пустая фотография

Онлайн консультация психотерапевта

2782 вопроса

Психотерапевт – это сертифицированный врач, который помогает пациентам преодолеть различные психические расстройства (легкой и средней тяжести). Стоит понимать, что доктор не ставит диагноз и назначает медикаменты только в крайних случаях. Тяжелые состояния лечит психиатр.

Обычно, онлайн консультация психотерапевта нужна, если у Вас имеются следующие проблемы:

  • депрессия, из которой не получается самостоятельно выйти;
  • вредные привычки;
  • сильная нервозность и тревожность даже по пустякам;
  • зависимость от секса, азартных игр, пищи и пр.;
  • анорексия/булимия;
  • слишком низкая или высокая самооценка;
  • моральная усталость, перенапряжение;
  • панические атаки, страхи.

Кроме того, для стабилизации состояний, связанных с алкогольным психозом или белой горячкой дополнительно потребуется консультация нарколога. При наличии мазохистских наклонностей в сексуальной жизни поможет консультация сексолога. Если причиной Вашей проблемы является опухоль головного мозга, нужна консультация нейрохирурга.
Воспользуйтесь платной или бесплатной консультацией специалиста и получите мгновенный ответ на свой вопрос!

Вы можете задать вопрос психотерапевту онлайн:

Вопросы психотерапевту

Ком в горле
2 часа назад
300.00 р.
Добрый день уважаемые доктора ! Помогите пожалуйста разобраться в данной ситуации 🙏🏻 Где то месяц назад стало ощущение кома в горле , оно то появлялось то проходило . Пошла к Лору , все идеально , смотрела зеркалом . Пошла на узи щитавидки , все супер! Сказали по моей ЩЖ...
Анна, Москва
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, а Вы фгдс делали? Ком в горле очень часто может быть симптомом гэрб (заброс содержимого из желудка в пищевод), и, как раз очень часто данное состояние усугубляется при стрессах и у чувствительных личностей.
Совместимость эсциталопрама, макмирора и париета.
4 мая
200.00 р.
Гастроэнтеролог назначил макмирор в таблетках орально по1таблетке 3 раза в день и париет 20 мг 1 раз в день.Я принимаю несколько месяцев эсциталопрам 10 мг.по назначению психотерапевта. Совместимы ли эти препараты?
Ольга
Здравствуйте, к сожалению,париет способствует увеличению концентрации эсциталопраса, поэтому с ним несовместим
Тревожность , страх, слабость, лёгкое головокружение, головные боли, навязчивые мысли, повышение артериального давления
3 мая
500.00 р.
Здравствуйте, Меня зовут Дмитрий мне 25 лет .С недавнего времени употреблял легкие наркотики (Марихуана) на протяжении 3х лет ,последний раз в сентябре 20 ого года, в момент употребления стало плохо :паническая атака, страх ,тревожность, шаткость, шум в ушах, спутанность...
[email protected], Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться к психотерапевту. Ваше состояние похоже на генерализованное тревожное расстройство. Специалист вам подберет антидепрессант из группы сиозс, научит приёмам саморегуляции (самогипноз, релаксация и т.д.) . Прогноз в вашем случае благоприятный.
С уважением.
Страх за себя и детей.
4 мая
200.00 р.
У меня трое детей, 15 лет, 4 года и 1 год. Полтора года назад средний сын заболел диабетом. И с рождением младшей дочери со мной стало что то происходить. Я боюсь её лишний раз кому-нибудь показывать. Боюсь, что сглазят.Перестала общаться со всеми, не рассказываю про себя и...
Евгения
Вопрос закрыт
Вы сейчас плохо себя чувствуете, потому что заболели. Это с каждым может быть, и объективно ни о чем страшном не говорит. Люди с хорошим иммунитетом тоже болеют, у них тоже бывают осложнения. И Ваша тревожность усиливается из-за плохого самочувствия. Вы скоро поправитесь. Будьте здоровы!
Что делать если 2 года страдаешь пишевым расстройством?
4 мая
Я 2 года не могу уже нормально есть, то вызываю рвоту, то голодаю, то переедаю и опять вызываю рвоту и пью слабительное. Бывают дни когда я могу нормально есть, но потом смотрю в зеркало и опять начинаются эти 10 кругов ада
Арина
Здравствуйте, Арина!
Вам обязательно нужно обратиться за индивидуальной консультацией к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться в причинах Ваших действий: тревожность, недовольство внешностью и страх поправиться, заниженная самооценка или что-то еще. Разобраться, как это началось и что Вас беспокоит. Понять, в какую сторону двигаться, искать способы контролировать пищевое поведение и снимать психологическое напряжение. Психологическая работа займет какое-то время, одной консультации будет недостаточно. Но этим обязательно нужно заняться, и как можно скорее, пока ситуация не стала хуже и не появилось много сопутствующих проблем со здоровьем. Также существуют группы психологической помощи для людей с расстройствами пищевого поведения, поищите, это тоже будет полезно.
Здоровья Вам и душевной гармонии.
С уважением, Анастасия
Тревожно-депрессивное расстройство долгое время
3 мая
200.00 р.
Здравствуйте! Расскажу немного о себе меня зовут Павел мне 30 лет. 2 года назад я сильно мучал себя на работе ходил в тренажёрный зал начала болеть спина между лопатками случилась первая паническая атака вызвал себе скорую думал умираю сделали ЭКГ всё в норме. После этого моя...
Павел
Здравствуйте! Тревожное расстройство не лечится только препаратами, обычно на фоне медикаментозной терапии может наступать улучшение, но, как правило, потом снова наступает обострение. Необходимо прорабатывать Ваши проблемы, для этого существует понятие когнитивно-поведенческой терапии, которая учит справлять с тревогой и с паническими симптомами. Для этого нужен грамотный когнитивно-поведенческий психотерапевт.
Также рекомендую к прочтению книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», который является одним из лучших когнитивно-поведенческих терапевтов. Данная методика доказана, она является стандартом лечения всех тревожных расстройств.
Невроз, па, крыша уже едет
3 мая
300.00 р.
Здравствуйте. 2 месяца не могу справиться со страхом (агорафобией) особенно что касается не то что выходов на улицу (с этим вроде могу справиться) а с тем, чтоб ездить с мужем в машине, да с кем угодно. Короче говоря, вся моя жизнь разделилась на до очередного невроза и па и...
Светлана, Москва
Здравствуйте, Светлана!
Расскажите, пожалуйста, как развилось такое состояние у Вас. Вы рассказываете, что такие ощущения продолжаются 2 месяца - выходит, до недавнего времени все было в порядке. Что предшествовало развитию этого состояния? Были ли изменения в жизни, какие-то события, стрессы, заболевания? Были ли Вы ранее тревожным человеком? Вы сказали, что с ноября понемногу уставали, переживали. Как развивалось все это, что происходило с Вами? Тут имеет смысл проследить закономерности, первопричину всего этого, тогда будет понятнее, в чем дело и в какую сторону думать.
Бессоница
3 мая
200.00 р.
Моя мама после потери мужа ужасно спит. Почти не спит. Невролог прописал деппресанты и транквилизаторы. Принимала транквезипам, потом атаракс , сейчас прописали фенибут. Ничего не помогает. Неужели ей ни одно средство поможет?
[email protected], Кропоткин
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Бессоница как правило не самостоятельный диагноз, а симптом заболевания. В Вашем случае можно предположить посттравматическое стрессовое расстройство или депрессивный эпизод которые лечатся антидепрессантами группы сиозс и психотерапией.
В качестве быстродействующего средства, обсудите с лечащим врачом назначение препарата зопиклон по 1 таб на ночь, в течении 2-3 недель, пока не подействует основная схема лечения.
Психогенное головокружение
2 мая
200.00 р.
Добрый день! В анамнезе имею диагноз расстройство адаптации, психогенное головокружение, панические аиаки. Год лечилась у психотерапевта, принимала анафранил и кветиапин, симтомы беспокоящие меня ушли (чувство шаткости, ощущение движения тела в положении лежа, сильная...
Антонина
Здраствуйте. Начните прием атаракса по 1таб 2р в день 20 дней. Если конечно улучшения не будет,тогда Прийдется принимать более сильные препараты
Тромбоцитопения и антидепрессанты
1 мая
600.00 р.
Добрый день! У моей дочери аутоиммунная тромбоцитопения на фоне АИТ. Тромбоциты на нижней границе нормы. Последний раз были 168. До того как поставили диагноз были у психотерапевта с диагнозом депрессивно-тревожное расстройство. Пили элицею. Появились меннорагии, полиурия....
Елена
Вопрос закрыт
Пусть принимает феварин по 50мг сутки 4-6месяцев, при хорошей переносимости можнл будет увеличить дозу, он мягкий и не влияет на кроветворение
Панические атаки
1 мая
Здравствуйте, второй раз за неделю Приступы. на пустом месте, например вчера стояла салат резала и как накрыло. Руки, ноги трясутся, страшно, дышать не могу, в глазах темно, слёзы льются. Я думаю, что это паническая атака. Как же бороться с этим. Очень не хочу повторения...
Дарья
Здравствуйте. Если это действительно панические атаки, то лечится это антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией. Вам нужно обратиться к психотерапевту и начать лечение.
Всд? Температура 37, покалывания в левой ладони.
1 мая
200.00 р.
Уже месяц точно или больше у меня держится температура, к вечеру она куда то исчезает. После жаропонижающих не падает.Анализы все в норме.последнюю неделю появились покалывания в левой ладони.Чувство тревоги.утром встаю в разбитом состоянии. Пью афобазол 3 раза в день и...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Температура 37 может быть и в норме, но все же надо исключить и другие возможные причины. Необходим общий анализ крови, для исключения заболеваний крови, анализ на гормоны щитовидной железы, для исключения тиреотоксикоза, осмотр гинеколога, УЗИ органов брюшной полости.
Покалывания в левой ладони скорее всего никак не связаны с температурой и могут быть вследствие шейного остеохондроза. Все это решаемо, покажитесь неврологу. Помогут массаж и гимнастика.
Прием афобазола и магне В6 вреда не принесут, снимут лишнюю тревожность. Здоровья Вам!
Панические атаки, деперсонализация
30 апреля
300.00 р.
Добрый день!Хочу услышать рекомендации, советы, шаги действий, перечень не рецептурных лекарственных или на травяной основе средств, которые помогут мне победить деперсонализацию и панические атаки.Причины: психотравмирующие ситуации, вызванные в семье, наложение стрессовых...
Дарья
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Дарья!
По Вашему описанию складывается впечатление, что пережитая психотравмирующая ситуация не просто сильно задела Вас, расстроила и выбила из колеи, а шокировала, сильно поразила. После этого происшествия Вы ощутили и продолжаете ощущать притупление всех чувств, растерянность, отгороженность. Видимо, случившееся Вас будто ударило психологически и резко перевернуло Ваше мировоззрение - Вы говорите, что все, что Вы делали и во что верили, обесценилось, это выставили в ином свете. Таким образом, данная ситуация травмировала Вас, нанесла резкий психологический удар, и это повлекло такие последствия. Сейчас Вы постепенно "отходите", но ощущения сохраняются до сих пор.
Таким образом, Вам стоит проработать эту травму. То есть анализировать не только текущие ощущения, которые стали реакцией на травму, но и саму травму. Пережить то, что случилось. Выпустить эмоции. Достать их изнутри, осознать их и освободиться от них. Прочувствовать эту ситуацию, пережить. И осознать то, что точка зрения другого человека не является истиной и не должна влиять на Вас глобально. Разумеется, это принесло Вам сильную боль, ведь речь идет о близком человеке, и это не масштаб бытовой ссоры, а по Вашим ощущениям Ваши многолетние усилия обесценили, Ваши достоинства обернули недостатками. Вы старались для близкого, а он Вас не понял, оттолкнул. Но если этот человек не оценил Ваши действия - это не означает, что они действительно не имеют ценности. Вы старались как могли, Вы поступали из лучших побуждений, как считали правильным. Это в любом случае ценно и достойно уважения, независимо от разных точек зрения. То есть важно стремиться к тому, чтобы восприятие другого человека всего этого не отразилось негативно на Вашем собственном восприятии своих действий и самой себя. Вам нужно прочувствовать обиду, или досаду, или разочарование - но не допустить, чтобы это отразилось глобально на Вашем самочувствии и мироощущении. Вы хотели как лучше, Вы старались. Помогло или нет, правильно ли поступали или нет - тут могут быть разные углы зрения и ощущения. Но Важно то, что Вы старались как лучше, и делали так, как считали правильным, Вы старались заботиться о человеке. А значит, Вы хороший человек. Независимо от качества взаимопонимания и результатов - Вы хороший человек, помните об этом.
Кроме этого, важно понимать, что у другого человека тоже есть свои переживания и своя точка зрения. Он не понял Вас - это обидно и грустно, но у него есть своя психологическая организация, свое восприятие вещей, свои психологические причины его поведения и восприятия, и это нужно принять. С ним можно не согласиться - но нужно принять то, что некоторые вещи он ощущает по-другому, и ваши взгляды не совпадают. Он может быть прав по-своему, сам для себя. А может быть не прав - но на это у него есть причины, свои психологические проблемы.
Таким образом, Вам нужно проработать травму, проанализировать Ваши отношения с человеком и обозначить для себя собственную роль в его жизни. Вы близкие люди, Вы - часть его жизни, а он - часть Вашей. Но он - не вся Ваша жизнь. У Вас есть своя собственная, Вам нужно поставить для себя личные границы и стремиться заниматься личными делами, личной жизнью. Вы переживаете за близкого человека, ваши жизни тесно пересекаются, но у Вас есть собственная жизнь, которой нужно заниматься и стремиться делать ее хорошей.
Будет лучше, если Вы поработаете с психологом. Мишени тут получаются такие:
- Проработка психотравмы
- Анализ отношений с этим человеком и вообще с близкими
- Формирование личных границ
- Формирование способности заниматься собой, своей жизнью, своими потребностями
- Укрепление собственной самооценки
Сейчас Вам трудно, но со временем станет легче. Вы оправитесь, эмоции выйдут наружу и переживутся, мысли и чувства станут более упорядоченными, тогда Вы почувствуете себя увереннее, и станет проще разобраться, в каком направлении двигаться.
Благополучия Вам и гармонии.
С уважением, Анастасия
Сон или патология
30 апреля
300.00 р.
Добрый день. Подскажите пожалуйста если снится сон и во сне начинаю специально или не специально сжимать челюсть до боли. Чувствую боль во сне (может снится боль, а может нет) и понимаю что нужно проснуться, пошевелить пальцем, тогда сразу просыпаюсь и ничего нет на Яву....
Евгения
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Я не понял, Вы действительно сжимаете челюсти или Вам это только снится?
Что ещё Вас беспокоит? тревога? сниженное настроение? Навязчивые мысли? страхи? Как аппетит?
Я хочу стать суррогатной матерью....
29 апреля
200.00 р.
Здравствуйте! Думала написать,а теперь понимаю,что писать нужно всё чуть ли не с самого начала....я попробую покороче. Я с подросткового возраста страдала от депрессии, как это говориться астеничного типа(вялость,апатия вечные головные боли, головокружения и прочее всё...
Татьяна, Краснодар
Вопрос закрыт
Здравсвуйте. Препарат нужно отменять. Можно снизить до 1/4, параллельно добавить гидроксизин, фенибут. И на этом фоне отменить Анафранил.
Популярные вопросы
Как избавиться от неврозов и панических атак
24 января 2018
Варвара, Георгиевск
Вопрос закрыт
Паксил!
24 января 2018
Ольга, Москва
Вопрос закрыт
Александр Викторович Звягин
33 отзыва
Психотерапевт, Нарколог
1995-2001, Красноярский Государственный
Опыт работы: 20 лет
Артур  Ахкамов
26 отзывов
Психотерапевт, Педиатр
2011-2017, БГМУ, Педиатрия, 2017-2019 Ор
Опыт работы: 3 года
Евгений Владимрович Белов
45 отзывов
Психотерапевт, Нарколог
Высшее
Опыт работы: 18 лет
Михаил Николаевич Рычагов
0 отзывов
Психотерапевт, Нарколог
2002-2008 г.Ивановская Государственная М
Опыт работы: 11 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
Наталия Владимировна Сошникова
264 отзыва
Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ, Лечебный, вра
Опыт работы: 26 лет
Людмила Валентиновна Дементьева
20 отзывов
Невролог
1992-1998, РГМУ, лечебный факультет, выс
Опыт работы: 22 года
Ольга Александровна Торозова
147 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский государственный м
Опыт работы: 12 лет
Регина Рафагатовна Абдуллина
36 отзывов
Кардиолог, Терапевт
ОрГМУ 2009-2015
Опыт работы: 5 лет
Владимир Иванович Рыбакин
76 отзывов
Уролог, Венеролог
1965-1971 Северо-Осетинский гос.мед.инст
Опыт работы: 48 лет
Любовь Юрьевна Кудинова
71 отзыв
Акушер, Гинеколог
Гомельский государственный медицинский у
Опыт работы: 2 года
Дарья Вадимовна Хаймулдинова
21 отзыв
Венеролог, Дерматолог
2010-2017, Новосибирский государственный
Опыт работы: 3 года
фотография пользователя
Педиатру Артур Ахкамов
Благодарна за ответ, думаю воспользуюсь рекомендацией
— Дина, г. Ульяновск
фотография пользователя
Педиатру Артур Ахкамов
Отзывчивый,компетентный доктор
— Андрей, г. Наро-Фоминск
фотография пользователя
Педиатру Артур Ахкамов
Один из врачей который действительно болеет за людей....а не срывает деньги с пенсионеров у...
— Ольга