Есть ли риски беременности?

Здравствуйте. Пожалуйста, помогите спокойно разобраться в ситуации, оценить риски беременности и снизить тревогу. У меня сильная токофобия и паника. Календарный день задержки менструации — 8-й день. Данные моего цикла: • Цикл нерегулярный, длится от 27 до 43 )максимум был) дней. • Если стресса нет, менструация приходит вовремя. • Препараты экстренной контрацепции (Постинор, Эскапел и др.) не принимались. • Другие лекарства (антибиотики, антидепрессанты) в этом месяце не принимались, простуд не было. Подробности полового контакта (был за 3 дня до предполагаемой овуляции): 1. Полноценного полового акта (проникновения пенисом во влагалище) НЕ БЫЛО. Я девственница. 2. Партнер совершил эякуляцию на себя. После этого я размазала сперму по стволу его члена. 3. Затем я обернула член салфетками (не обтирала тщательно, а просто обернула). После этого партнер надел трусы. 4. Прошло около 10–15 (или минимум 5) минут. Партнер также протер руки. 5. После этой паузы происходило трение голыми телами только о голый ствол члена и яички. Касаний головки члена моими половыми органами не было. 6. Далее был минет, я сглотнула семенную жидкость внутрь. 7. Через некоторое время после этого я очень обильно облизала пальцы партнера своей слюной, и он ввел эти пальцы во влагалище. (Беспокоит мысль: могли ли в слюне на языке остаться жизнеспособные капли спермы, которые перенеслись на пальцы). 8. Сама я руками к вагине не прикасалась, для гигиены использовались только чистые салфетки. Текущие симптомы: Заметно набухла и болит грудь, увеличились и стали чувствительными соски, тянет низ живота, есть газы, повышенный аппетит и общая усталость (состояние один в один как при моем обычном ПМС, но из-за токофобии пугает сходство с ранней беременностью, а также припухлость живота). Тест на беременность на данный момент сделать нет возможности. Вопрос специалисту: есть ли хоть какой-то биологический или физический риск беременности в данном сценарии?