Онлайн консультация психотерапевта

Здравствуйте,
Первое, что необходимо вам сделать, это установить точный диагноз и получать фармакологическое лечение.
Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру.

Параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии , ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение .
Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов.

Здравствуйте. То, что вы описываете больше похоже на высокий уровень тревожности. Обратитесь, пожалуйста к детскому психиатру, не неврологу, а именно к психиатру.

Здравствуйте
Что именно вас беспокоит?

Здравствуйте, Алиса, искренне сопереживаю Вашей утрате... препараты подбираются индивидуально, переносимость у людей разная. Вы и ДО утраты испытывали эти состояния, но, пока не было стрессора, Вы могли ещё сдерживать себя от такого истощения, а сейчас, силы уходят на переживание горя и поэтому нет ресурсов защитить себя от реакции на звуки.
Да, стоит очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет назначить лечение и наблюдать за тем, как Вы реагируете на лечение.
А на фоне лечения, можно начать работать с психологом - исследовать то, когда началось такое восприятие звуков, что происходило тогда в Вашей жизни, что Вы испытывали!

Здравствуйте!Конечно.Они не влияют на эффект друг друга.

Здравствуйте!
Дозировка велаксина у вас 75 мг х 2 раза в день?

Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Возможно, это возобновление состояния, так как Вы не прошли лечение. Даже если Ваш врач в отпуске, Вы можете обратиться к другому, НО, чтобы он не просто назначил лечение,а чтобы Вы наблюдались у него, чтобы он смог вести Вас, видеть Ваше состояние и корректировать лечение, чтобы Вы сами не отменяли препараты.
На фоне лечения начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Здравствуйте. Паксил не поможет вам так быстро. Он начнет действовать только через 2-3 недели, а полный его эффект раскроется только через месяц - два.
Сейчас я вам рекомендую добавит половину таблетки атаракса на 3 недели.

Здравствуйте ,
Рекомендую обратиться к психологу для решения ваших пролблем с самооценкой, коммуникациями и комплексами.
Вместе с психологом вы сможеет с этим справиться.

Будьте здоровы! Если появятся вопросы , обращайтесь.

Здравствуйте
Постковидное состояние можно скорректировать фенибутом (250 мг 3 раза в день 1 месяц) или мебикаром (300 мг 3 раза в день 2 месяца). С астенией справится милдронат (500 мг 2 раза в день 3 недели) , витамины группы В (магнелис 1 т 2 раза в день 2 недели).

Добрый день. Дозы психотропных препаратов которые вы приняли очень малые поэтому сегодня алкоголь принимать можно только не принимайте препараты вместе с алкоголем

Здравствуйте!
Учитывая описание можно предположить тревожное расстройство, в частности можно предположить ОКР, но нужна более детальная диагностика.

Основная терапия - антидепрессанты группы СИОЗС (золофт или паксил) + психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями.

Можно конечно начать только с психотерапии, в динамике уже при необходимости присоединять антидепрессант.

Здравствуйте
Возможно, это ОКР. Для этой патологии характерны навязчивые действия - ритуалы. Без очного осмотра сложно сказать - вам нужно попасть на прием к психиатру