Что вас беспокоит?
Тревога уже как 10 лет
Здравствуйте мне 27 лет, уже как 10 лет страдаю тревогой и паническими атаками и на фоне этого очень страдаю, куча симптомов которые испытал я на себе, прошел много анализов, обнаружили шейный и грудной остеохондроз, по сердцу неполная блокада левого пучка гиса, был у заведующей психотерапии, рассказал ей что я чувствую последнее 5 лет на что она мне сказала вот тебе рецепт иди покупай и лечись, она выписала мне антидепрессанты СИОЗ серената в 25 мг 3 дня дальше по 50 мг, в прикрытие мебикар на 2 месяца, но зайти я так и не смог у меня очень сильные начались, боли в животе и тяжесть после 2 дней приема ну и много всего я думал что умру, пришлось отказаться от препаратов, еще и без контроля врача я не смог пропить их,потом мне пришлось идти к платному психотерапевту, тот выслушав меня выписал мне анвифен 2 месяца, вечером по 1 таблетки, в итоге и это не помогло и стало еще хуже, что делать уже не знаю столько симптомов что я уже и на улицу выйти не могу, и дома страдаю все болит все кружится
Принятый ответ
Здравствуйте, серената отличный ад, но не всем подходит; мебикар не прикрытие для адаптации к ад, слабый препарат, анвифен тоже не лечение. Можно рассматривать в такой ситуации ципралекс в комбинации со стрезамом или алпразоламом. Поищите обязательно хорошего психотерапевта для работы по методике кпт ( можно в видео формате); Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Принятый ответ
Здравствуйте. По описанию симптомов можно предположить наличие тревожного расстройства. Основным препаратом для лечения подобных состояний является антидепрессант , в первую очередь - из группы СИОЗС. В период адаптации к антидепрессанту могут возникнуть временные побочные эффекты , поэтому для облегчения этого периода иногда используется терапия прикрытия. Лучше всего с этой ролью справляются бензодиазепиновые транквилизаторы (например, феназепам или алпразолам).
Анвифен не включен в клинические рекомендации по лечению тревожных расстройств, поэтому рекомендации по его приему не являются корректными.
Принятый ответ
Здравствуйте, понимаю Вас, действительно, жить с тревогой очень тяжело, меняется качество жизни, симптоматика и ограничения, плюс состояние тревоги постоянно. Здесь нужно действовать комплексно: 1. да, это лечение у врача-психиатра, он оценивает состояние и назначает лечение (действительно, заход на препарат может быть тяжелым, так как может усиливаться имеющаяся симптоматика, но, для нивелирование этого действия назначается препарат для прикрытия и нужно пережить первые три - четыре недели, чтобы наконец Вы смогли почувствовать улучшение состояние) и 2. подключить работу с психологом, чтобы Вы учились управлять своей тревогой. В работе с подобными состояниями, делается акцент на:
- понимании механизмов тревоги,
- исследование механизма самого человека, в чем она проявляется;
- исследуются когнитивные схемы - то, как человек реагирует на симптомы тревоги, какими мыслями он может как запускать свою тревогу, так и разгонят её внутри себя;
- исследовать поведенческий компонент, как тревога закрепляется через действия человека, вырабатывается охранное поведение и работать с ним;
- освоить техники дыхания (разные дыхательные практики), техники заземления, переключения, чтобы учиться управлять своей тревогой;
- также и работа с образом тревоги.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Серената достаточно мягкий антидепрессант и самый кардиобезопасный из всех. Возможно, что мебикар - не лучшее прикрытие для антидепрессанта. Можно сделать так: начать приём более сильного транквилизатора и уже на его фоне заходить на антидепрессант повторного, да ещё и с меньшей дозы - по 12.5 мг
Принятый ответ
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Представляю, что Вы можете чувствовать в данной ситуации.
Тут необходим комплексный подход: медицинская помощь (психиатр) и психологическая, нужна психотерапия. Можно как очно, так и онлайн. Когнитивно-поведенческая терапия хорошо себя зарекомендовала в вопросах тревоги. Психотерапия поможет Вам разобраться в себе, своих внутренних переживаниях, убеждениях, мыслях, которые тоже могут являться причинами данного состояния. Вы научитесь справляться со стрессом, конструктивно проживать кризисы, понимать и управлять своими эмоциями, чувствами.
Это не исключает и не заменит медицинского лечения, приема препаратов. Для снятия напряжения, расслабления попробуйте релаксационные упражнение, релаксацию Джекобсона, она есть в отрытых источниках. Есть приложения с релаксациями. Когда испытываете негативные симптомы, проследите за мыслями, именно они могут их усиливать, например, катастрофизация, когда Вы продумываете негативный для себя финал, то организм реагирует уже именно на эти мысли, воспринимая недоказанную опасность как реальную.
Это состояние может быть вполне обратимо.
Берегите себя.🙏
Здравствуйте , дозировка сертралина была маленькой , что бы говорить о том , что препарат у вас не работал . СИОЗС часто вызывают усиление тревоги и других неприятных ощущений , вначале приема при адаптации организма. Должно быть хорошее прикрытие противотревожными . Остальные препараты которые вам назначались малоэффективны.
В случае с тревожными расстройствами оптимальна схема СИОЗС + анксиолитик. Но нужно дойти до эффективной дозировки , что бы оценить действие. Из АД это может быть тот же сертралин (серената , золофт ) , Эсциталопрам ( элицея , ципралекс) . Прикрытие - атаракс , тералиджен ( эти можно длительно) , посильнее- феназепам , алпразолам , курсом 14 дней если сильная тревога вначале , вызываю привыкание поэтому на постоянную основу нельзя.
И Психотерапию обязательно подключать. Самый эффективный метод - КПТ
Здравствуйте!
Заведующая психотерапии Вам назначила адекватное лечение, Сертралин отличный препарат, который может помочь при данной ситуации и конечно же он накопительного действия и первые дни приема может давать "побочки", как раз мебикаром которые и должны быть как правило снижены.
Вам стоит найти своего специалиста, и продолжать у него наблюдение как медикаментозное, а может и психотерапевтическое у него же. И по мере получения лечения, хождения состояние будет стабилизироваться. "волшебной пплочки" ожидать явно не стоит, так как Вы уже длительное время находитесь и судя по всему как-то справляетесь с состоянием.
Все будет хорошо, но и усилия со своей стороны прикладывать тоже нужно обязательно конечно же.
За счет магния и трав так и справляюсь, специалистов в нашем городе мало можно сказать что их вообще нет, а заведующая начала лечение без анализов не проверев ЭКГ шейные, головные сосуды, я считаю что она не там работает где ей нужно работаь
Жаль, что у Вас сложилось не очень впечатление на приеме, но в целом назначения корректны исходя из описания вашего состояния.
Похожие вопросы по теме
- 11 Апреля 20182 ответа
- 27 Июня 20193 ответа
- 16 Сентября 201924 ответа
- 19 Сентября 201914 ответов