плохой сон. Быстро засыпает. Но за ночь просыпается 3-4 раза, и рано встает. Днем мало энергии. Пил мелотинин курс. Пил успокоительные на ночь с мелатонином. Днем пил Элькар. И еще добавки для энергии. Щитовидка в норме. Витамин Д прокалывали по 300тыс ед. Один раз в месяц, 3 месяца.

Возраст: 36

Хронические болезни: Поставили ожирение 2 степени.

что нужно сдать или пропить чтобы нормализовать ем

800.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

3 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тремор во сне

2 ответа

4 часа назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Почему болит рука в плечевом суставе

5 ответов

4 часа назад

800.00 р.

Мария, Смоленск

Невралгия тройничного нерва

4 ответа

5 часов назад

700.00 р.

Ольга

МРТ шоп и плечевой сустав

3 ответа

5 часов назад

800.00 р.

Елизавета, Красноярск

Не пойму что со мной (

5 ответов

6 часов назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Рассеянный склероз, боль половины лица слева

4 ответа

5 часов назад

700.00 р.

Галина

Какие сдать анализы

6 ответов

7 часов назад

1000.00 р.

Алёна

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 3 часа назад · Answer 1 · 2025-04-20T14:01:07+03:00

Здравствуйте! Чаще всего нарушение сна связано со скрытым тревожным расстройством или депрессией. Есть повышенная тревожность, раздражительность, сниженное настроение, плаксивость?
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html

Алина, 3 часа назад · Answer 2 · 2025-04-20T14:09:07+03:00

Пожаловаться

Алина, 3 часа назад

Клиент

Анастасия Юрьевна, https://psytests.org/result?v=depE2g2 ссылка на тест.

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 3 часа назад · Answer 3 · 2025-04-20T14:18:14+03:00

По тесту повышены баллы и по тревоге и по депрессии. В таких случаях необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, привыкания не вызывают.
Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн.
Пока в таких случаях можно использовать доксиламин 15мг 1/2т на ночь до приёма врача

Фатнева Марина Алексеевна, 3 часа назад · Answer 4 · 2025-04-20T14:02:57+03:00

Здравствуйте!
На фоне приема мелатонина и успокоительных препаратов был какой-то эффект? С чем связана работа? Режим сна один и тот же каждый день?
Пусть пройдет тест hads в интернете и прикрепите потом здесь результаты.

Алина, 3 часа назад · Answer 5 · 2025-04-20T14:10:34+03:00

Пожаловаться

Алина, 3 часа назад

Клиент

Марина Алексеевна, нет эффекта от приема Мелатонина нету. Работа с 12 до 00.00 один и тот же режим.

Фатнева Марина Алексеевна, 3 часа назад · Answer 6 · 2025-04-20T14:21:08+03:00

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 3 часа назад

Невролог, Рентгенолог

А отдых бывает, достаточный?
Попросите пожалуйста еще тест пройти, это тоже важно.

Проневич Алина Сергеевна, 3 часа назад · Answer 7 · 2025-04-20T14:34:56+03:00

Добрый день! Часто похожие симптомы могут возникать на фоне нервной астении, когда на фоне переутомления, постоянного эмоционального напряжения или стресса происходит дисфункция в работе нервной системы проявляющаяся нарушением сна.
Первостепенно в таких случаях, как правило рекомендуется оптимизировать режим труда и отдыха, подключить физическую активность, в качестве понимания возможных причин тревоги , можно прочитать книгу Р.Лихи « Свобода от тревоги», использовать дыхательные практики по Бутейко перед сном.

https://surl.li/wutgxx

Иногда, в качестве симптоматического лечения используют такие препараты как Атаракс 25 мг на ночь или Тералиджен 5 мг на ночь - 1мес