Онлайн консультация психотерапевта

Здравствуйте. Вам в первую очередь нужна психотерапия!
Антидепрессанты тоже нужны, но другие.
Группа СИОЗС, например пароксетин. И важный момент - нужны большие дозировки. Тревога и паника лечится именно большими дозировками. Эффект через 6-8 недель.
Сейчас для ситуационной борьбы с тревогой можно принимать гидроксизин 3 раза в день.

Пожалуйста. Будьте здоровы.

Добрый день.
Препараты хорошие, действенные но на мой взгляд лечение коктейлем из двух антидепрессантов и нейролептика не оправдано в вашем случае. Я бы оставила один золофт только дозу необходимо довести до адекватной 100-150 мг, грандаксин принимать в течении одного месяца по 1 таблетке 2 раза в день, для прикрытия, пока антидепрессант не начнет работать.
Что касается побочных эффектов, да, они возможны но полностью обратимы и даже если что-то идет не так все решается коррекцией назначений, главное поддерживать связь с лечащим врачом.

Здравствуйте ,
Наиболее эффективная схема лечения ПА это антидепрессанты +психотерапия. Поскольку антидепрессанты приобрести можно только по рецепту врача, то визит необходим.
Так же Хочу обратить ваше внимание на то, что при ПА и депрессии, тревожных расстройствах для эффективного их преодоления параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии и ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение, стрессы.
Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов и преодолеть проблему полностью. Психотерапию можно проходить как очно, так и в онлайн режиме в видео формате.
Для профилактики панических атак необходимо укреплять способности организма в борьбе со стрессом:
1. избавляться от депрессий, неврозов, стрессов;
2. развивать стрессоустойчивость;
3. соблюдать режим сна и отдыха;
4. лечить соматические заболевания;
5. следить за приемом медикаментов (седативных, антидепрессантов, гормональных).
Следует поддерживать в норме душевное здоровье, так как приступы паники провоцируются хроническим эмоциональным стрессом, тревожностью и депрессивным состоянием. Делать это можно вместе с психологом или психотерапевтом в процессе поддерживающей психотерапии.
ПА отступают тогда, когда вы в процессе психотерапии:
1. Научитесь управлять вашими эмоциями и поступками, брать за них ответственность на себя.
2. Научитесь впускать в вашу жизнь больше положительных эмоций.
3. Научитесь выбирать себе в друзья позитивных людей и общаться с ними в позитивном ключе, меньше времени будете проводить в одиночестве.
4. Перестанете высказывать в свою сторону уничижительные речи. Научитесь хвалить себя за свои достижения, принимать свои недостатки и работать над ними, не проводить сравнения между вами и другими людьми, уделяйть себе внимание, следить за собой.
5. Постараетесь не возвращаться мысленно к травмирующим ситуациям, случившимся с вами в прошлом. Чтобы заново не переживать негативные эмоции. Постараетесь убрать все вещи, которые могут напоминать об этом событии.
6. Найдете себе дело по душе. Направите свою энергию на творчество.

Добрый день.
На 3 день приема невозможно оценить эффективность этого антидепрессанта, он раскрывает свой терапевтический эффект через 2-3 недели от начала лечения в терапевтических дозах, это от 150 мг. В самом начале лечения побочные эффекты возможны, но они обратимы. Вам необходимо довести дозу до целевой и если через 2 недели вопрос будет актуален можно вернуться к его обсуждению. Фенибут кстати можно принимать вместе с триттико, препараты совместимы.

Здравствуйте!
1. Да, обычно сроки адаптации к антидепрессанту ограничиваются 3-4 неделями, но все индивидуально.
2. На мой взгляд неудачная схема, флуоксетин при тревожном расстройстве странное назначение.
3. Дозировка терапевтическая, но принимать вечером флуоксетин не стоит, могут быть нарушения сна.
Прием препарата не позднее 16:00.
4. Никак. Только прикрываться транквилизаторами, пока антидепрессант раскрывает свой потенциал.
Можно подключить психотерапию.

Здравствуйте!
Данные проявления скорее всего психосоматического характера. Думаю что ребёнок в целом, сам по себе имеет достаточно чувствительную конструкцию, возможно врождённый повышенный уровень тревоги и дополнительный стресс даёт такую реакцию. Рекомендую вам систематическую работу с психологом (психотерапию). И также параллельно можно обратиться к врачу психиатру для диагностики состояния и возможного назначения препаратов , которые улучшат состояние

Здравствуйте!
В первую очередь нужна медикаментозная терапия, в частности антидепресаанты группы СИОЗС (флувоксамин) длительно, он будет работать на снижение тревоги и снижение этих мыслей насчёт здоровья.
Медикаменты тут нужны для работы на уровне биохимии мозга, Параллельно психотерапия (тут вы правы).

Самостоятельно можно выполнять диафрагмальное дыхание или метод джекобсона (в интернете описаны полностью, будут несколько снижать тревогу и напряжение).

Читать литературу:
1) Роберт Лихи - лекарство от нервов;
2) Харрис рас - ловушка счастья.

Стоит понимать, что это история не про волшебную палочку и справиться быстро и моментально не получится. Нужна работа над собой.

Медикаменты не вызывают зависимости и прививания.

И обязательно определиться с диагнозом, то ли это ипохондрическое расстройство, то ли это БАР.

Здравствуйте, а чем элицея не устроила? Более мягкий и эффективный антидепрессант в лечении панического расстройства. Но каждый случай индивидуален.
По текущему назначению и симптомам, увеличивать дозу золофта до 150 мг, если не последует отчетливый эффект менять все лечение в целом.

Здравствуйте, Владислава!
Сколько Вам лет? Сколько лет мужу?
Что говорят врачи? Как долго будет продолжаться лечение? Что говорит муж?
Сейчас Вы приняли верное решение и занимаетесь своим здоровьем - это будет Ваша главная задача, это нужно прежде всего для Вас.
"Переживаю , что мой муж страдает , что я сейчас не могу ему родить." - А Ваш муж так и говорит Вам? Или это только Ваши мысли? Возможно, это только Ваши мысли и страхи, которые к мужу не имеют никакого отношения. Вы сейчас вместе с мужем, Вам важно поддерживать друг друга, быть друг для друга опорой и поддержкой, возникла ситуация, которая у Вас сейчас и есть решение - нужно лечиться (Вы это и делаете). Если муж Вас любит, он будет ждать, будет рядом с Вами, а после Вы сможете забеременеть. Поменяйте ракурс своего мышления, Вы ведь не только будущая мама, Вы ещё человек, жена, Ваша жизнь может быть не только в материнстве, у Вас есть Вы сама. Наслаждайтесь тем, что есть сейчас, не забывая о том, что у Вас есть цель заняться своим здоровьем и родить ребёнка.
Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?
"Что можно попить безопасного , чтобы расслабить голову, расслабить мозг ?" - На этот вопрос Вам ответит врач. Я психолог. Вы можете очно обратиться к врачу (к психиатру, к психотерапевту). Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч.

Здравствуйте, приемом анвифена решить данную проблему точно не получится, нужны другие препараты. Но необходимо обратиться на очный прием к врачу к психиатру. Нужно выяснять в рамках какого расстройства симптом перемены настроения, бар, прл, депрессии или циклотимии, с этой целью специалист вас направит на необходимые тестирования и затем назначит лечение.

Здравствуйте!
Вы выбрали не совсем верную тактику. Отмена антидепрессантов производится путем постепенного снижения дозировки.
Если у Вас капсула 30мг, то необходимо попробовать раскрыть капсулу, отсыпать половину, закрыть капсулу и принять её. Таким образом необходимо принимать препарат на протяжении двух недель. После чего полностью его отменить. В период отмены принимайте параллельно Фенибут по 1 таблетке 3 раза в день + Мексидол по 1 таблетке 3 раза в день + витамины группы В (эти препараты помогут Вам облегчить проявления синдрома отмены в случае его появления).

Здравствуйте Елена!
Учитывая ваше описание, где вы пишите, что: «нет радости жизни, вы потухли, не знаете как жить дальше, не вижу своего собственного развития, не понимаю зачем учусь», можно сказать, что у вас экзистенциальный кризис.
Подобное состояние вызывает психосоматические заболевания, в виде перечисленных вами симптомов болезней. Перечисленные вами экзистенциальные проблемы необходимо разрешать путём психотерапевтических методов анализа вашего мышления и поиска путей реализации вашего предназначения в жизни. Как только вы поймете, что вам надо от жизни и зачем вы живёте, у вас появятся те цели, и те мечты, которые вернут вам и физическое и психологическое здоровье.

добрый)))
обратитесь очно к психиатру.
нужно более детально разобраться.
я бы заочно рекомендаций в Вашем случае не давала

1.Элицея - хорошего качества дженерик.
2. Можно принимать либо тералиджен 5 мг по 1/2 таб 3 раза в день ( при необходимости можно увеличить дозировку), курс до 6 мес. либо фенибут 250 мг. по 1 таб 3 раза в день, курс 1,5-2 мес.( при необходимости - коррекция дозы).
3.Алкоголь во время лечения принимать не рекомендуется.
4. Можно увеличивать дозировку антидепрессанта постепенно, можно принимать сразу 10 мг по 1 таб утром.
5. Антидепрессант принимается длительно, в среднем 6-8 мес , отменяются постепенно, обычно в течении 1,5-2-3 мес. Всё индивидуально.